皆様アドバイスありがとうございます
思った以上に直さないといけない箇所が多そうなので修正が大変そうです
もう歳も30半ばになるので熱中症に気をつけつつ1つずつ潰していこうと思います

>>191
グリップはコンチネンタルのつもりでやってました
気付かないうちに厚くなっていたようです
>>196
コロナで丸々３ヶ月くらいラケットも触らない期間があったので正確には1年半くらいかと思います