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クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！32ストローク目
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0001第１のコース！名無しくん
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2020/01/30(木) 04:06:14.37ID:+mwXwik8
・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
･アンカーだけのレス禁止(NG推奨)

・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/

・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者○PART2○
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/swim/1542934655/

※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！31ストローク目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1569692535/
0202第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 06:02:13.28ID:NjTLB2qW
まあ>>181は意図も書かずにいきなり画像貼っただけだったからね
もっと速くなりたいけどどうすればって相談のつもりだったなら不躾に過ぎるし、こんなに泳げるって自慢のつもりだったならタイムが物足りな過ぎる
更に、実際にこうやって脇目も振らず泳ぎ続けてるのが同じプールにいたと想像すると、まあ邪魔とまでは言わんが鬱陶しいだろうなって気はするんで、こういう反応も仕方ないかなと
0203第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 07:31:27.76ID:DvY1nM7f
そこまで噛みつくほどのネタではないと思うぞ
そんな奴もいるんだなーでスルーしたら？
0204第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 08:44:22.10ID:aUX5RHk2
>>201
このままだと引き返せなくなるから距離だけ延ばすのはやめとけ、という悪い典型例って事な
オモチャ買ったのが嬉しくてアホみたいに画像貼りまくってた同種の連中はとっくにどこかに消えたよ
0206第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 10:02:50.12ID:uWTfyQSn
>>203
そんな事言い出したら、そもそも書き込むのやめとけば？って話だ
ウザいと思ったらそういうレス返すだろ
耳障りのいいレス以外お断りとか、そもそも5ちゃんの使い方間違ってるよ
0208第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 14:56:44.55ID:14yyidsI
てかいちいち騒ぐとかお前らレベル低くねえか？
これより短い距離をより遅い奴がワイの通ってるプールにはわんさかおるんだが
直接迷惑被ってない場合ワイはミジンコかなんかがいるな程度しか感じないんだが
おまえらがいちいち執着する理由がわからん
スレの趣旨通りだしその通りして健康を害する訳でもない

一番の謎人物は
頼みもされてないのにこいつの水泳将来まで心配する奴
貼った奴はプロとかでなくただのミジンコなのに
ミジンコはミジンコなんだからそっとしておけばいいのに
この謎人物が高卒、年収1000にも届かない、未婚、貯金がないなどであてはまるものがあれば自分の心配をした方が有益だとおもうが
0209第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 15:38:26.57ID:rEcynfhc
なにも考えずバカみたいに泳ぐんじゃなく当然距離、タイムを意識して泳ぐ事を目的としたスレだからな
つか水泳板で年収とか貯金とか言ってる奴が一番レベル低いんじゃないか
0210第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 15:46:31.31ID:SefoWSgb
５０才で５００mを８分ちょうどくらいです
レベル的に、どうでしょうか？
0211第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 15:58:48.73ID:VaFoDQNv
>>210
そなたはもう十分につよい
くれぐれも初心者コースで泳ぐでないぞ
…ですかね？素直にすごいと思います。
0216第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 16:23:16.95ID:uWTfyQSn
>>208
お前がどれだけ必死なんだって話なんだが
泳げない奴はミジンコ呼ばわりで人間扱いせず、その心配をした人間の学歴や年収に言及する異常性に自覚はないの？
0217第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 17:11:44.63ID:0LzP/q8y
>>210
俺と同い年。
こちらは水泳始めて2年ほどの初級者だけどそのペースだと100mほどで息が上がっちゃいます。
正直羨ましい。
0219第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 18:50:19.61ID:uWTfyQSn
>>218
他人をミジンコ呼ばわりとするような奴であろうとお前呼ばわりなんてしちゃダメですってか？
そういうのは綺麗事通り越してタワ言って言うんだよ
0220第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 18:55:09.96ID:6K6Wmf/C
スレタイみたいなタイトルの本が学研から出てるね　胴体をビート板のようにして泳ぐことを勧めてる本だ
0221第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 20:21:13.26ID:4KA7zNxg
>>208
"たかが水泳"なんだからそう熱くなるなよｗ
ここからどうやって挽回するか期待しないで待ってるよ
0225第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 21:03:16.78ID:4KA7zNxg
楽:筋力使わない、心拍数上げない
ゆっくり:ストローク数が少ない

この条件で目指せばいいよ
0227第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 21:16:55.60ID:V4MwTJuR
例えば50m/50秒で400m以上泳げる人はこのスレ卒業ってこと？
6分40秒で400mか。
永久に卒業できない気がするぜ orz
0229第１のコース！名無しくん
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2021/06/13(日) 23:59:17.31ID:da1EuH5j
どうでしょうか？ってｗ
自分でわからないわけないよな？
ほめてほしかったのかな？
0231第１のコース！名無しくん
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2021/06/14(月) 07:40:47.69ID:kEz8mMCy
>>181はスレタイに合ってる内容と思う。ストローク数、タイムなどが自分と比較できて助かる

しかし貼ると間違いなく批判に晒される。速くても遅くても
0232第１のコース！名無しくん
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2021/06/14(月) 08:07:28.70ID:nHe/73xp
>>217
とにかく、
楽な呼吸ができる＝浮けるようになる
ってことを
頑張りました

静止しても沈まない、
これをマスターすれば
必然的にストリームラインが取れてるということですから

推進力に任せて行くのは
限界がありますからね
0233第１のコース！名無しくん
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2021/06/14(月) 08:12:37.70ID:nHe/73xp
ちなみに、
ロクに運動もしてなかった人40代オーバーの人が
サークルスイムとかをするのはおすすめしません

ダイレクトに心臓に負担が来るので
やるとしてもあくまで緩いペースから
すこーしづつ上げて行った方がいいですよ
私も何度もパンクしましたから・・・
0234第１のコース！名無しくん
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2021/06/14(月) 08:52:02.94ID:EqrlvbmN
181だが
週末大変なことになってたわけね
勝手コーチの人はもうコメントいいから
的外れも甚だしい
データからせめて肥満とは気づく
レベルの知識は最低限必要ですぞ

かばってくれ人、ありがとう

また貼っちゃうよ
https://i.imgur.com/n0Ii3PR.jpg

先週の月、水、木の分も暇な時に貼っちゃうよ

スレタイ通り
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい
目的
ダイエット、COPDによる体力低下予防のため
医師から指示された
年齢60代
体重
100キロ以上
現病歴
肥満、糖尿病、COPD、高脂血症、高尿酸血症、逆流性食道炎
と病気のデパートです
0236第１のコース！名無しくん
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2021/06/14(月) 10:19:26.04ID:EqrlvbmN
普通は気づかないのが当たり前

これに気づかない人間が勝手にコーチする資格はない

で何故か？といえば
負荷が少ない割に消費カロリーが多いこと
https://keisan.casio.jp/exec/system/15246432348146
によると

クロール/普通の速さ/60分で

60キロ　　523kcal
80キロ　　697kcal
100キロ　872kcal
120キロ　1046ｋcal
と体重と比例関係にある

私のアクティブカロリーが816kcal
100キロ近い肥満ですわ
0237第１のコース！名無しくん
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2021/06/14(月) 11:17:13.03ID:kr6ElZ8q
>>236
そのサイトの消費カロリーアテになるの？
同じ体重100kgでも、体脂肪率が15％と50％じゃ基礎代謝からして全然違うでしょ
それを考慮に入れないような計算にどれだけの意味があるっての
ましてや水泳とか、脂肪たっぷりつけたって地上と違って大して負荷になりゃしない
つかのんびり泳ぐんならプカプカ浮いて逆に楽に泳げるくらいじゃないのか
そんないい加減な数値手がかりにして肥満だとか憶測する奴なら、それこそコーチの資格なんかありゃしないよ
0238第１のコース！名無しくん
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2021/06/14(月) 12:02:10.34ID:EqrlvbmN
>>237
基礎代謝？
アクティブカロリーに基礎代謝含まれるの初耳ですわ

極論並べて非科学的だなあ

あんただろ？勝手コーチ
長文で興奮するなって
みっともないよ
0240第１のコース！名無しくん
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2021/06/14(月) 13:13:22.06ID:PWdnBKTp
平均HRが138もあって何が楽ゆっくりだよ、
心肺機能ボロカスじゃねえかと内心突っ込んでた俺はやはり正しかったな
勝手コーチ業に自身ついたわ、ありがとうｗ

発作起こして施設に迷惑かけるなよ
0242第１のコース！名無しくん
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2021/06/14(月) 13:42:21.36ID:+mHIT0Nx
俺がせっかく貴重なアドバイスかいてやってるのに
クズの癖にいちいちウダウダうるせえな
さっさと死ぬよ
0243第１のコース！名無しくん
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2021/06/14(月) 14:27:07.19ID:EqrlvbmN
6/7 月曜日
https://i.imgur.com/nF9WAQE.jpg
6/8　火曜日
>>181
6/9 水曜日
https://i.imgur.com/CyI5acY.jpg
6/10 木曜日
https://i.imgur.com/zInwYeW.jpg
6/11 金曜日
>>234

ジムが6/2解禁でそれまでは102kg越え
現在99kg
先は長いなあ

今回の緊急事態宣言前は１キロとか泳いでたけど
体重増加はあまりなかったものの減少までには至らなかった


勝手コーチくん

だんだん本心表してきたな

>>185
＞心拍平均138で1時間だと年齢的にもまだ若そうで改善が見込めそうだから
データみて何もわからない人なんだと思ったたけどたしかにこう書いてたよね　　

ということは>>240は>>234を読んでからだよね
世間では全く通用しない後出しジャンケンが得意技ですな

漢字間違えるとか草はやすとか興奮してかなり早口で言ってる感じかな

死ねとか
まで書き出したね
怒りの耐性がちょっと低いのかな

私並みに遅い人は勝手コーチからこんな目で見られてるってこと
忘れずにね
0244第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/14(月) 15:03:50.17ID:PWdnBKTp
そのもう一人の中傷&暴言野郎は関係ないからそっちを相手にしたいなら同レベルでどうぞ
別にあなたに基礎疾患(精神障害含む)があろうが関係ない
俺はあくまでもこのスレに書き込まれた以上、テンプレ+ >>225に沿った目線で、忠告しただけ
0245第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/14(月) 17:54:38.93ID:yxg40FY2
HR計測してくれるのいいね
ひとりコーチはおもちゃとか
貶していたが
親でも殺されたのかww
0246第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/14(月) 18:41:54.41ID:PWdnBKTp
測って終わりならオモチャだろうな
現に2019年のオモチャブームの時はやたら画像貼りまくって酷いスレだったよ
で、そいつらは今どうしてるんだろうな?
0250第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/15(火) 08:31:36.75ID:RRgEMwy6
>>244
いや、あなたがわざわざ私の文章に反応して
>>勝手コーチ
と偽物がなりすましてるのが明らかだから書いたのだが
確かにあなただよね


必死に私を誹謗中傷しなくても・・・
0251第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/15(火) 08:48:26.90ID:RRgEMwy6
6/14　月曜日
https://i.imgur.com/qRzCrDT.jpg

最初の10周くらいは準備運動かねてゆっくりと
次の10周くらいですこしペースを上げて
その後は自分のペースで泳いでるというスタンスを続けている

自分より速い人に譲ったり
自分より遅い人に引っかかったりするから
ペースの大きな変動があるところは仕方がない

人生で
2500m初めて泳ぎったのが6/11
3000m初めて泳ぎきったのがボロカス叩かれた6/8>>181
0253第１のコース！名無しくん
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2021/06/15(火) 09:15:09.64ID:RRgEMwy6
>>252
こういったルールがあるとしたらそのルール上はわかりません

アップルウォッチ自体の計測はとめてません
止める手順がややこしいのです
したがって譲ってる間のタイム込みで記録されています

いつも最終周のタイムが遅いのは
ベゼルを回転→防水機構解除→計測終了ボタンを押す
の手順があるためですこれだけで10秒とかかかります
0254第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/15(火) 09:23:03.26ID:RRgEMwy6
>>252
アップルウォッチ自体が休憩を関知してくる場合もあります
10秒以上なのかな？

https://i.imgur.com/CyI5acY.jpg
の900メートルのところが1分11秒かかってます
で
左上の自動設定のところで
休息　10秒となっています

こういうケースだとこの10秒は平均タイムに加算されていないのではないでしょうか？
0255第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/15(火) 09:40:44.76ID:mf1mTCYF
アップルウォッチか便利な物やねー
多分止まってる間は平均にカウントしてないんじゃないかな
1時間泳ぎ続けられるのが環境込で凄いなと思ったので
やっぱり譲ったり詰まったりするよね
0260第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/15(火) 20:28:12.98ID:HTuKw+Tn
>>258
>スマートウォッチは体重は手入力なんやで　
>カロリーは体重に基づいてるんやで

そうだね
だからこの手の消費カロリーなんかに信憑性はほとんどないし、そこから逆算して体型を推測するなんて意味のない事を、まともな知識持ってる奴はしないって話だ
0265第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/16(水) 00:38:39.78ID:/9NnDecq
>>243
いや>>240は例のアレな勝手コーチとは違うだろうが
心拍数上げすぎるの気にしてる真っ当な理論の持ち主
アレな人は病人でも高齢者でも心拍数上げるトレーニングが正義と思ってるバカ
0268第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/16(水) 17:24:30.31ID:v3OTxT7g
何イラついてんだよw
専用プールじゃねーんだから速い遅いはあるだろ
しかも速い人には譲ってるって言ってんじゃん
てめーのペースで好きに泳ぎたいなら貸しきれよ
0269第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/16(水) 18:51:14.77ID:3G4Pgiuu
指導を乞いたい訳でもなく、アクティビティ的にもゴミデータ

一昨年のブームの時もそうだったが、これを人に見せる意味がどこにあるのか？
0274第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/16(水) 20:43:52.96ID:3G4Pgiuu
昨日から書き込まれる"マンウト"って何?
ググっても"マウント"と間違えて書いた低脳のサイトしか引っかからないんだけど…
0275第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/16(水) 21:03:28.76ID:Jg62i5bH
などとジジイが申しておりますが、一つ大目にみていただければと
よろしくお願いします
0276第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/16(水) 21:32:58.96ID:wEfkX27A
はい
0277第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/16(水) 22:10:03.70ID:/9NnDecq
いや
お前がおかしい
マンウトって何や？
変換されないからおかしいと
気づかなかったのか？
マントヒヒ？オラウータン？
ボケた高齢者だらけだな
人のこと言えないけど
0280第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/16(水) 23:06:47.36ID:3G4Pgiuu
上級者にこっそり挑んでたのがバレて徹底的に潰されて以降、曜日変えたりコソコソ人気のない時間にしか泳げなくなったりしたくないだろ?
だから普段からちゃんと意味有る練習しとけよ

まあ、その根性が気に入らないから見つけ次第潰すけど
0282第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/17(木) 01:24:51.87ID:D1ZWxPMS
1週間に一回ぐらい覗いてるけどなんかあれてるな
まぁどうせこのスレおっさんばかりなんだろうし、少し勉強してわかった気になってちょっと調子にのって本当にわかってる人につっかかってしまうこととかもあるかも知れないが、ただだらだら泳ぐよりも同じ時間泳ぐなら少しでも上を目指す気持ちは同じだろ、もう少し仲良くやったらよいんじゃないか
0283第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/17(木) 07:27:53.11ID:Dcxdx2xk
一昨年に上級者と称して単発貼りは
ラップタイムのブレなし
消費カロリー表示なし
だったよな

俺だったらラップタイム10秒ジャストとかで
周回は楽勝
簡単に偽造で作成できる手口だから
0287第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/17(木) 10:08:47.43ID:VGnqHvGa
自分より明らかに速いペースでロングを泳ぐ人がいて
レーンがつっかえる原因になってたら、
ターンで譲ってほしいね
問題はそれだけ
0288第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/17(木) 10:56:12.96ID:8SiLPq3X
>>286
口だけ番長は何秒サークルなんですか？
口だけだから30秒くらいですかね？
0289第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/17(木) 11:02:49.89ID:USZoZp/R
>>288
35秒周回で良ければ
いつでもタイムアップしてやるわ
アップルウォッチ買ってくれたら
だから10万分の尼券くれ
0293第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/17(木) 15:32:29.98ID:YwnAFPGn
>>289
おまえもたいがいにしろって思うが何度もいらん計測値貼りまくってるのもそれ以上だな
妄想で同一人物と特定して当たって人としてもかなり問題
60らしいから人間性はもう直らんだろうけど
この歳で140まで到達しそうな心拍で1時間近く続ける運動自体非効率かつ健全な運動方法と言い難くそういう情報を何度も得意気に貼ることはスレの趣旨にも合ってないし荒らし行為
0295第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/17(木) 17:41:19.23ID:+TBGKoIC
まぁまぁみんなそう言うなって。

このスレの趣旨は「一般人からm/sを目指す」ってのだからそれ以上に速く泳げるやつがアドバイスなら歓迎だけどマウント取るのはスレ違い。上級スレへどうぞ。

実際問題として60s/50mで泳いでて迷惑になるシーンは少ないし、少なくともそれ以上のタイムでロングを泳げるなら速い人にターンで譲るぐらいのマナーはすでに身につけてるでしょ。

人を煽るなら自分の泳力エビデンスを示してからにして頂きたい。
0298第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/17(木) 18:04:47.01ID:HMAy1gpK
だから
これ貼ってたらお前らがそのうち速くなるのか?ってこと
何の役に立つんだよｗ
0299第１のコース！名無しくん
垢版 |
2021/06/17(木) 18:36:51.75ID:8SiLPq3X
>>298
お前が1番役に立たない。
素人相手にマウント取ってんなよ、口だけ番長。
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