プルブイで1日1km泳ぐのを7回目で、劇的に変わってきた！
1.キックしなくていい＆息継ぎ楽だからたくさん泳げて回数を稼げる
2.体幹に力入れないとふらつくから自然と姿勢がまっすぐになる
3.ローリング、ハイエルボーを意識しやすい
4.腰が常時浮いてるからプルブイ外しても自然と同じように腰が浮く

もっと早く使ってればよかった…
今まで泳いでた公営プールだとプルブイ置いてなかったんだよね
買っても1000円ちょっとみたいだからマジでオススメです