>>188
おっ
初心者さんの割には、なかなか悪くないですよ
全体的な形としては、そこそこに纏まってると思います

なので、今回は、ちょこっとアドバイス

①「膝を曲げてからトスアップする」のではなく、「トスアップしてから膝を曲げましょう」

②前側の腰、あなたは右利きなので左腰ですね、この左腰を、トロフィーポーズの時に
　「斜め上に突き出す」ような感じにすると、パワーが出ます
https://www.youtube.com/watch?v=L_FCXLtUgI8

あなたの場合は、トロフィーポーズは悪いわけではないのですが、この腰の突き出しがちょっぴり弱い印象です