クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！22ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1521380557/ 良く｢どうして、そんなにゆっくりなのに速いの？｣って聞かれる。
次に｢どうやったらそんな風に泳げるの？｣と聞いてくる。
俺は
｢毎日、毎日、練習でコーチに怒鳴られ教えられ、先輩にせつかれして
泳ぐ内に自然と効率良く泳げる様になった｣と答える。
極論だが競泳は究極の楽ゆっくり泳法を目指してる。 盗聴盗撮犯罪者・宇野壽倫（葛飾区青戸6－２３－２１ハイツニュー青戸202号室）の告発
盗聴盗撮犯罪者・宇野壽倫「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! お前ら悪人どもは俺様が成敗してやるわいっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224 とにかく、水中で思いっきり息を吐けば、息継ぎのときいっぱい吸える。距離が伸びない、と思ったら基本に帰ろう。 >>6
俺もカッコよくゆっくりなストロークで速く泳ぎたい
でもしんどいよね、解かる人には解かる？
が、俺の行くプールは水温３１～３２°で300Mぐらいで限界だわ
やはりウォーキング爺婆に合わせるからだろうか
こっちは熱中症手前だよ ＞＞6書いた人はもしかしてその回答が格好良いと思ってるのかな。
でも、格好悪くないか？
要は、理由は分からないが、毎日練習したら上手になった。ということだろ。
すごく頭悪く聞こえる。 プルブイでびゅんびゅん進んでいくやついるけど、要はキック打たなきゃ速いってことでＯＫ？ >>8
なんでそんなに呼吸に必死なん？
ゆったり泳ぐなら50mで五回もすりゃ十分だろ。 >>13
次の50メートル、その次の50メートル・・・
と徐々に苦しくなるんだわ 昨日のスポーツ大将で中村が全力時でなく
アップで流してる時の水中を見られて良かった >>15
そりゃいっぱい吐いていっぱい吸うからだよ 楽にゆっくり泳ぎたいなら、ゆっくりと普通に呼吸できるほどに長い時間をかけて呼吸すればいい
背泳ぎや平泳ぎが呼吸が楽なのと同じ理屈
いっぱい吸っていっぱい吐けばいい
泳ごうとするんじゃなくて浮けば簡単に泳げるってのと同じで、無理してアスリートのクロールっぽく泳ぐ必要はない
爺ちゃん婆ちゃんや金魚のようにしっかりと口をあけてゆっくりと呼吸すれば楽に泳げる
それでもなんちゃってクロールぐらいには格好つけられる 楽な泳ぎとは？
筋力や体力を使わない泳ぎ
つまりクラゲが理想？ 船頭多くてなんちゃら
>>19では
そりゃいっぱい吐いていっぱい吸うからだよ
>>20では
いっぱい吸っていっぱい吐けばいい 距離当たりのストローク数が少ないほど楽ゆっくりに見えるけど泳いでる本人は楽じゃ無いっていう バッタは乳酸系の辛さとの闘いなのに、クロールでは酸欠系の辛さが襲ってくるのはそういうわけだったのね >>22
いっぱい吐くことを意識すれば結果としてたくさん吸える。
吸うこと意識しないほうがいい。
スタート(水中ドルフィンキック)時やフリップターンの前は思いっきり吸ったほうが良いけど。 俺の場合、息の大部分は顔を出す寸前にドバっと吐くようにしてその反動で吸う感じ。
人それぞれ自分のやりやすい方法ってのがあるんだろうね。 マジレスすると、呼吸の前に水中で鼻から息を吐き出して推力にするつもりで泳げ
頭の中で、鼻から白い泡が大量に後方に向かって押し出されるのをイメージするんだ
しんちゃんのけつがぶりぶり～ってなってるところでも同じイメージで行ける
最先端のスポーツ科学はイメージトレーニングが大事だ
わかったな？ 自分は呼吸時割と
水飲んじゃったりするんだけど
みんなはどうよ、一切飲まないで泳いでんの？ もう何年も通ってる中年や老人はたくさんみるけど
共通してるのは１mmたりともうまくなってないな
練習時間だけみたらそこそこのスイマーになってそうだがｗ >>32
口開けすぎじゃね？
たまに少しだけ口には入るけど、飲み込んでしまうことはまずない。
みんなそうだと思うよ。 呼吸が厳しい人は、
１．必死に泳がない (必死に動くと息が乱れるから)
２．水中できちんと吐く
３．右毎回呼吸、または左毎回呼吸に固定にする
これで劇的に改善するよ ストロークはゆっくりなんだけど、痙攣みたいなキックして呼吸が苦しいっていってるのもいるな
せめて6ビートにしろよとw みんな飲まないのかー
てか、口に入った水は
そのまま水中で口呼吸でだしてるわ
飲んでしまうこともたまにある >>33
成人のスイミングスクールなんて、コーチより生徒のほうが水泳歴が全然長いんだぜ
そしてコーチに怒られてるｗ 呼吸専門のレッスンじゃないが、かなり参考になる
https://www.youtube.com/watch?v=WKg6hZjCsXU
この人のストリームラインの動画とかはフラットな泳ぎに対応してるから、いまだに古いタイプのストリームラインで泳いでる人には参考になるはず 自分は太ったかなぁ
引き締まったところで
やめておけばよかったけど
ダラダラやってたら足抜けできなくて
気づいたら、肩周りがそこそこマッチョになってた
これまでの服のサイズだとキツい
パツパツに見える、感じるんでどうしようか思案中
ワンサイズ上となると着丈が長すぎるんよな >>33
バタフライを市民プールで習った時、俺はうまくなったが、
一緒の中年生徒たちは全然ダメだった。
彼らにうまくなった理由を聞かれて、自主的に練習したと言ったら、
そいつらは、下手なバタフライ恥ずかしくて練習できないだって。
それじゃダメだ。 上達しないときは意地になって無理して練習するより
しばらく離れて忘れるくらいがちょうどいい
精神衛生上楽しく泳ぐことが一番の上達だと思う よく洗え、特に幼児や小学生がうんちした後のプールで泳ぎ続ける場合はよく洗うこと
うんち漏らしたのがわかったら泳ぐのやめてすぐに帰るようにしてるけど、爺ちゃん婆ちゃんは平気で泳いでる
やっぱり昔に川で泳いでた世代は違うわ >>51
バスマットとスリッパはどうしたって危ない
帰って石鹸できちんと洗って乾かす
そう頻度高くないか家族持ちとかなら、予防に水虫用の薬塗ればいいよ
皮膚科でそう話して出来るだけ多く処方して、と頼んだらいい 俺の水虫はプールでうつされたのか？
指のとこじゃなく土踏まずのとこだじぇ
今日は長水路行ってきた。
6レーン貸切で地元高校水泳部達一般コースは俺以外は20代？女性アスリート風のみで空いていた。
俺以外の高校生とアスリートちゃんはほぼ全員パドルとシュノーケルでガンガン泳いでるし
アスリートちゃんは足ヒレつけちゃってまるで人魚のよーに泳いでいくし
若いっていいなぁ
今日はいつもよりがんばっちゃつたよ >>42
何がどう参考になるのか全く分からない
きれいな片手クロール見せられてどうしろと？ すイエんサー意外と為になるな
来週はクロールだから楽しみだ 原因となる白癬菌はどこにでもいる
とにかく毎日洗って乾かす
その人の生活によるが
通気性の悪い靴は避ける
家族がいるなら感染拡大を防ぐために
自分専用のスリッパを履く
指先が露出している通気性の良いものを
洗濯は気にしなくてもいいが
タオル、バスマットなど共有しているものは避ける
股間が水虫、インキンになったことがあるけど
その時は、毛を剃って傷ができたところから侵入したっぽい
毛の処理などをしたあとは、一日ぐらい置いてから
プール利用した方がいいと思うぞ
薬を買って塗布して治したが、痕は半年ぐらいは残ったか
あとは気休めに日光浴して殺菌もしてみたが
たぶん、大して効果はない >>56
>プルからプッシュ局面への移動に合わせて呼吸動作をしていきます。
>ストロークが肩のラインより後ろへ向かっていくタイミングでローテーションを合わせて顔も横へあげていきます。
>顔をあげる前、ストロークのプルからプッシュ動作に合わせて、水中で息を吐き出し、顔が上がった時に素早く吸い込むようにしましょう。
って説明があるだろ
正直この人のクロールは好きじゃない
なんか筋肉ばかり使って泳いでる感じで楽しそうじゃないし、泳ぎ方がサルっぽくて(乂'ω')ダメ
なんでこの人速いのか理解不能
個人的にはイアンソープとかフィルプスみたいなリズムがある泳ぎが好き 1キロとか泳ぐ時遅い奴どう処理してるの？
最近やっとの事で200メートル泳げるようになったけど
2回に1回は200泳ぐ前に遅い奴に前塞がれてどうしようもなくなるわ
かといって張り切って追い抜いたらペース乱れて域が続かねー オマエらいつも混んでんの？
俺、1コースに俺一人の時しか泳がない
フリーパス使ってる奴、シニア料金、学割の奴は正規の利用料より安いんだから混雑時は遠慮しろよと思う。 >>59
じゃあなんで勧めるんだ?
説明文があれば参考になるのか?
ますます意味不明 >>48
あー、レッスン以外練習しないヤツいるよねー
十年たっても上達しないという
あと、段階的な練習の発想がないヤツ >>61
何県？空いてうらやましい
俺大阪のとあるスポーツクラブ >>35
毎回片側呼吸をする人はどうしても下手な人のイメージがあるね
自分はきつくても左右で呼吸するようにしている
片方だけスムーズにできてもう片方のときは体が沈むとか嫌じゃん >>60
空いてる時間に行く。終了45分前とかね。ジジババ遅い時間少ないし。
優先コースあるとこに行く。
譲ってくれる人達がいるような雰囲気があるとこに行く。
まあ結局環境次第だな。違うプール探すのがいいかも。 >>62
参考にならなきゃそれまで
泳ぎ方は好きじゃなくても、上手なのは間違いないし学ぶところは多い
確かにわからない人がわからないポイントを押さえてるかわからない
俺は最近まで初心者だったからこういう動画で理解できた
子供のころからうまかった人間が考える動画とは違う
それと前スレで30年前のストリームラインを推奨してた人いたから
最近のストリームラインに近い説明の動画をしめしただけだわ
この動画のアップ主の別動画でストリームラインを教えてる
それが参考にならなきゃそれまで >>67
自分は参考になったよ
今日やってみたでござる
自分のポリシーとしては教えてくれることは
なんでもやってみる >>67
あー
｢参考になる｣ってのは知識を得たってことか
了解 腰で打つにこだわる奴とか、このスレ普通に日本語で理解するの嫌がる奴多いよな
ちなみに、さんこう【参考】（ 名 ） スル
① 考えをまとめたり、物事を決める際に、手がかりや助けとすること。また、その材料。 「前例を－にする」
② 種々の資料などを利用し、考えること。また、その資料。 「ご－までに」 「欧米の書籍を広く－する時間を要する／社会百面相 魯庵」 >>61
長水路1レーン2～4人で3,000m以上ノンストップが週に数回有るので
比較的恵まれてるかも
慣れない人が入ってくるとギクシャクしちゃうけどね 30往復で1時間くらいノンストップってスゲーな
クラゲ泳ぎでいいから3000くらい泳げるようになりたいな
常に1コース貸切状態で泳げる俺は恵まれてるな
2人になった事はあんまり無いし3人以上なんて今まで無いわぁ
自宅から車で30分圏内に10施設以上あるからなぁ 月4000円のフリーパス発行してる所は他に比べると混んでるかも？
セントラルとかルネサンスとかの会員制の所もあるな
時間や場所に縛られるのは嫌だから特定の会員になったりフリーパスは買わないであちこち利用してる俺
空いてる所見つからず何処も混んでたら休憩日にするけど今まであまり無かったな >>71
動画作者に悪いから直言避けてなんとかしようと思ったけど無理だな…
>>42
お前、いつも選ぶ動画が的はずれ Benesseの鈴木大地の動画見た
俺、今日鏡の前で練習してみるよ >>42
これ古いプルだろ
腹の下掻いてるしもろS字だし
無駄にバタ足してるし >>65
長距離の競技みてると、毎回片側呼吸の人ってかなり多いよ
初心者は格好にこだわらずまず長距離泳げるようになるのが第一で
左右対称のフォームへの修正は泳げるようになってからでいいと思うけど >>79
そうかなぁ？俺は逆だと思うよ。
確かに左右対称は後でも良いけど、初心者がろくにフォームも固めずに泳ぎ込んでロングできるょうになると変なクセがついてなかなか修正できずクラゲ量産になる気がする。 右息継ぎしかできなかったから
左右練習して今は左右で3回に一回
ここで片側のほうが安定すると言われて
落ち込む初心者が一人 >>81
いや、もちろんできるならそのほうがいいのよ。
長距離の選手には毎回片側の人が多いってだけで、その人たちも場合によっては反対側でも呼吸してる。
右→右→右→左→右→…みたいに変則的な人もいるし。 >>82
できると言うか多分クラゲ
今日は片側で1000泳いでみるわ
左右ができるようになって距離伸ばしたから
200以上を片側息継ぎで泳いだことがない
確かに左右するようになって息継ぎ問題が発生してるし フェルプスとかレデッキーとか萩野はもちろん
トップスイマーは皆片側呼吸だし、
その理由も知らないド素人初心者が上から目線wwwwwwww プールで泳ぐだけなら片側でだけで十分だろ
フェルプスは確か両側できる、やってたの見たことある
かつての王者ハケットなんか片側でしかできないような記憶 確かに片側でしか呼吸できないってのは、フォームが左右対称でない可能性があるから好ましくない
かといって、三回に一回呼吸だと息が苦しい
そんなあなたに、往路は右、復路は左 まあ両側できるとメリットは確かにある
若い女の子を抜くときに、どちら側で抜く場合もガン見できるのは良い >>66
仕事と家庭があれば、水泳だけのためにそこまで時間を優先できない 別に左右非対称でも問題ないよ
非対象のせいで軸がぶれたり足が曲がったりするようならあとあと
矯正したほうがいいけど、それも優先順位は低くて後回しでいい
とりあえず呼吸が楽になって1kmぐらい楽々に泳げるようになったら
泳いでいる間は暇な時間なんだから、フォームをゆっくり改善していけばいい
必死に泳いでいる最中に、呼吸も改善、フォームも矯正って同時進行はハードル高すぎると思う 「楽ゆっくり長く」
本当の意味でそれが出来るのは引退後の一流選手だったりする >>76
呼吸ができない原因は人によって違うし、参考になればとアップしているだけで、教科書になるようなピンポイントの動画這ってるわけじゃないからね
下手な俺が参考にしてきた動画やその亜種だから、最初からうまいやつがいいと思う動画とは違う
教える教科書じゃなくて参考にする資料を出してるだけだから例が悪いとか言われてもなぁ・・・
>>78
S字か知らんけど、この人元日本記録保持者だし、今でもマスターズでトップクラスだよ 鉄人は尊敬に値するが、普通の人はなんなストイックな肉体作れないので、あんまし参考にならないんだな 楽ゆっくりのスレだろ。
最新だの古いだのってそんなに重要か？
俺なんか古かろうが気にしないわ。
自分に合ってあればおk。 >>88
それ何十年前の理屈なん？
トップスイマーのほぼ全員が片側呼吸してる理由を知らんなら黙ってろ。 キャッチアップクロールのS字プルの6ビートが1番かっこいいと俺は思う
キャッチアップクロールで2ビートって無理かな？
動画見て練習しているけど中々うまくならん
最近気温が上がって来て高温プールはキツイ
屋外プールって中学卒業してから30年ははいった事ないし
() >>98
できない のと しない のでは全然違うのだが？
まさか競泳選手が片側しか呼吸できないなんて思ってないよな 理由を知らない人は書き込んではいけないから
理由を聞かれることはない完全な武装 日大アメフト部が廃部になるのと同じくらいの確率で、理由が説明されることはないと予想 理由を考えてみた
色々やってみて(右、左、両方)
一番タイム早いんだろう
競泳片側息継ぎ TI極めたおっさんの脱力スケーティングもカッコいいで >>93
もういいよ
文系は｢この時の泳者の気持ち｣でも考えてろw >>108
参考の意味も分からん池沼に何言っても無駄か… >>102
論点を理解してないアホのか、
理屈が解ってないから誤魔化してるのか、
どっちなの君w こんな趣味のスポーツのスレにトップスイマーは片側だからとか言ってるのもナンセンスだと思うけど
両サイドにライバルがいたらチェックするためにも両方で息継ぎするんじゃないの？
僕も参考にしている本に片側呼吸は筋力のバランスを崩すとあったので頑なに両側で呼吸しています 苦手なほう入れると泳ぐスピードが落ちるのはみんな同じだと思う
スピードがたいして落ちないなら両方でやったほうがバランスいい気がするな
片方だけだとやっぱ使う筋肉が同じ部位になりがちだから疲れやすい
自分も理想は両側と思ってるけどどうしても得意なほうになって、大分泳いだ後にやっぱ両側も使ったほうがいいよなと反省 >>109
池沼でも何でもいいからさ、泳げない人にとって>>42の動画がどう参考になったのか教えてよ
指導の｢参考｣にするから 寝そべってこのスレ見てるだけでも呼吸は２秒に１回くらいだから
両側にするなら１／３だと全然足りないね
運動してるわけだし
１／１でもいいくらいだよね 競技では利き腕重視ってのは聞いた事がある
つまり筋力の強い方の腕で大きく掻くみたいな・・ どのスポーツも基本的には利き腕に偏ってるわな
水泳でも短距離はもとより長距離でさえ片側の選手がほとんど 50sec/50mぐらいだったら、ずっと泳げるんだけど正直言って・・退屈じゃない？？
オープンウオーターの大会の時はそれこそ90minは泳ぎ続けるけど大会では退屈しないね
プールでロング泳ぐときって皆さん何か考えたり意識してることありますか？ 速度の単位系は距離/時間
その逆のかき方にものすごくもやもやする
たぶん文系か脳筋の人なんだろうとは思うけど ジョグペースなんかも ○分/km と特定のターゲット距離にかけてる時間で話すことが多い こういう些細なことで教養のなさが露わになる
ろくに物理やってこなかったんだろうな 速度の公式って小学校でしょ
物理だの文系だのじゃない
小学生の算数だぞ で、片側呼吸の理由は？
気になって寝れないだろｗｗ 速度(L/T) だと、時間積分で簡単に距離が求まるから、距離を求めるのに都合の良い次元系ってだけで
別に T/L の系のほうが取り扱いが容易であれば、そっち使うなんてのはありがちだと思うけど
動粘度と粘度の関係とかさ （次元が揃ってないんで妥当ではないかもだが） >>78
前スレでS字の方が効率が良いってのが筑波の研究で明らかになってるからむしろ片腕でゆったりやるならコレが正しいのでは？
もちろん両腕ならI字でぶん回したほうが効率悪いけど速いのは知ってる。 正しいかどうかじゃなくて古いかどうかの話だからだろ ちなみに2016年発表の研究成果だから古くない。これ以上に新しい研究結果があるなら知りたい。 >>126
その研究のＩ字ってのはいわゆる短距離で使うような肘を曲げないＩ字だから、中長距離で使う入水してすぐにハイエルボーにしてまっすぐ引くようなＩ字とは違うので、
研究成果が、このスレにいるような人に必ずしもどっちがいいってことに結びつかない
>>42のストロークはハイエルボーを使わないストロークだけど、多分完全なＳ字じゃなくて、最初まっすぐＩ字で腹の下ぐらいに来て水が重たい方向に手を向けて途中からＳ字になってるだけだと思う
人によるけど、Ｓ字に慣れた人だと、Ｉ字で掻いたとき真ん中あたりですごく軽く感じられるので、片手だしＳ字っぽくなっただけな気がする
この辺は鉄人に直接聞いてみないとわからんけど、こんな糞スレにいるわけないしな… あのさ、このスレの下手っぴに理論もクソもない。
理論云々はよそへ行け >>121
物理自慢の君は、水深と圧力の関係くらい分かるよな？ >>130
あほ、肘を曲げないで掻くなんて一発で肩がぶっ壊れるわ
S字は曲線気味で掻く、I字は直線気味で掻く 肘の曲げは関係ない
つうか肘は曲げないと掻けない これだけだろ どこのプール行っても、動画で見た関係無いドリルばっかりやってtotal 400mも泳いでない奴いるな >>129
古いS字と新しいS字があるの？詳しく知りたいんだけど
>>86でギャロップってレスしたのに誰もギャロップクロールの賛否に言及しなくて悲しい。無駄だとか上級者には最善だとか無えのかよ >>107
新参者なんだけど
TIスイミングって何
調べた限り胡散臭いおっさんが教材売りたさいいろいろ宣伝してる
スイミングコーチングシステムって感じなんだけど 楽に泳ぎたきゃあんまり深くかかんことだな
肘を曲げないとか無理して力入れると靭帯痛めるよ 昔のハイエルボはリカバリーのみに言われていたが
今はどういう意味で使われてるの？
近年は過去を知らないスイマーが
用語や練習の解釈を勝手に決めてしまうから訳が分からなくて・・ >>136
初心者の俺は息継ぎがヘタレとゆーか、苦しくて意識しなくてもギャロップ状態 理論会話は悪くないとは思うけど、50mを40秒以内で最低でも400m以上回れる人間が会話するレベル
このスレ的にはもっと基本的な所と泳ぎこみが必要だと思うけどな、頭デッカチなやつ多いよな >>137
じぶんも動画で知って、
引っかかってきたブログ読んだレベルだけど
スイミングメソッドみたいよ
楽に綺麗に泳ぐって気持ち良さそうだなーってことで
泳ぎ始めた
しかし、指導なしではじめたらこれが遅い
一旦TIのことは忘れて別の動画をみて練習
タイムが縮まったところでまたTI的に泳いだら
スイスイ泳げるがタイムは前よりup
確かに動画は胡散臭いが滑るように泳ぐから見た目きれい >>141
前のスレだと100km/2hで泳ぐ奴がいる市民プールの存在が確認されたからな。ここの住民の泳力か精神障害等級はかなり高い。 >>136
うちのプールでギャロップっぽく泳いでる人が一人いる
体が大きいから動きがダイナミックでかっこいいような、ただ溺れているような… >>142
40秒がどうかは別として、楽にゆっくり（モーションの話だ）長くってのは、今の泳ぎよりスピードが落ちるから、本来はある程度スピード出せるようになってから取り組む課題
今までも事あるごとに誰かが念をおしてきたけど、初心者様は聞く耳持たないから、耕運機に爆音マフラーとウィング付けたようなおかしな改造車が量産されてる ギャロップとかせいぜい200ｍくらいしか続かんだろ
あんなの1時間も続けられたらそれこそ鉄人だわ ビデオでも撮らないと自分がどんな泳ぎしているかわからないから、ここのアドバイスで有用なものは豚に真珠。 だいたいのイメージで解るはすだがピンポイントな指摘は他人にしてもらった方が上達するだろうな
中高年の水泳教室やってたら入りたいけど時間が合わなかったりやってなかったり
となりのレーンの上手い奴に声かけたりするけどな 他人のアドバイスで参考になるのは上手いか下手かだけだと思ってる
相手が下手くそでも泳者が上手いか下手かくらいはわかるからな、一番信憑性がある指摘
他の人よりどれくらい速いかや、どれくらいの距離をどのくらい楽に泳げるかというのは自分でもわかるけど
どんな泳ぎにみえるかまでは客観的にわからない 今日初めて平日にプールへ行った。
5，6回も注意された。
１．あのぅ、ここ完泳コースなので途中で止まらないでください。
それと、右側通行となってますので．．．ゴーグルならお貸ししますよ。
・ゴーグルはいりません。今度から気を付けます。
２．あのぅ、ゴーグル付けて泳いでもらえませんかねぇ。
3回ぐらい避けてるんですよ。ぶつかりそうになってるんで．．．
・すいません、今度から気を付けます。
３．あのぅ、見てるとやっぱり真ん中泳いでるんですよ。
右側通行でお願いします。
・はい、今度から気を付けます。
４．あのう、肩に貼ってるのは何ですか？
・サロンパスです。すいません捨てておいてください。
５．あのう、ここ25m完泳コースなんで、立ち止まらないようにお願いします。
・はい、今度から気を付けます。
もう上がりますんで．．．
わずか40分の間の出来事だった。
土日なら何も言われないんだがなぁ。 水泳に限らないかもしれんが
いや、やっぱり水泳しだして思う
みんな理屈っぽいな >>152
多分周りから嫌われてると思う
注意されてるうちが華だね >>152
職場でも家庭でも疎まれてるんじゃないか？気をつけた方がいいぞ >>152
はぁ？そんな奴いねーよ
土日でもいねーし
つか、25mも泳げねーの？
歩行レーンに行けよ！
俺の行ってるトコは完泳レーンや一般レーンが混んでる時歩行レーンで泳ぐ奴もいるし
まあ、歩行レーンで泳ぐなら息継ぎする時立つとか周りに配慮するなら文句言われないよーだけどな プールとはいえ公共の場所だから迷惑にならないように気をつけなきゃね >>152
目瞑って泳いでるのか？
混んでるのに途中で立ち止まるのは有り得ないね
土日立ち止まれる程空いてるプールに通えるのは羨ましい どうやら最近更衣室でロッカーのこじ開け盗難があったらしい。
それで監視が厳しくなっった可能性はある。
平日に行ったのは初めてなので、
土日とは事情が異なるという可能性もある。
今後も土日には行くつもりでいるよ。 >>162
監視の問題ちゃうわ
自分が悪いと思ってないようだな
まあまた怒られてこー 土日には何も言われなかった。
だからまた行く。
今度5回も怒られたらもう行かないが。 小学生以来20年ぶりぐらいに泳いだんだけど25mで死ぬかと思った
ガキの頃に比べると力入りすぎてフォーム滅茶苦茶なんだろうなあ
ゆっくり泳ぎたくても沈むし
本買ってきたのでYoutubeとかも見ながら勉強します マーキングするのが癖になった。
必死で泳いでくるけど、マーキング中に来るから妙な征服感味わえる。
ターンとかされると、そんな全身におしっこ浴びなくてもとクスッと笑ってしまう。 すごいな。昭和のコロコロコミックみたいなレスを堂々とできる知性。 実話なら空気読めないDQNだし、釣りならもうお腹いつぱいだし、どうでもいいわw >>162
お前面白いな。
そういうタイプ嫌いじゃない。 >>162
サロンパスをプールに捨てるのはやり過ぎ >>164
今までルールを守もってこなかったのに、ルールを守れって云われて逆ギレかよ。 毎朝8:20前後にレスしてる奴はおんなじ奴なんだろうな。 >>174
誤魔化すな。
自分で理由がー、理由ガーと書いといて、聞かれたら理由かかない。
お前、しょせん全国大会にぎり出るか出れないかのレベルだろ。それかもっと下。 長ゆっくりのスレなのに、全国とか言ってる奴いるし。
少し前は最新だとか古いとか言ってるのもいた。
スレの意図とずれているやつらはどっか行ってくらな。 今日既に長水路行ってきた
爺婆のスクールみたいな団体が3組いた
爺婆のくせに元気良すぎるわ
パドルやフィン使ってガンガン休み無しで泳いでる
ガキのスクールとぜんぜん変わらないスタイルだったよ
俺なんてあしの沈みと息継ぎに悩みながら1時間程で切り上げたよ >>182
誤魔化さなくてよい。
トップ選手が二回に一回や片側呼吸である理由を答えるだけだから。 ツービートキックのドリル動画
いいやつあったらおしえろください 前スレに張ったヤツあるでしょ？それで我慢しなさい！
ウチは貧乏なんだから
https://youtu.be/GZt4terFIzM >>181
俺がいつ書いたよ
お前マジ怖いわ
しつこく他人を叩いてるやついるから注意した
→逆ギレ→なぜか俺が議論の張本人扱い
これリアルだったら刺されかねないわ
お前まさかプールで奇声上げながら泳いでコースを独占してるあいつではないよな？ 2ビートやろうとするとどーしても足がしずんでシマウマ
プルブイ使っても足がしずんでくるからキックしてあしを浮かす
2ビートしてるつもりでも足を浮かそーとして4ビート ぽくなってしまうなんでだろう？
6ビートとかそれ以上のメチャクチャキックでも長距離泳げるなら問題無いのか？
バタ足で50mも泳げない俺には無理だけど >>182
新しいか古いかはこのスレとかなり関係してるというより、最重要課題だと思うぞ
古いストリームラインで抵抗受けながら泳ぐよりは新しいほうが抵抗が少ないから楽に泳げる
古いストリームラインだと腰が下がるが、最近のストリームラインだと腰が下がることはない
当然キックも腰を浮かすために打つんじゃなくて、前に進むためだけに打てばいい
ここにいる子供の時から水泳やってる連中は古いストリームラインでも十分進むから全然気にならんのだろうけど、
大人になってから始めた人間は腰が下がるところが相当な悩みだと思うが最近のストリームラインさえ覚えればそんな悩みはないに等しい
当然古いストリームラインや新しいストリームラインにあった泳ぎ方があるので、泳ぎ方も変わってくる
新しい古いがどうでもいいといってる人間は、よほどうまいか全く最近のストリームラインを理解してないかのどちらか
わかれば新しい古いかが楽に泳ぐ際に相当なウエイトを占めること理解できてるはず >>188
別人？
ならどうでもいいわ。
俺は、呼吸についてやたら上から目線のやつに質問しただけ。 >>184
？？
誰かとごっちゃにしてるようだな。 >>190
俺自身が、その大人になってから始めた人間だわ。
最初のうちは本たくさん読んだり、最新の泳ぎ、1軸２軸とか気にしてたが、
最重要とは思わないなあ。
結局、昔の泳ぎでも十分速く泳げるわけだし。 俺自身はTIみたいなので泳いでるが、プールでよく会う７０歳近い老人は、昔の泳ぎで楽しんでる。
その人を否定することはできないなあ。 >>193
自分が気持ちよく泳げればそれが一番だと思うよ
ただ、楽にって言葉を抜き出して言えば、新しい古いでかなり違いが出る
古いでよければそれでよし
ただ、新しいともっと楽だよってこと
興味がなければそれまで 絆創膏とかも嫌だけど、サロンパスとか貼ったままプールはいるとか真正害児かよ
まじで俺のところには絶対来ないで欲しいわ >>194
否定はしてないよ、むしろ否定してるのは>>182の方
新しい古いってのは、スレの楽ゆっくり長くって部分と全く無関係なこと言ってるわけじゃないから 最新って本当に最良なのか分からないよね。
古いものも当時は最新でみんな最良だと信じてたんだよね。
で、新しいものがでると、また古いのを捨てて最新のに飛びつく。
大和部屋とか読むと、古いのを完全否定したりして読んでいてつらい。
大和部屋の人は本も書いていて、科学的だとか著者紹介に書いてあって読んでいてつらい。 色々学んでも足が重りのように毎回沈む
勝手に浮いてくれる水着が有れば楽なんだが >>198
わかるー！大和部屋の書き方は酷いと思う。そして大和部屋で紹介してる平泳ぎは最早古いとおもう。 >>198
大和部屋は100人読んで100人皆わからんていうだろ なるほどお前らみんな大和部屋ってサイトを見ながら議論を戦わせているわけか 前荷重でとかならんのる(誤)
前荷重でなんとかならんの？(正) >>206
これなら楽ゆっくり長く泳げるの？
使ってる人どうなん？ 前にこのスレで聞いたけどゼロポジションマスターはオムツみたいだとか？
他のメーカーでも浮く水着出してるはずミズノだったかな？
次水着買い替えるときは買って見ようと思う >>192
↓こいつへの質問。なお、おれは88ではない。
98 ：第１のコース！名無しくん [] ：2018/05/16(水) 11:45:25.05 ID:kQ5FrG33
>>88
それ何十年前の理屈なん？
トップスイマーのほぼ全員が片側呼吸してる理由を知らんなら黙ってろ。 >>207
試供品使ったことあるけど凄く浮くし楽に泳げたよ
でも工夫しなくなるし上手くならなさそうなので買わなかった
後着るのめんどくさい
水の中で着なきゃいけない 試供品あるの？試しに使ってみたい気もするが結局は自力で足を浮かす努力しなきゃならないんだから最初からイラネのか？ 馬鹿みたいな質問で申し訳ないけど、楽ゆっくりでも息継ぎの時には目の前の水は窪んでいるの？
Youtubeで、オリンピック選手がゆっくり泳いで見本を見せる時に水があまり窪んでなくて、目線が水平より上の方になるくらい首を回して息継ぎしてるのを見て気になった。 >>208
ミズノのやつ使ったことあるけど、期待したほど浮かない感じ。
でもそれに慣れてから普通の水着に戻すと下半身が沈んだので、効果はあったのかも？ 伏し浮き覚えたらええだけやん
楽に泳ぐのと楽して泳ぐのは違うだろ 水着依存で下半身浮かすのは自己のテク上達にはつながらなくて逆に下手くそな癖がつくんじゃねーかと不安だよ 日本水泳連盟推薦の練習用水着って書いてるけど駄目なんか？ プルブイ使って練習する事有るけど最初から最後までプルブイ使用って事ないからな
浮く水着は着用したら脱ぐまでプルブイ使用しているのと同じだよな
練習の為の補助具ってよりレジャーの為のアイテム感があるな
人それぞれ技量は違うし泳ぐ目的も違うから否定はしないし俺も使ってみたいけど最終目標には遠回りする感があるなぁ こういう素朴な疑問から派生する流れがここの本流だと思うわけよ 伏し浮きが上手くいかない人は空気をいっぱい吸って肺に乗っかってスーパーマンするイメージをすると上手くいくかもしれない。
肺が浮くから腰が反って足が沈むので思った以上に腹回りの筋肉を使って下半身支えてあげないとふにゃって上手くいかない。 >>187の動画から関連動画でなにげなく見た動画で
思わぬこうかがあった
https://youtu.be/3w5yK2iLgOs
2:42からの泳ぎでとにかくてを伸ばせ、
最後までかけ、ケツより下までかけ
っつてるからそれイメージして泳いできた
そうすると自然たかき切った手の親指が
太ももの外側を触る
あらふしぎ、ツービートが楽々できんじゃん！ >>210
水の中で着るってどういうこと？
水着のままプールにいって、そこで更に追加で穿くものなの？ >>222
試供品だから水着の上からはいた
でも素肌だといらいらするくらいはきづらいと思うので二重に着る人が多いんじゃないかな >>224
＿＿＿_ ｺﾞｷｯ
`/∥￣￣∥＜⌒ヽ))
｜∥＿＿∥＜ |
｜￣￣＼三⊂/￣￣/
｜ ｜( / / >>221
…確かにこのストロークでは最後までかかないと進まないわ… >>224
フィッティング手袋じゃなくて？
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B010PSMF8Q/ref=mp_s_a_1_4?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1526697268&sr=8-4&pi=AC_SX236_SY340_FMwebp_QL65&keywords=speedo+レーザーレーサー&dpPl=1&dpID=510SMSBcE4L&ref=plSrch 初心者だけど距離は泳げるんだなー
ま、いいや、今日もかき切る感じで2キロ泳いでくるわ >>226
キャッチがまずいってこと言ってんじゃね？
肩が下がりすぎてるから肘が落ちて手のひらが上がって水をつかめてない？
フラットな泳ぎならそういう感じだろうけど、フラットでもないし違うかも・・・
どっちにしろ、キャッチがまずい、特に左手の方
これなら後ろまでかかないと進まないってのはなんとなく気持ちはわかる
もし、これで水をつかめてるなら結構肩に負担きてそうな気もするけど >>233
ありがとう
そう言うことか
ま、自分は太ももまでかいてなかったから
参考になったけど、やればやるほど
問題がでてくる
2キロ泳いできた >>234
どこまでかくかは、泳ぎ方にもよると思うよ
最近のフラットな泳ぎなら、短距離の場合は最後までかき切るけど、中長距離の場合はポケットから抜くようにしてかき切らないっていう
ソープみたいな泳ぎも最後までかき切らずにリズムを優先して抜くみたいなことコーチが書いてた気がする 力入ってないようでおかしなところにガチガチに力入ってるんだよな
流れるように泳げるようになればそれが一番楽 >>228
ここまで水の引っ掛かりがないとそりゃ進まんだろな、との感想
昨日の動画の陸トレ部分で両手足の関係と動きのタイミングは分かるだろ?それを推進力部分だけ詳細にしたのが0"46～の片手足だけの動き。これを真似する
あとは左右ギクシャクせずにスムーズに連動させられるまで距離泳ぐ
タイミングが分かってるのに合わないなら単にキックが下手すぎるだけ、キックそのもののスキルupとして2/sぐらいのゆっくり&ぎりぎり泡を出さない板キックでまともに進めるようになるまでやる 自分の場合は利き腕と逆で感覚差が大きくて
特に利き腕側の力がどうしても抜けなくてバランスがおかしくて独特な泳ぎで誤魔化してたな
利き腕側の脱力が身に付いてくると身体のブレも減って抵抗のない進み方になっていく
動画の人は十分上手いと思うけど、身体にまだまだ力入ってる感じがある >>235>>237
勉強になります。
ツービートの陸上トレーニング動画のように
タイミングのみ掴むドリルを今日は200ほどやって
これを推進力に変換するまで泳ぎこみます
かき切りで太もも触るのは軸の安定に効果がある気がするんだけどどうだろう >>230
そりゃそういうもんだよ
距離を泳げる初心者はいっぱいいる
３kmも5ｋｍもキョリは泳ぐがヘタなやつwwww ツービートに拘らなくてもバランスを取る程度の変則６ビートでもいいよね 極端にアクセントをつけてけば、そのうち2ビートに近くなるだろう ぐらいの弱気思考 マジレスするなら、初心者からのツービートは伸びの練習からワンビート、そしてツービートに移行すると覚えやすい
ソースは俺、俺がそうだったから
ストローク止めて伸びで5ｍ位進むように上達したら、ワンビートのキックを入れる
ワンビートも習得したら、ツービートに移行する
伸びがうまくなれば、伸びの時間がたくさんあるし、体も安定してるのでじっくりとキックに集中できる 6ビートってイマイチわかりにくい
3回キックに1回のプルですよねどのタイミングでやればいいの？
キックの回数数えながらプルんの？
ビート板使ってバタ足の練習は6ビートとか2ビートの練習にならないよーな気がするっす
6ビートでも正しくキックできるようになりゃ長距離も楽になる気がすんだけどなあ まず2ビートをマスターして、キックの間に2回ずつキックを入れれば6ビートになる
●が右足で○が左足だとして、
●____○____が2ビートで
●○●○●○が6ビート
それぞれ手は2カキ >>245
ワンビートとはドルフィンキックですか
それとも片足キックですか どうでもいい話ですいません。
プールで2～3ヶ月使ってると水着のお尻部分が
水を含んで伸びてきてるのが泳いでいても分かるんだけど、
この状態から薄くなったり白いポツポツが出るまでは、まだ数ヶ月使えますか？それとも一気に劣化していく感じなんしょうか。
…
ちなみに、今はお尻のとこ伸びたなーと感じたら
予備に回して、新しい水着(セールの時4000円前後で買ってストックしてる)に変えてるけど…
予備が増えてしまって、なんかどうなんだろうって思ってるけど、
柄も飽きてくるし、女性用のハーフスパッツなので2枚重ねは考えてないし、結局予備としてつかうことが少ない状態。
水着はspeedoの FLEX Σとかｴﾝﾃﾞｭﾗﾝｽ、arenaタフスキンとか、mizunoの練習用のやつとかが中心で週4日前後泳いだりジャグジー入ったりしてるので、水着仕様の耐久時間が80～100時間というのもまあまあ妥当なんですが…長々とすいません。
予備の水着(今4枚＋α増える予定)を捨てられないもんでどうしたものかとw 調べればわかるが、競泳用水着の耐久性は80時間程度
ポリウレタンの使われてないタフスーツでも耐久性はもちろん上がるが、
ずっと使えるものじゃないよ
ちなみに水着は熱、塩素、擦れたりに弱いので
洗い方も大事だし（洗濯機、洗剤はダメ、塩素はすぐに落とす）、ジャグジーも水着にはよくない
ちゃんとケアして80時間なので、雑に扱えばすぐダメになる あとプールによくある水着やタオル入れる乾燥機、
あれ使うと競泳用水着はすぐダメになるよ 泳ぐ距離を目標にするのがアスペ初心者の特徴。
周りに迷惑をかけてるのにいつまでも気付かない。 調べれば誰でも分かるような事をを上から目線で回答するのがこのスレの特徴。
で、質問者が本当に知りたいことは答えない。というか知らないから回答できない。
さすがだな。 世の中には泳ぎに向いた身体の人と向いてない人がいる
そして世の中の泳ぎの理屈は泳ぎに向いた人の勝手なもの
だから泳ぎに向かない人はいつまでも下手なまま 連投までしてて質問に全く答えていない奴草
こりゃただのオナニーだな １時間くらいプールにいたらチンタラ休み休み泳いでも１．５ｋｍくらい泳げる
実際そういう爺さんいる、もちろんクラゲ >>251
片足キックの意味で使いました。連続して打つ練習じゃなくて、伸びの最後にキックのタイミングやキックの打ち方、可動域とかそういうのを
練習する感じです。ある程度スピードが出てる中で、ほかの動作をやめて伸びだけしている中でキックに意識を集中して練習します。キックに自信がでれば、ほかの人と同じように普通に泳ぎながら練習します。
>>252
そんなあなたには、断捨離… >>256
そうそう
終いには、自分のエア記録を持ち出して、偉そうにし始める始末
その速さなら本来
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
あたりにの住人のはずなんだが・・・・
>>1を読めないバカなのか、スレタイを理解できない知能不足なのか不明だが
こういうのは放置が１番 6ビートって言っても左右で半分だから実質3ビート？
入水時、プル、手を出す時でキックすりゃいいのかな？
2ビートやってるつもりでも4ビートぽくなっちゃうし ほんと下手なくせに架空の記録持ち出しての上から目線のオナニー回答まじやめて欲しい
確かに速けりゃこのスレには登場しないわな と、叩いていくのが本来のスレの流れ
時代劇で毎回主人公一行が悪代官を締め上げるようなもので、それがなきゃ話にならない 例えばこのダニ
ID:q3+RLNRo
遅いお前が何語ってんだか 3日前に注意してきた兄ちゃん今日もいた。
でも、やはり今日は何も言われなかった。
平日と土日では全然事情が違うよ！
すいてて泳ぎやすかった。 >>267
ちゃんとサロンパス忘れずに貼って泳いだのか？ ゆっくりクロールを泳ぐクラゲでも25mの片側はクロールで折り返し時は平泳ぎのクラゲはムカつくわな
しかもカエルクラゲ
今日もデブのクラゲがいた。
休まず延々と泳いでいたがクロールのみで泳ぐスキルは無いのだろう。折り返し時のカエル平泳ぎで休憩してる感じ
デブなのですごく邪魔でとなりのレーン泳いでいた奴も鬱陶しくと避けていたよ >>260
まともな回答ありがとう。
断捨離がんばるか… >>263
自然に出るキックが一番いいんだけどな
大人が考えながらやるキックはギクシャクすることがある クラゲクロールで俺の華麗な平泳ぎの邪魔をしないで欲しい。 日本民法の父、穂積陳重の『法窓夜話』を現代語に完全改訳
法律エッセイの古典的名著が短編×１００話で気軽に読めます
リライト本です。「なか見検索」で立ち読み頂けます。原版は
国立国会図書館デジタルコレクションで無料で読めます
法窓夜話私家版 （原版初版1916.1.25）
https://www.amazon.co.jp/dp/B07BT473FB
（続）法窓夜話私家版 （原版初版1936.3.10）
https://www.amazon.co.jp/dp/B07BP9CP5V 4ヶ月で約100回使用した水着を新調した。アリーナのXパイソン2。
同じ水着でも新品は水を弾いて重くならずストリームラインも綺麗に決まる。
自然とラップタイムも上がって楽しい。 水着もくたびれてくると中に水が入ってくるよーな気がします
友人には痩せたからじゃねーか？と言われるが このスレのデブ率高そうだな
クラゲよりウシの方が近い感じ 水牛か？バッファローはクラゲより泳ぎにシャープさがあると思うけどな
クラゲは遅いってことより足が沈んでる奴じゃねーか？
てか、足が沈んでりゃ遅いけどな
遅いのは別にいいけど、足が沈んでるのが解らないとゆーか気にならないで泳いでる奴は邪魔
足が沈んでる奴は他人に気配りも出来ず自己中とゆーか自分の事だけで精一杯とゆーかとにかく邪魔 上級者の楽泳ぎはいい意味でのクラゲだよな
似てるようで技術的に月とスッポンなのがよくいる足が沈んでるタイプ
足打たなければその分楽だけど、足沈んでる抵抗の多い状態で進むにはストロークを無理に頑張らないといけないから
どの道連続して長くは泳げない
水泳で足が沈んでるのはパソコンでいえばOSに欠陥があってしょっちゅうフリーズ再起動するのと同じくらい根本的な欠陥
基本の上にアプリやソフトを乗せていく以前の問題
クラゲの人はキック打っても疲れるだけで現状のほうがまだマシだから死ぬまで自称脱力スイマーに陥るしかない
こういう人は何十年人より多く泳いでも全く泳ぎは成長しない とりあえず、人の批判する前に自分の心配をしよう
何年もこのスレにいること自体驚異的な成長のスピードだってことを自覚してみようか？
まるで安達裕美が大人になってもずっと子役のまんまみたいなもんだろ 意識してキック時に足を上げりゃいいのか？
ストリームラインを意識してあたま下げたりとか？ 今日も早く帰れたらプール行こうかな？
もう怒られないと思うが、少し心配だ。 >>286
その場所のルールを守れば怒られないよ
もっこりパンツで頑張れ 上級者はキックしなくても足が沈まないからな
兎に角周りに迷惑かけようが自分が泳げたらいいっていう奴はホント迷惑 >>283
足が沈んでるのにこのスレ（50m/55sから60sで回れる）は心肺能力があるんだろうと思う
14から5ストロークで流すように55s、2ビートでも500も続かぬ俺からみたら羨ましいわ
まあ、COPD持ちなんだが
多分足が沈んでたら俺なんぞ水の抵抗で55秒なら50メートル完泳も危うい 50m50～60秒で泳ぐことは出来るが単発で終わる
周回するなら70秒以上かな
プルブイ使って膝下キック入れてのクロールならまあまあ速く周回出来そうだけど、またプルブイ使って周回してる奴いるけどそれって邪道だよなぁ 全クロール初心者に告ぐ
今日はすイエんサー待望のクロール編です
良い子のみんなはEテレに集合だ >>290
邪道ではないと思う
足が垂れ下がってない感覚つかめていいんじゃないか
まあまあ早くって50m/40秒位で周回か？やるやん >>284
楽ゆっくり長くって、成長の一段階ではなく
突き詰めていけばキリがない技術のカタマリだと思うか
太極拳を見て、あんなゆっくりのもの価値がない
さっさとスピーディな拳法に移行すればいい
とか言ってるようなもの、とでも言えばいいのかな
そのもの自体に価値や意味や効果はあって
いつかは卒業するものでもないかね
でも人それぞれなのかな
あなたは自分の心配だけをして、とっとと卒業すればいい
今のあなたの泳ぎはそういうものなのだろう >>285
俺はとにかくケツを浮かせるよう意識してるな。特にブレスの時。
ケツが水面上に出ると波の感触で分かるからチェックしやすい。 ブレスって平泳ぎ？
クロールでもケツ浮かすよーに意識すんの？ スイエンサーって何時？番組表見たけど無い
つーことは終わってんの？ >>296
火曜日のはもう終わった
土曜日午前10時に再放送もあるよ すイエんサー、このスレ的には目新しいものはなかったよ。
足が沈まないための方法の1つに「体を反らす」で、ん？と思ったが。 深く考えるな、何の役にも立たない番組な事は分かってたはずだ >>293
あいからわずこのスレの自己中の批判厨がうざいからいっただけだよ
あんたのような人までどうのこうの言ってるわけじゃない
むしろあんたのような人が面白いネタを出してくれると思ってる >>298
>>299
体を反らさないと（ ＾ω＾）おっぱいが強調されないからしょうがないね ソープはスッゴイ体反らしてろよね
一般人は反らすと抵抗が増えて遅くなるぎがするが ソープはそんな風に見えるけど、伸ばしてる側の半身はめっちゃフラットで気持ちがいいくらい スパッツタイプの水着履くと必ずもっこりしてしまうんですが大丈夫でしょうか？ もっこりしても注目されないぐらい小さいんだからしんぱいないですお >>1
50ｍ/50秒って、２ビートだと結構頑張らないといけないよね。 >>310
ちんこは上向き下向きどっちが良いですかね？
やはり上向きにするべきでしょうか？ >>311
>>1
50ｍ/50秒は、2ビートならできるけど、6ビートだと無理 50ｍ/50秒は、プルブイ使えばできるけど、プルブイ無しだと無理 俺も水泳始めることにした
帽子強制ってええよな
ハゲの俺にはもってこい ロングって、一般人にとっちゃ2ビートの方が速く泳げないか？
キックに酸素使わなくて良い分 ビート云々よりキックは足を浮かす為に蹴ってるだけで推進に使うつもり無いし >>320
泳ぎ終わって帽子を取った瞬間は
ジジイの水死体みたいになるぞ。 初級者の話なんてしてねえよ
初級者が無理だったら何だっつうの？
初心者スレ行け池沼 >>321
2ビート覚えたら6ビートには戻れないな 競泳やらないから2ビートのみになったわ
田舎の市民プールじゃマジの6ビート打ったら浮いちゃうよ >>323
サイドの毛伸ばしてカッパと言われるようになろうかな 水温低いと下半身が沈みやすい気がするのは気のせいか？
俺、水泳初めて約半年
ポッコリおなかは少し凹んだ。
最近肩幅が広くなった気がする
今からおよいでくるよ 水の塩分が低いと沈む気はする
キックを浮かすために打つのは昔の話
今の時代はふし浮き覚えればキックで浮かす必要なし 伏し浮きは分かるが、クロールで全くキックしないで足が沈まないとか有り得るの？ >>331
足が沈む深さによると思うけど、基本沈まない
沈まないっていうか足を入れ替えて片方が沈んで片方が沈まないようにしてる人が多いと思う
はた目から見るとキックしているように見えるかもしれないけど、力入れてキックはしてない >>333
いやいや、せっかく隠せるのにわざわざ欠点をアピールする必要はない >>331
前にあげたやつ
こんなにかっちり固定する必要は無いけど、いくらなんでもこれぐらいは出来ないと2ビートやっても無駄
https://www.youtube.com/watch?v=TYqQJtcirqQ >>331
手のかきで上半身を少しだけ下向きになるようにかくと足があがる
浮心を中心としたシーソーみたいな感じ >>336
それ息継ぎしていないね
息継ぎ無しなら俺もやれるかも？ >>336
これくらい足が上がると気持ちいいだろうね
水中がどうなってるのか興味あるけどｗｗ 見ての通り、体の動きが出来てるからこれでちょっとでもキックつけたらもう2ビートだろ
それとは別に、お前ら（特に男）が何で浮かないのかようやく理解した
骨盤の関係か知らんけど、男は伏し浮きの時、ケツだけ持ち上げる動きが出来てない
子供の頃から当たり前にやって来て何の疑問にも思わなかったが、確かに浮いた状態からわずかでも腰を前に落とすとすぐ沈む
て言うか、お前ら良くこんなんで毎日プール通ってたな、何が楽しいんだ？俺ならすぐ挫折してるw
一旦これで足が沈んだらケツを戻すまでは頭入れても体反っても戻らない
くれぐれも 、背中、腹は釣られて動かすなよ、ケツだけだ
あと短足チビおっさんに多い、類人猿系の腰つき（あれ何て言うんだ？）の場合はどうなるかは分からん >>331
掻く位置を比較的浅くすればそんなの簡単
円弧みたいに掻かかないで、浅い位置で直線的に引張る感じ
https://youtu.be/S_M7P_jmgBE 比重が下がれば浮きやすくなると言う事は体積を増やせば良い訳だ
つまり勃起で浮力アップ 萎んでしまうようなオバハンしか周りにいないから勃起出来ず身体が浮かない うむ、つまりオレらは本当は泳げるんや！
棒をヘリみたいにグルグル回せばホバリングもできる！ おまえらの行きつけプールにJK水泳部は来ないのか？
俺が休んでる脇でフリップターンやられたらたまんねーなオイ
もう少ししたら学校内プール解禁で来なくなるかも？寂しいよ >>349
JCスイミングスクールがあるから腋で勃起してる >>349
おっぱい見れるの ﾟдﾟ)!
僕も見たいおっぱい見たい！
でも周りはJSばっかり残念(´・ω・`) ハーフスパッツタイプを着用するのは熟女とかBBAばっかり
アスリートでスパッツタイプは少ないね
俺も次はブーメラン買うのよ
クラゲでもいいからフリップターン練習するよ
ま、クロールのクラゲは気にならないが平泳ぎのクラゲは歩行レーンに行って欲しいわ >>355
ブーメランで速いやつ見たことない。腹出てるオッサンが着けてるイメージ
練習なら、マスターズ含めて野郎は大体ボックス 陰毛が少しはみ出るぐらいきわどいビキニタイプ着用してつまみ出されたりしないだろうか？ ブーメラン気持ちエエんや
視線を感じるのはモチロンだが水の感触がエエんや >>355
混じれ酢するとブーメランはピッタリなサイズを選ぶのが難しいんだよ。
ウエストが細くてケツがデカイ 逆に
ウエストが太くてケツが小さい など
結局、メーカーが想定する体型に合わない場合、半ケツ気味に選ぶか
或いは、平泳ぎで野郎の中身が見えることも覚悟して太ももにやや余裕が
あるサイズを選ぶか…
これがスパッツの場合、とりあえずやや大き目を選んで
後から太もも部分を詰めることでも対処できる。
あと、毛の処理も面倒だ。
鮫肌だのレイザーレーサーが禁止された後でもブーメランに回帰しないのは
利便性の問題もあると思うよ。 あと、現在は昔のようなブーメラン全盛期…というより、ブーメランしかなかった時代に
比べて選べるブーメランがほとんど無い。
全盛期にはカッティングで 明らかな半ケツ狙い、逆にオムツとも思える深い型
そしてその中間。縫製もパッチでつなぎ合わせているものから、ゴム状で一枚の
デジタル彩色系統のもの。
色ぞろえも多彩だったし、何より各社力を入れていた。
現在のブーメランは品揃えの点で話にならない。 >>356
恐らくこの動画はそういう目的の練習じゃない
わざとらしく足ピッタリ付けてるところを見ると、下半身が金魚運動にならないようにローリングに逃がすのが狙いかな
これが進化すると、プルブイの代わりにビート板足に挟んでも左右にヒラヒラしなくなる Here's an exercise you can do to any practice, that will help your athletes learn balance.
Why do it:
A great freestyle is based on a solid body line. Sometimes swimmers MASK that line by using their arms and legs for support. This exercise can help focus on the core.
How to do it:
1 - Swim freestyle with your legs together and toes points.
2 - Don't kick.
How to do it really well (the fine points):
This works on a few things;
- In order to keep the legs up, there needs to be SOME velocity to keep things in line, so they can't go too slow.
- When the legs start to fall, the swimmer will need to tighten their core to keep the line rigid.
- When they've mastered keeping the legs in line, when they start to add the kick back in, the goal is that the kick is now more propulsive than supportive. 英語、って……、うーん……。
ああ、イングリッシュ。イングリッシュか……。なるほど。 >>363
あなたのアスリートがバランスを学ぶのに役立つ練習にあなたができる練習はここにあります。
それはなぜですか？
素晴らしいフリースタイルは、ボディラインに基づいています。時にはスイマーは、サポートのために腕と脚を使用して行をマスクします。この演習は、コアに焦点を当てるのに役立ちます。
どうやってするの：
1 - あなたの足と一緒に、足のポイントとフリースタイルを泳ぐ。
2 - 蹴らないでください。
それを本当によくする方法（細かい点）：
これはいくつかの点で機能します。
- 足を上に保つためには、物事を一直線に保つためにある速度が必要であり、ゆっくり進むことはできません。
- 脚が下がり始めると、スイマーは芯を締めてラインをしっかり固定する必要があります。
- 彼らがラインを維持しているとき、彼らがキックを入れ始めたら、目標はキックが今や支持力よりも推進力があるということです。 女は腰の小袋の浮力利用できるからな。男には同じ泳ぎ
マネできないわ。サヤや玉袋なんてズッシリ重いぜ。 >>367
まだまだだな。翻訳くんは。AIが進歩待ちかな。 >>368
おまえの袋に注射器で空気入れたらいいんじゃね？
俺はゼロポジションマスターでも買ってみる
プッシュからリカバリーの手を股間から太ももに水を流してやると足も浮きやすい気がする 1時間半程練習して来た
ジジババが多かった
ちょい混み気味だったのでコースに2人の時があった
ペースが合わずとゆーか、乱されるとゆーか自分の練習に身が入らなかった
クラゲやろうとすりゃあしが沈むし
陸上競技のトラックみたいなプール無いんかのう？ >>371
コースに2人でちょい混み！
うらやましい 受付嬢とかインストラクターとかJKユーザーとかいっぱいいるからな
BBAは眼中に無し
しかし、水着着て帽子被ると年齢が全然わからん >>367
（要約すると）
足を浮かせるのはキックではなく、身体を一直線に保つのと、ある程度の速さで十分なのです。
この練習によって、キックは推進力のためだけに使えるようになります。
ってことだな恐らく >>376
部活してるだろ普通
夏休みは市民プールやジムなんて行かずに海かウォータースライダーがあるような遊園地のプール行くだろjk
ダイエットなんか必要ないからね。 長水路はJKに会える確率高い
長水路は大会に出るよーな奴ばかりだからジジババクラゲは皆無と言ってもいいくらい
てか、本気出して50m60秒の俺には敷居が高いわ ツービートキック、オケ
息継ぎ、オケ
1000m連続、オケ
タイム、ノットオケ(25分)
あと何したら早くなるねん 2ビートと1000m連続泳やめる
50m、100m単位のスピード練習入れる
スピード出せずに距離伸びたらかなり手遅れだからな、ヤバイぞ
競泳してる訳じゃないとか言って自分を誤魔化して上達しなくなる、今のクラゲはみんなそう 長距離泳げるならクイックターンに挑戦したら？
呼吸に問題なく、水中で身体を制御することもできているなら出来るはず（ただのでんぐり返しだからね、出来ないわけがない）
実際は、そこそこのスピードも必要だから中級者を目指すならちょうどいい目標になる 俺のとこはクイックターンは基本禁止
1レーン上級者用のみクイックターンＯＫ
最近水を叩いて鯨のようにクイックターンしてた女が気を使って
控えめに回るようになって、なんかかわいく見えだした。やばい。 競泳してるわけではないからサークルスイムはしません
あれをやると必ず一定期間でダメージが来る
それでも数年かけて、1000mを１５分台で泳げるようになりましたよ >>383
同意
スプリントもロングも速くなるためにはインターバル練習必須だよ。
動画出てる2ビート上手い人がインターバルやってないはずないんだよなあ インターバル練習する
そしたペースを上げれるようにする
アドバイスあれがとう >>387
うらやましい
じゃあ今は後進のために助言する側だな
よろしく頼むわ 今日も25m毎に休みながら泳いできた
25m25～30です
他の人らは休まず泳いでるよーだけど25m35秒以上ですね
しかも下半身が沈み変な息継ぎ
2ビートは知ってるよーだがストリームラインてしってるのかな？みたいな泳ぎかたですね
俺も変な泳ぎかたなら休まず泳ぐことは出来るだろうけどそりやなんか違う気がしてとりあえずフォーム崩れず長く泳ぐ練習ちう >>394
水泳より言語の学習、練習をした方が良いと思いますよ >>382
75秒/50mペースか
下半身沈みまくりで、ヒザからキックを打ち、ヒジを落として、グーでストロークして、顔上げて息継ぎして、ようやく泳げるペースだな。 >>387
1,000mとか気持ち悪いから1,500mにしてくれませんか 前畑ガンバレの時代は、
ひたすら距離を泳ぐ練習が当たり前。
その頃の世界記録なんて、今の小学校低学年が出す。
その後、インターバルトレーニングが発明されて、
世界記録は飛躍的に伸びた。
ヘタクソがダラダラ泳いでも無駄。
ヘタクソは短距離ダッシュだけやれ。
まず短い距離で理想の泳ぎを研究。
それがある程度出来てから、
脱力してもタイムを落とさず、
姿勢を維持する事を覚えて、距離を伸ばせば良い。
まずは25m20秒以内が楽勝になること。
25m20秒以内をどれほど楽に泳ぐか。
インターバル中に泳ぎを毎回自己評価して
すぐにフィードバックして改良すべし。
50mインター10本を、全く力を入れず、
眠るように泳いで息も上がらず、
40秒以下を10本揃えたら
意味無く50mノーブレになっちゃうし、
飛び込み有りで50m30秒を切れる。
ダラダラとロングをやるなんて
楽勝過ぎて無意味に思えるようになる。
息も上がらず浮いてるだけに思えて、
距離を数えるのが退屈で面倒なだけ。
もっとスピードを出す方が楽しい。
マスターズの大会にも出れるし。
いつまでもヘタクソなままのオッサンが
今さら心臓を鍛えてもしゃーない。
見苦しいし迷惑。
距離自慢なんて全くナンセンス。
全力ダッシュで体にスイッチを入れろ。 飛び込み禁止の所しかないです。
飛び込みOKなのは学校プールとか大会貸し切りの時だけ TIのコーチもガツガツにスピード出して泳いでる動画もあるからみたらいい
ああやって泳げもする人が楽ゆっくり泳ぐからうまく見える
ゆっくりしか泳げないなら正確にはゆっくりじゃなくて、アンタの精一杯の泳ぎだろっていう >>398
去年初めて泳いだばかりのおっさんなんだが、目からウロコだわ
小学校、中学校と親の仕事の都合で外国（後進国）にいたため全く泳げず
その後もプール授業はサボって一切泳げず
去年から始めたが、走るのも長距離は苦手
いまはまさに25メートルインターバルばかりやってるわ
大きな泳ぎで25秒は切ってるが20秒切りはまだまだ
理想の泳ぎ探求中だわ
あたりまえだが、去年始めた頃は息継ぎすらできなかった
周りに迷惑をかけないようにと始めた25mインターバル
意外といいよ
50m/65sあたり（このスレならテロ行為）なら飽きるまで泳いでられるが、
50m/50s（このスレのレベル）なら250メートル、5往復でも死ぬ思いだわ てか、ここにいるやつの大半が50m/50sで周回できないとみた ごめん今日も25mインターバルだった。
ても25秒くらいは楽になって来た
回数重ねて距離伸ばしていくよ 今日ロング泳いでた奴居たけどなんか変なキャッチだったぞ！
手首から入水指先はあとからだったぞ
あー沈むーたーすーけーてーくーれー！みたいなキャッチだったね
当然そいつはクラゲでしたね
たまに空手チョップなキャッチもいるし >>406
合計距離はせいぜい400ぐらいで頭打ちにして、１回の距離を延ばしたり、休憩時間を短くする かつがつ泳ぐと女の子が寄り付かないけど
それでもいいの？健康にも悪そう 25メートルインターバルええな
クラゲ対策にもってこい
今までは追いついて平泳ぎからターンで抜いてたけど
インターバルでクラゲの様子見しながらがええわ
てか50m/60s以上のクラゲ死ねよ あーあ、こいつ足が浮けばもっとタイムアップか楽に泳げんのになぁと思うけど足を浮かさずクラゲ泳法
こんな奴らは泳ぐよりアクアビクスとかやった方が絶対にいい 最終的には25mなら15秒切りだろう。
30秒サークルで10本くらいやると良いよ。
小学生高学年の練習レベルだから30、40、50代なら出来るよ。 インターバルも含めて練習は50m単位からしかやらんわ 25m全力で泳いでエンドでハァハァやってるのいる
ジャマでジャマでシャーナイわ 水泳始める前は運動強度がクロール10ＭＥＴＳ（ランニング時速9.7ｋｍ）とか多すぎるだろと思ってたけど、
水泳覚えると10ＭＥＴＳとかありえない
今で8ＭＥＴＳ（バスケットボール）ぐらいの感覚だわ
水泳なんて覚えるか覚えないかの違いだと思う 強度上げるのに必要なパワーとテクニックが無いだけじゃ… >>416
そういうクズは論外だろｗ
25インターバルやるならどんだけ遅くても30秒サイクル
これでも大迷惑だが、なんせクラゲより早い
通常25秒以下でやらないといけない
25秒以下だとこのスレの住人の周回と比べても遅いわけでないので大丈夫
逆に25秒サークルに追いつかれるちんたらクラゲ周回は邪魔 >>417
ターンしたいんだけど、クラゲのせいで本当に困ってるんだわ
俺、泳ぎに来たの？それともクラゲのストーカー？状態なんだわ
インターバルでも追いつくってどうよ？ 夏に50mプールに行って、50m泳ぐとばてることに気がつく。特にバタフライ。
なので、25mでもできるだけ50m単位で練習するようにしている。 バタフライなんて泳げねーし
クロールと平泳ぎできればそれでいいかなと思ってるわ
俺なんか肉体労働者だから仕事終わってからの水泳はキツイけど気持ちいい >>422
それはお前のバタフライがヘボなだけ。
クロールならさくっと50泳いじゃうだろww 上達したけりゃ25ｍで泳ぐべきだろ
50ｍ以上で泳いだって心肺能力はあがってもテクニックなんて疲れて集中できないだろ
早く上達したけりゃ25ｍで勝負しろ
いかに集中して練習するか
手や足に感じる水の流れで自分のストリームラインの問題点を洗い出し最適のストリームラインを作り上げる
疲れてちゃ感じるものも感じられない
子供の水泳教室と違うんだから水に慣れろ式の練習したって無駄な時間使うだけ
50ｍ以上泳ぐなら監視員のお姉さんが惚れるぐらいかっこよく泳ぐようになってからにしろ
下手なアザラシみたいなクロールでバシャバシャ波しぶき立てながら泳いでも隣で泳いでるやつに迷惑なだけ クラゲだの邪魔だのそんなに早いの自慢したきゃスポーツクラブのプールで思い切り泳いでりゃいーんだよ。
公営とかならいろんな層がいて「当たり前」。
俺はそんな腐れ野郎が、じいさんスイマーを退け扱いして、追い越し禁止の禁を破っている輩を見たら、そいつの前について、わざと遅く泳いで、俺をぬかしにかかる時、平にチェンジして顔を狙って蹴りをいれることにしている。 確かに皆目的やレベル違うからね
俺なんか、運動自体はランニングとかがメインだから水泳は水の中にいるだけで満足している部分多い
70超えたじいちゃんばあちゃんがブンブン飛ばしていくのを横目に見ながら俺って浮いてるよな！！俺ってカッコいいよな！！
って浮いてるだけで仕事している感バリバリなんだわ
一応、ほかの人に迷惑かけないように休む時も肩をすぼませながらロープ際でほかの人がターンするのを見守る
人が多くなってきたら、ジャグジーに移動して笑顔でイメージトレーニングだよ
でも、俺だって本気出せば早いんだぜ・・・（多分） あー、あとなまじ上級思い込みの奴でフリップ厨がいるな。
フリップした後、5Mくらい逆走しながらゆっくり隣のコースにいくアホ。
こんな奴がいる時は、膝を立てて待ち構えている。
逆走してくるフリップ厨が悪いんだよ。 >>430
皆さんが、430さんみたいな意識の御仁だとよいのですけどねー。 オープンウォーター大会出場が毎年の大目標なので、
スタミナ配分や苦しくなってくるタイミングを体感したいので、
サークルスイムはやらない感じです
同様の理由で、海に壁なんてないので
クイックターンもやったことがありません >>430
女の水着姿を見に来てる変態さんですか？
その気持ち解らなくもないがやりすぎ注意です >>429
早いの自慢？
んなわけねーだろ
お前はこのスレの>>1が読めないのか
それから
＞平にチェンジして顔を狙って蹴りをいれることにしている。
これ明らかに犯罪行為なんで、こういうことは今後書かないように
>>432
お前の意識が低すぎｗ
こいつ犯罪行為しまくりじゃねーかよ 日大出身なら後ろからタックルは基本だな。
平泳ぎキック、バタフライチョップ、背泳ぎの爪ひっかき、フリップターンの足落とし。な >>435
てめえは特別にゴーグルの上から目を狙ってやるよ。 何かバタ足のコツ分かった気がする。今まで25でバテバテ
が50行って余裕。明日確かめる。面白くなってきたで。 プルのコツはしっかりとストリームラインを維持するのがポイント >>440
両足動かしても進まないんだけど
膝蹴りはしてない 楽ゆっくり長くスレなのに、インターバルとか言い出すキチガイは誰？ 何ビートかわからないけど、どこかで伸びる時間を作ると進みやすくなる
ダウンキックよりアップキックに気を配ってストリームラインを維持することに重点置いた方が楽には進むはず
ダウンキックに力入れる泳ぎ方が多いけど、同時に反対の足をつかってアップキックでストリームラインを維持しするのがおすすめ
アップキックをうまくするには上半身に力を入れると水面にでるような力強いアップキックになるしフラットな姿勢を維持できる
と誰か言ってた… そのアップキックのって、いつもの聞きかじりの用語並べるだけのデタラメ野郎だろ？
あいつのレスって一見意味有りげな事言ってるようで質問者が結構騙されるんだけど、中身がスッカスカなんだよw アップキックをただダウンキックの反対のキックという風に捉えると間違えると思う
女子の長距離の選手とかイメージするとわかりやすい（ただし日本の選手は短距離の延長みたいなフォームが多い）
外から見るとキックっていうよりはただストリームラインを維持しようとしてるだけでキックのイメージとは遠い
昔のストリームラインやフォームで泳いでる人にはフラットなフォームやストリームラインはあまり重要でないと思うのでスッカスカと言われても仕方ない
クロールのややこしいところは、ネットで検索するといろんな情報が入り混じってるところ
荻野智子のストリームラインはきれいだけど、最近流行の泳ぎ方にはあってないと思うし、
逆に池江瑠璃子のストリームラインだと萩原智子みたいな泳ぎ方は合わないと思う
でも、それがネットでは全部一緒になってて、うちのプールでもいるんだけど、フラットな泳ぎなのに手をななめ45度にして無理して入水しようとしてたり
間違いじゃないと思うんだけどなんか違うんじゃない？って気がする クロールのストリームラインってなに？フォームってなに？
クロールの連続した動作の中で
どのタイミングでどんな形がストリームライン？
フォームの良し悪しの基準はどこにある？
具体的に知ってるのなら誰か教えてよ？ >>452
フォームの良し悪しは、かけた力あたりどれだけ推進力が得られるかってことでしょ >>453
進む距離の問題がフォーム・・
つまり悪いフォーム遅い、良いフォームは速い？
それじゃあいつもの堂々巡り、結局具体的なものは何も無い？
誰かが適当にフォームと言い出し、誰もが都合よく使ってるだけ？ >>452
とりあえずキャッチアップクロールを練習しろ オッサンが心臓を鍛えても無意味だから
短いインターバルは要らない。
無理せず、呼吸や脈拍がやたら早くならない程度に
インターバルを設定すりゃ良いし、
きっちり決めず他の客の周回ペースに合わせるのも良い。
45秒でも1分でも良い。
良いフォームで泳げ。
疲れてフォームが乱れるくらいならなら休め。 そー言えば、昨日となりのレーンでコーチの指導をダンボの耳で聞いてたらターンの時ドルフィンキックで休め！とか言ってたな
それで体力回復するから長距離泳ぐことが可能だとか？コレまぢなのか？ >>454
萩原智子のストリームラインは従来のストリームライン
池江瑠璃子のストリームラインは最近のフラットな泳ぎに対応したストリームライン
その違いがわからなきゃ堂々巡り
ここの住民でそれが理解できない人が批判厨に多いからほかの初心者が騙される
理解できなきゃ話にならないのは当然だけど、それを広めても初心者が混乱するだけ >>447
毎度ながら、だから何？としか返せない
いつもの的はずれ 滑るような感覚で楽に泳げるようになったらかなりストリームライン取れてると思う グライドとは話が違うけど、大和部屋のおっさんが結構説明してる
http://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/tech_fusiuki/fusiuki_2.html
2018の日本選手権の水中映像と比べると姿勢の違いがわかりやすいと思う
https://www.youtube.com/watch?v=MkOsvGCNWAw
平泳ぎだけど、レベッカ・ソニのストリームラインもすごくわかりやすい
https://www.youtube.com/watch?v=pJIzltdodgw
どれがいいとかわるいとかじゃなくて、それぞれの泳ぎ方にあったストリームラインがあるから取り違えてるとせっかくの特徴が逆効果になりかねない
フラットな泳ぎだと猫背にしてお腹を持ち上げるストリームラインで体幹を締めてやった方がキックに力が入るし何より足が下がらず抵抗も少ない
当然抵抗が少なくなるようアップキックに注目すると楽に泳げるよってな話にもなる
逆にローリング主体の泳ぎ方だとそこまでしても意味がない
フラットな泳ぎの方が抵抗が少なくすいすい進むので楽な気がするけど、フラットな泳ぎを従来のストリームラインで泳ぐと初心者は腰が下がりやすい
だからフラットな泳ぎに対応したストリームラインで泳がないとかえってしんどいって結果になる
でも初心者にはネットの情報が交差しているのでそのあたりの違いがわかりにくい 色々参考になることもあるけど別にオリンピックに出場したい訳でも国体に参加したい訳でもないし
他人よりも一分一秒タイムを縮めたい訳でもないし
普通に健康的な効率の良い泳ぎ方を覚えたいだけなのに 書込時間等より女子競泳選手好きの引きこもり50歳男と
推測されます。 元は>>443のバタ足の話だろ
話が大げさ過ぎるんだよ
結局いつものフラットラインの話がしたいだけ
アホらしいw
まず足の使い方を確認するだろ普通
膝を使わない事に意識を置かず、足首を使う（脱力とむち打ちの切りかえ）事に集中する
これが出来ないと水の中で棒が２本動いてるだけになる
https://youtu.be/akuxFXdhPEo
最初は風呂やジャグジーで目視しながらこういう感じでプラプラできるようにする
足首が動くなら柔軟性に程度の差はあれど必ず動くようになる
水面から足を出さず、水の重さを実感すること >>459
S1バックのハギトモのクロールと
池江を比べる理由がわからん。
比べるならその世代なら柴田だろうけど距離が違うからな。何故ハギトモ？ 前に誰かが上げた動画で解説したら、それが"古いストリームライン"だったから敵視して根にもってる
以降奴の中で古いストリームラインの代名詞になったw おれは日大の内田かよ・・・
なんでそんなに敵視されて、しかも壮大な話になるんだｗ
あえて言うなら>>465の洞察力に感嘆する
毎日プールに行って泳いでる引きこもりだよ
今度近くのプールの記録会に行きたいんだけど、友達いない引きこもりのおっさんだから
怖くて行けない…だれか一緒にいかない？ バタ足は、足の親指の爪でコンパクトに後ろをひっかくように蹴ると進む
あくまで俺のイメージだから賛同は要らない ストリームラインベルト買って見ようかと思ったが簡単に自作出来るんじゃねーか？
俺の行きつけのプールで使用禁止の恐れもあるから買わずにベルトを着けた時をイメージして泳いでみた
エアプルブイみたいな感じ
良いかもしれねー >>463
魚眼レンズでコースロープがひん曲がった写真で、
ケインズの腹が出てるとか、
掻き始めに同軸で蹴ってる写真を出して
入水と同軸で蹴ってるとか、
分析力が小学生以下、池沼レベル。 >>463
日本選手権の映像
なんかみんな泳ぎ方が汚く見える
一番速い人なんてリカバリーの腕の角度が違うからか、泳ぎがどんどん曲がってってるね >>433
オープンウォーターはここの到達点になるだろうね、マスターズとかより 経験者じゃないowsやトラの人はインターバルトレーニングの意味わかってない人多いね
毎回長いのやってそれで満足して帰っていく インターバルやってる人って実際に多くが長く泳げないよ ７割の力で長時間泳ぐ際の忍耐力を養うのはやっぱり長距離泳でなんだよね
フルに２５ｍ泳いで休むの繰り返し、なんていうのは
１０００ｍを一気に泳ぐ場合とリズムや疲労感の積み重なり具合が全然違うから
>>433の言うことがよくわかる 脱力2ビートは足が沈む
汚いフォームなら長距離泳ぐことも可能だがそれじゃ練習にならない
クラゲの奴らはストリームラインも出来ていないし腕も伸びていない
それで長距離泳げる自慢している
25m何ストロークで泳いでんだよ？ インターバルには対乳酸トレーニングも含まれるんだけどね。
競泳練習って効率を突き詰める練習だから
楽にゆっくり泳ぐ事にも役に立つんじゃないかな？ >>477
そうだな 最近魅せる水泳しかやってないな
距離どうのなんてどうでもよくなってる ..ヤバイ 乳酸溜まってくると足がつるの？
昨日足の指先がつってヤバかった
今日は仕事終わんの遅かったからサボろーかな
1軒目長水路激混みの為スルー
2軒目混んでたらサボり確定！ お前らフォーム云々はうるさいくせに、練習の組み立て方には無頓着なのなw 泳ぎ慣れてくると脱力と手抜き覚えてますますフォーム
崩れる。ここで気がつかないと上達止まる。 いいかい、
そこらの一般ドライバーがセナのアクセルがどうだとか
プロストのラインがどうだとか、マンセルのブレーキングがどうのこうの言って
それを参考にして俺の運転がどうたら語っていたら笑えるだろ。
このスレでコーチきどりしている奴は、そんなレベルだよ。 >>490
プロストだの中島の時代って電子制御に頼らず、自分のドライブスキルのアドバンテージが大きくて、確かにホンダエンジンは強かったが、ドライバーの個性が色濃く出た時代だった。
本当の技量が出ていたんだよ。
まさに、古い中に宝石のような技術があった時代だ。
電子制御や進化タイヤに甘えきってる今のドライバーなんぞよりよっぽどハイスキルだよ。 >>490
シューマッハにしたってもう十年以上前ですよ。
何よりＦ1が話題に上がらないから現在のドライバーもわからんですわ。
ベッテル、ウェーバー、ハミルトン、ライコネン…イメージがわかない。 大坂なおみは日本語下手でしょ
野球のキャッチボールで例えるとスピードの遅い球はすぐに落下（沈む）するからある程度スピードは出てるほうが良い
スローな脱力クラゲは足が沈むからある程度スピードは
出した方が沈まない
スピード出てるほうがフリップターンやりやすいんじゃねーの？俺はまだ出来ないけど >>483
筋肉が疲労しているとつりやすいけど、汗をかいて血液中の
電解質のバランスがくずれてもとつりやすい
水分補給が必要
できればスポーツドリンクのような電解質入り
なければ水1リットルに塩2.5グラム、砂糖は適量 久々に水泳再開したのだけど、2時間くらい水の中にいたら手の指はふやけるし、爪もパサついて爪と皮膚の間がふやけて隙間が空いたのかわからないけど爪がのびたw
慣れてくると指のふやけは気にならなくなる？ 元々インターバルって、マラソンとかの長距離走のトレーニングでやり始めたんじゃなかった？
長距離泳にも向くはず >>501
インターバルトレーニング(Interval training)とは、 不 完 全 回 復 を挟みながら運動（中強度?高強度）を
繰り返すトレーニング方法。元々は陸上競技中長距離においてスピードを持続する能力向上ために開発された
方法である 長くキツくを擬似的に再現するのがインターバルトレだしな >>504
実はそうなる。水泳でのインターバルトレーニングは厳密に言えば違う。 >>492
でたー
老害の言い訳
人気があった時代しか持ち出せないなんてニワカかよ >>492
見落としてた
プロストと中嶋を同列に語ってたのかよw
あのマスコミに持ち上げられたペイドラ...... 今日から屋外長水路がオープンしたぜ。
申請すればウェット着用OKだそうな。
OW出る人がボツボツ練習に来てるね。
俺は10分で屋内に避難した。 >>504
強度、心拍数とかにもよるかと
50m45秒サークル、8本とかでも35秒以内で回すのと40秒で回すのではかなり違う。 スイムでインターバルやるなら200頑張って50流すとかだろうね ここは楽にクロールやっとこさ50m65秒
なんとなんまだ伸びしろはある感じ
3ヶ月かかった F1の技術が普通の自動車の技術に生きてんだよｗ
というか、Ｆ1みたいなミュージックを練習前に聞くと俺もうまく泳げるとか思える
それだけでもすごくね？
https://www.youtube.com/watch?v=N4oN5L3ZLT8 インターバルトレーニングは強度維持ばかり問題にされるが、
そもそも、決めたペースである程度の回数を連続して泳ぐためには心拍数やスタミナをきちんと管理しないといけなんだぞ 便利だから活動量計とか付けたいんだけど禁止されてるプールが殆どなんだよね 素人の感覚だけど、肩を回すというより
肩甲骨から胸全体を大きく使って回すイメージで
手先を出来るだけ前に着水するように
意識すると上手く水を掻けてる気がする >>508
早いな、沖縄か？
屋外プールは変な奴がいるんだよな。
白いビキニパンツで変な体操する奴とか。
俺は去年から泳ぎ始めたが、1番はじめは分からなかった。
単なる変な奴だと思ったが、少ししてホモだと分かった。 >>516
チンチン出しながら泳いでる奴がいたら通報してやれ。 長水路は学生や大会出場者の貸切が多くて混み始めてきたな
ターン苦手だから長水路へ通うダイエット目的のメタボオッさんには敷居が高いわ 今日は短水路行って来たんだけどクロールで20ストロークくらいってどうなんですか？
おっせーなクラゲだなと思って見ていた隣の奴のストローク数えたら20ストロークで、そいつより俺の方が速いなと思って自分のストローク数えたら同じ20ストロークだった
目糞鼻糞どんぐりの背比べなんですかねぇ？ ムカつくからおしっこしながら泳いでやった
ビキニは自由だろ。おまいらおいなりさんばっか見てるからキモイよ
ここはゆっくり泳ぐスレなのに、スピード語ってる馬鹿はなんなの？
早く泳ぎたいなら競泳スレに行けば？
まあそんな実力ないから素人相手に勝ち誇るちっちゃなおっさんなのねー >>517
共通部品はないだろうね
でも技術は普通の自動車開発に生かされてるのは誰でも知ってる
水泳も一緒
トップアスリートの技術を関係ないと言いきるような奴は上達するのにどんだけ回り道したいの？って馬鹿にされる 運動技術とマテリアルの話を混同するなよ
素人が真似できる（本人に有益なテクニックまで昇華する）技術ってのはせいぜい「基本のき」程度でわざわざトップアスリートから学ぶもんじゃないだろw
一方、水着やその他装備は、金出せば最先端の物が容易く手に入れられるのは誰でも知ってる オリンピック選手がネットで色々教えてくれる時代
俺は活用させてもらうよ ゼロポジションマスター欲しいけど高価なので躊躇している
プルブイの方が安価だ ヒグマが20キロ泳いで渡ったとさ。
【クマ】ヒグマが利尻島をうろうろ？海岸に足跡、山林には糞。106年ぶり上陸情報に島内緊迫。北海道
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1527828790/ 俺の応援する面白い人と組織
日本レスリング協会
栄コーチ
至学館大学
谷岡学長
日本相撲協会
池坊保子
日本大学
田中英寿理事長
大塚吉兵衛学長
内田監督
井上コーチ
日大広報・米倉久邦 50mプールの完泳コースは気楽でエエ。のんびり１H泳げるわ。 >>529
萩野と泳いだら25m差をつけられる人なw 昔から水泳苦手意識あったんだけど、30年の時を経てアラフィフからスイミング始めて一年弱、ようやくクロールで200メートル完泳できるようになりました。
まだまだ皆様のように何千メートルレベルではないですが、このスレのおかげです。ありがとうございます。 俺はいまだに25メートルも完泳できんよ。
遊泳コースから出られん。 筋トレやランニングと違い水泳は上達がわかりやすい
時間の少ない大人にとってとてもやりがいのあるスポーツだよね 明日はオープンウォーターの本番、
日ごろの練習の成果を出してくるよ >>535
７０年代の昔の子供は、夏休みでも学校で毎日水泳教室があったり
臨海学校があったりで、結構泳ぎのベースがある人が多いんだよ。
苦手とはいえ昔からやらされてたんじゃないか？www
今の子はまともに泳げるのはスイミングスクール行ってる子ぐらい 今の20代とかって泳げないのも多いそうだ。
学校プールは、今は無理には泳げるようにはしないそうなんだと。 学校プールって一般開放しないのかな？
JC&JKと一緒に泳ぎたい( ；´Д｀) なんか昔海難事故があって
日本の小中学校では結構プールがあると聞いたことがある
韓国の高校生がたくさんなくなったあの遭難事故のとき
泳げる子が少ないと聞いた
絶対かっこうで基本的な泳ぎは教えたほうがいい 海沿いの小学校なら遠泳がある。そこで海での顔上げた泳ぎ
覚える。 俺の姉貴の時代は、川をせき止めてプールにして泳いでいたらしい
地方の中核都市だけど、いまだに信じられん 大人になっても泳げないてのがなかなか理解できない。
子供なら水が怖いは分かる。
大人なら背の立つプールを怖がることないだろ。
で、ブクブクパッとか、だるま浮き、背浮き、とかも難しくない。
なら、背面に浮いて、脚をバタバタやれば25m泳げるだろ。
クロールは難しいだろ。息継ぎがね。 横でガキやジジババが泳いでいるのに
カナヅチの大人がゼロからスタートは精神的に壁が高いだろ
別に泳げなくても普通に生活できるし >>549
クロール、伏し浮きは簡単に出来るけど背浮きは沈むわ
学校でクロールしか習わなかったからね
大人になってからじゃ頭も体も固くて中々覚えられないんじゃない？ 水泳はセンスの問題だからね
基本にたちかえってセンスを磨く練習をしたほうが伸びしろは増える
伸びしろがないのに泳いでも経験値にならない そもそも大人のための泳ぎを教える（知ってる）人がいない・・ 大人になったら、自分で学ぶことできるだろ。
勉強のやり方は分かるだろう。スポーツだって同じ。
資格取得の勉強でも本買ってきて自分でできる。
怠けてしまうのはあるから、資格の学校とか行くのはあるが、大人なんだからやりかたは分かる。
水泳だって同じだろう。本とYouTube見て自分で泳げるようになれるだろう。 前スレぐらいに書き込んだ
水泳歴3ヶ月だけど、
今日1500m36分(4分短縮)
まだ遅いけど伸びしろはあると信じてる
動画は同じものを見ても気づくことが違うもんだね
早くクラゲ卒業したい
Youtubeさまさま 逆に、大人は水泳をなかなかマスターできないとか言ってる奴らのことを、
大人としてどうかと思う。
学校時代に、学習のやり方を学んでこなかったのか？
それとも、学校時代に習ったのは、人は自分で物事を学ぶことできないだったのか？
いつまで経っても、何から何まで人に習うつもりなのだろうか。 >>557
動画見るのがすごく参考になると
言いたかったんだけどね
目障りだったら申し訳ない 今はどこで学ぼうが皆下手な泳ぎ
それは泳ぎの情報が間違っているから・・
その間違った情報を垂れ流しているのが自己流自慢したいやつ >>555
面白いネタも出せないのに批判しか出てこないのがこのスレの住民
気にするな、誰にも伸びしろはあるが人生いつ終わるかわからんから早めに上達しようぜ うぅん、どうしても25m完泳できん。
10回のうちせいぜい2回ぐらいだ。
これでも小中高は学年で3本の指に入るスピードを誇っていたんだが、
アラフィフとなった今では25mで2，3回は立ち止まるよ。
体力もないし息が苦しい。
上手い息継ぎの仕方教えてくれ。 >>549
がぼがぼ水飲むし鼻がツーンとなって怖いんだよ >>563
それがホントなら尊敬するよ。未だそんな努力家、プールで
見たことないわ。 >>563
クロールの話だよね？
自転車と一緒で泳ぎ方は忘れるもんじゃないと思うがな
何か根本的な所に問題ありそう >>563
高校で3本の指に入るならバリバリの水泳部だったのかな？
5本の指に入ってた同じアラフィフの俺が経験から推測するに
若い頃の感覚でスピードを出しすぎてるのが息が持たない原因の一つだと思う
あとは脂肪が増えて酸素が不足し呼吸が続かないのも一因
まずは現役当時ならあり得ないくらいゆっくり泳げば25mは行けると思う
痩せながら徐々に回数や距離や速度を伸ばしていくしかない
この年になると回復が遅いから中3～4日は休息日に当てよう
しかも空け過ぎるとまた元に戻るから回復したらすぐ泳ぐようにしないとなかなか体力が付かない >>568
いや、水泳部ではなかったけどスイミング・スクールに通ってた。
それで25mを15secで泳げるようになった。
確かにスピードは出しすぎてる。
そして何よりも、
高校時代：170㎝/48kg
現在：170cm/80kg
がきいてると思う。
あと32㎏か。結構きついな。 俺もアラヒフ180-90
義務教育で泳いだのみで当時は泳ぎ方なんて教えてくれなかった気がする
見よう見真似とゆーか自然と出来るとゆーか
今ネット検索すると色々泳ぎ方とゆーか細かいテクニックとゆーかいっぱいあるんだな
試してみたりマスターすると楽しくてたまらん にたような経験したなあ
早い短距離だと息継ぎしてんの？って位しか頭上がらんで一瞬で余裕で息継ぎ出来るのに、ゆっくり長く泳ごうとツービートにしたら出来なくなる
速度でないし浮いてないから当たり前なんだけどね
こんなに頭あげんのかよ？って
で、肩を見るから身体を廻してプールサイドを見る事に辿り着く
ゆっくりと短距離は別物と割り切ってイチからツービートやり直したら浮く技術からスカーリングから何やらたくさん発見があってハマってしまった
楽にゆっくりでもそれなりのスピード作れるまでは不格好でもしっかり頭回さないと水入るよ
次の段階でかき数も減って浮きながら滑るように泳げるようになったらまた頭は余り廻さなくて良くなる
奥が深い
余程じゃない限り男は身長もスペックも全然違うから女子の動画の方が参考になるよ >>569
25m完泳できないってのは初日の話じゃないのか？
だとしたら2,3日で慣れるよ 楽に長距離泳ぐにはクロールより背泳ぎの方が適しているんじゃないかと思う。俺は背泳ぎ出来ないけど 170ｃｍの80ｋｇじゃデブとは言わんだろ
うちのプールじゃ同じ身長でどう見ても100ｋｇありそうなデブってるやつが普通に飛ばしてるぞ
デブが早く楽そうに泳いでるの見ると、俺がやってきたことをすべてを否定されているようだわ… >>575
デブで早い奴って大概、100ｍくらいで終わりだよな
10分とか泳いでるの見たことないわ >>574
いやー、クロールだろ
自分の感覚から言っても、ドーバー海峡横断者の泳法見ても >>574
いやー、クロールだろ
自分の感覚から言っても、ドーバー海峡横断者の泳法見ても トドのように泳ぐ(上手いってことね)
海辺育ちのデブおやじが親戚にいる >>578
ドーバー背泳ぎしても意味なくないか？
波でドバドバ水が飛んで息継ぎしやすいメリット台無し ロングビート板ってのがあるみたいだな
それ腹の下に敷いてクロールすりゃいいんじゃねーの？ ドーバー攻めるまえに、まず近所のプールを攻略しような 海にはコースロープがないんだぞ
どうやって方向をみるんだよ、背泳ぎっで ドーバーも津軽海峡も向島からも泳いで海を渡らないからどーでもいい 泳ぎながらの放尿たまらん
特に後ろに若い姉ちゃんの時にわざとゆっくり泳いで
放尿は最高や 放尿はいいけど脱糞はするなよ！
今日は暑かったからか割と混んでたな 最近、プールの水がぬるくて途中で休憩してばっかりだわ。 >>590
もしかしてオレのことストーキングしてる？ >>592
それじゃオレがいつも着用している水着を説明してくれ。 >>575
俺はその170ｃｍの80ｋｇだが、これでも最盛期よりは25ｋｇ痩せたぜ。
もう痩せどまってるが。 64kgくらいから56kgくらいまで体重減った。
ズボンぶかぶかになるし水泳って腹の肉がよく落ちるのか。たいした距離泳げないし、速くも泳げないけど伏し浮きだけは得意になったw いつもロングでしか泳いでないけど
インターバルやってみたら面白いな
いろんな気付きもあるし 効率悪い泳ぎしてる方が痩せやすいってのはある
ソース俺 わかる
効率悪いと遅い
→同じ距離で有酸素運動時間長い
→痩せやすい コースエンドで毎回息をハアハア切らしてんのは有酸素運動か？ 体感だがダイエット目的ならクロールよりランニングの方が痩せる スポーツクラブに通ってんだがこのスレの50.m/50sってかなり早い部類
公営プール通いが多そうだが公営プールってそんなにレベル高いのか？
65秒以上かかるが普通。堂々と上級者？コースを泳いでる
このまえ出張で宿泊したホテルのジムの場合歩いてる死にかけ年寄りしかいなかった >>600
休憩短めで繰り返し継続できてれば有酸素じゃね？200mくらいで
バテバテになってひと休みしちゃってたらもうダメだと思うけど 公営に週4～5で通ってるがマジ泳ぎが多く50秒は遅いレーンだよ
60秒以上のレーンも有るから疲れたら移動するし 50秒が遅いレーンとかレベル高すぎだろ
但し1000m以上連続して回す場合に限る 184センチ98キロだけど1時間以上泳いでるよ
体脂肪20パーセントで高いから一般的にはデブだけど、快適に泳げるから痩せようとは思ってない 184cmの適正体重74kgじゃねーか
むしろそれで20%なのを誉めるレベル
メタボ診断に引っ掛からないならセーフセーフ そうかー？ 体脂肪２０％なんて、まだ幕の内にも入ってないわ。競泳でなければ、２０％くらいなら浮力にもなって一番泳ぎやすい体型。
だからマシンとダイエットで鍛えたのか鶏ガラみたいな細マッチョ体型とはちょっと違う。水泳得意でもそんな体型にはならない。 >>605
今日もこれから行くけどロングの人の半分は1,500やってるみたいで
休憩明け20分頃から完泳レーンが空き始めて3,000以上の人が残る
先日出張ついでに行った所は歩きの人だけで逆にビビったわ 若いときの体脂肪20％→デブ
年取ってからの体脂肪20％→すげえ！！！ 泳ぐ距離は関係ないよね
ダラダラ休み休み泳ぐやつはそもそも泳ぎ方が間違ってるからそうなってるわけで
こういうやつが１時間以上プールにいても身につくのは休まずに泳いた分の経験値だけ
つまり２分程度だろうね、そりゃ何年通おうが上達するわけがない、２分しかまともに泳いでないわけで
タイム気にしたり、インターバル気取るのは５０ｍ３０秒以内とか元経験者クラスで
下手くそが疲れて休息するのとは意味が全く違う どれくらいの（長い）距離をどれくらいのスピードで休まずに泳げるかがその人の泳力
楽に泳げれば泳げるほど距離は伸びるし、スピードも上がる ストリームラインって頭下げんのかなと思ってたんだけど頭下げると浮力の関係で逆にあしが下がるの？
今日頭の位置を気にしながら色々泳いでみた
ソコソコ頭上げた方が足が浮くかもな
息継ぎもあまり顔上げずに頭の位置目線を意識すると上手く行くかも？
休まず長距離泳ぐ奴って疲れてストリームラインが取れてなく足が沈んでる奴が多い気がします
ただ長く泳ぐだけなら俺もクラゲ泳法で泳げると思うがコレは絶対に泳ぐ意味ない気がする 体脂肪計って物凄い誤差があるから
信じちゃいかんよ。
手で測るタイプと足で測るのとで、
2倍も違ったりする。
めちゃくちゃ過ぎる。 ロング泳いでる奴のフォームは汚すぎるわ。
基本インターバルの俺のコースに
後から入ってきてロングを始めるポンコツに
身の程を教えてやるには、
こっちもロングを付き合ってやる。
対角スタートして、ゆったり泳いでるのにすぐに追い付いて見せる。
先に行ってと言われたら
インターバル再開でロング阻止。
あるいは、板キックやブレで追い付いて煽る。
こうやって俺様専用コースを保守。
ちなみに自分より明らかに速い人がいたら
邪魔しないように遠慮しまくり。
これがプールカースト。 確かにロングやってる奴は足が沈んでるクラゲのくせに俺は長距離泳げるんだのオーラを発散してる
長距離泳ぐのは尊敬するがクラゲは何も羨ましくも無い >>616
床で仰向けでストリームライン作ってみると、腕はやっぱり耳の後ろで若干頭が下がる感じするんだよね
頭上げると足が浮いてる感じするけど、多分腰が落ちてると思う
周り見てみると、頭出て泳いでる人は大体腰～足が沈んでるよ 先にいってのパターンは遠慮してるようでちょっとうざいよな
何度も追いつかれるってよっぽど実力に差があるからな
端っこにいるとそれはそれで邪魔だからすっぱり出て行けと思う 水泳はセンスの問題だからおじさんおばさんが上手くなることは１００％ない
はじめから限界が決まっていて、すぐにぶち当たる
休み休み泳ぐくらいならウオーキングを頑張ったほうがはるかに効率的に運動できる
身も蓋もないけど厳粛な事実、自分の知る限り例外はない
上手い人は元水泳部とか、若い時にちょっとやってた人 ウォーキングやっても楽しくないし何も身につかない
休みながらでも泳げば楽しいし、徐々に技術が身につくよね
ちょっと頭硬すぎませんか？ いつもは追いかけられる方・追うほう両方経験してる。
今日行ったプールでは前を泳ぐ人を追いかける形になってしまった。
遠慮しないで好きなペースで泳いでれば良いのに、25×8位で止まっていた。
こっちは追いついたら勝手にＵターンするから気にしないで良いのに。
>>618のような基地外は放っておいていいのだよ！
スポーツマンシップのかけらもない卑劣な奴だ！ >>425
上級者コースならわかるけど、普通のコースならありじゃね？
特にジムなんかだと水泳だけやりに来てるわけじゃないからな
大体ランニングとかマシンで何時間かやって熱さましに泳いでるなんてパターンも結構ある いろいろ技術が身についたって幻想だからなぁ
上手くないのに４泳法練習してる人いたけど基本がないのに小手先の技を身に着けても意味ないんよ
脱力して泳ぐなら水泳の運動負荷なんて歩くのと同じくらいだろうから５０ｍや１００ｍで止まる理由なんかないんだよな
おっさんおばさんになるまで歩けない人が最低限普通に歩けるようになるって無理だよ
下手でも最初は楽しくても全然うまくならないことに嫌気さしてマンネリ化するのが水泳初級者の歴史 >>623
それ漂流してるだけ。
海流で流されてたら、浮いてるだけで北米に行けるよ。 >>627
お前毎回長いレス連投するよな。いつになったら効率の良い短いレスできるようになるんだよ。それこそセンスの問題だろ センスだのできないだの言ってるのは、努力もせずにできないと言うクズ。
小さい頃から何でも平均以下だった奴。いつも人に抜かされてきた人生。
成功体験のある人はやればできると言う。そして努力をして成功する。
小さい頃からできる子だった。 おまえらどういう小学生時代過ごしたんだ？
ちなみに運動会は秋だったよな？
ゆとり世代はいるのか？
センス抜群の幼少期を過ごしたおまえらがなんでメタボでハゲのおっさんスイマーになったのか…
運命って過酷だな あのーここ楽ゆっくりスレなんで困ったチャンスレでやって下さい 25mプールでコースに2～3人の状況で長距離泳ぐのは可能なの？
可能なのはマイペースクラゲ以外考えられない
最近暑くなってきてプール利用客増えてきてんじゃないか？
今日は新規のコース行ってみる 手が痛い
半分よりはみ出てくるヤツがいてそいつの頭に手が直撃
湿布代とか請求できるか？ 息継ぎが上手くできないから25がやっとだろ、このトド。 >>649,650
本人が反面教師にしてくれと申告してるんだからそれでいいじゃないか >>649
スロー動画で初心者にもわかりやすく、泳ぎのポイントとなる動きも理解しやすいようわざわざ大きな動作で表現している
紹介途中から女性との比較動画になっていて構成もよく考えられてる
説明にある通り、「けのび」のポイントが非常によくわかる動画だと思う。
さすがに何度もお手本として紹介されるだけあって10万回以上再生されてますね。 下手くそを探してきて、下手だ下手だと大騒ぎする。
何が面白いのだか。 新規開拓で初めての施設行って来た
フリータイム始まる前は1コース貸切みたいに空いていた
17:00からフリータイム始まったら混み始めたね
サウナに居た先客とちょっと話ししたら常連ばかりで普段はもっと混んでるとか
俺、チキンなので混んでくると自分のペース乱れるしフォームも乱れるわでなかなかロングは泳げないね
ここでも長距離泳ぐ主らしきのが居たけどメチャクチャなフォームでターンでぶつかっても我が物顔
老害はどこにでもいるわな 出来れば俺も長距離泳ぎたいけど泳ぐからには基本に忠実に正しいフォームで泳ぎたくデタラメなフォームでは長距離泳いでも意味ないと思う
脱力フォームはストリームラインも無視してるし息継ぎを見るとオマエ背泳ぎした方がいいんじゃね？と思う息継ぎだし
フォームがデタラメなやつでもフリップターンする奴いるけど只のカッコ付けだけのフリップターンで自己満なだけ
美しくない泳ぎは他人を不快にさせるだけだと最近感じてきた >>658
オマエの他人批判の方がくだらん
まるで自己中クラゲだな
客観的に物事かたってみろよ 上半身はそれなりにきれいにみえても遅いやつは必ず足が下がってる
足下がってもひたすらキックし続けたらマシにはなるけど
疲れてすぐにパフォーマンスが落ちるジレンマ
上半身の動きをカットした一番単純な形の伏し浮きができるようになるのが最低限 2ビートにこだわると足が沈むんじゃないか？と2ビートでも足が沈まないよーにストリームラインとか意識してんだげんちょも
ま、長距離泳ぐ時も時々泳ぐのやめてケノビとか伏し浮きとか確認してるよ
長く泳ぐのが自慢ではなく正しいフォームで泳ぐのが自慢できるのがカッコイイ 逆に足さえ上がって抵抗なく水流にのってたらストロークで手のひらダンスしてても進んでいくよ
上手い人のドリルみたらわかる、片手だろうが特殊な練習してようがどんどん進んでいく
>>661
蹴伸びをみたらその人の実力がわかるとよくいわれる
本当はストリームラインを維持して泳ぐことは蹴伸びや伏し浮きの応用版だから
泳ぎに反映できるかどうかはさらに何段かハードルがあるわけだけど、蹴伸びなどをみることでその人がどこまで上達する可能性があるかはわかる ちょっとスポーツしてそうなおじさんが速く泳ぐレーンで必死にクロール泳いでたけど、足が沈んでて全然進んでなかった
付し浮きとかけのびの練習って発想はないのかな
やっぱり自分は多少遅くとも美しく泳ぎたい >>649
この人25m30～40秒ってトコかな？この人この泳ぎで何m泳ぐのかな？
とても長く泳げるよーには見えない >>663
そだねー
俺、確認の為にも時々伏し浮きの練習とか伏し浮きバタ足の練習を取り入れてる
キャッチアップクロールやるとフォームの矯正に繋がるのかな？時々キャッチアップ意識してフォーム確認することあるよ 蹴伸びからの伏し浮きで１５ｍくらいいけるなら合格（背浮きも）かな
力みのない抵抗のない姿勢、力強い壁キックが出来ているなら無理なくいける
ストリームラインの泳ぎができるならストローク数が減らせるからいいよ
逆にできてないと足と手が忙しくて仕方ない、２５ｍプールで何回ストロークしてんだってくらい
足は疲れて動かなくなって、手の推進力で身体を前に動かしてないと沈むから半分溺れかけてんだよな >>649
この動画見ていつも思うんだが、この人エライと思う。
たぶん自分の苦手としていた水泳を中年になって始めて、反面教師とはいえ動画アップしてきっとアクティブな人なんだと思う。
何かにチャレンジするのに年齢は関係ないと思わせてくれるいい動画だと思うよ。
ちょっと水泳が得意でドヤ顔な人より俺はこういう人になりたい。 他人の泳ぎ見てどうこう言うよりも時計を見て自分の泳ぎを極めたほうが上達は早いよ ケノビがーストリームラインがー
出来たと言っても自己評価。
他人から見ればクラゲ初心者。 動画の人はおそらくもう泳いでないだろう
カナヅチや初心者でも頑張ればこれくらいまでならなんとかなる
こっから驚くほどほとんど伸びないのが水泳の世界 世界的にみても初心者大人スイマーがバリバリのスイマーに変身って聞いたことない
ほとんど泳げない人が５０ｍや１００ｍ泳げるようになるのはぶっちゃけ簡単
最初は上達するから楽しいし、もっと上手くなると誰もが錯覚するけど
ちょっとは泳げるかなと自信がついたあたりでピッタリ成長がとまる
水泳と鉄は若い・熱いうちに打たないとダメ ２ビートでそこそこのスピードで延々と泳いでる人少ないよな。
ってか、俺のホームでは見たことないわ。 >>665
自分もキャッチアップ、けのび、ばた足とか色々やってみてる
日によって背中が伸びにくいとか重心が前に乗らないとかで、まだまだですわ
でも確実に以前よりは楽に泳げるようになってるからがんばるわ もう、くらげでもいいねん
50m70秒でひたすら毎日泳ぐ
しかし向上心はなくさない 向上心があれば、50m70秒など一週間でクリアするはず 初心者コースでやってくれたらどうでも良い。
速いコースでやればテロリスト。 >>659
話は長い
話がくだらん
自分と違う考えの人間を叩く
自分語り
人を不快にする天才だな 中年から始めて1年とかで上手になると思ってるのか？
子供だって３、4年かけて4種目泳げるようになり、それから更に数年かけてキレイな泳ぎになる。 >>675
人の迷惑ってものもあるからなあ
てか>>1読めよ
スレ違い
スレ違いの奴大杉
このスレは>>1を読めばわかるが
45秒越え～65秒以下/50mで回るスレ
最近インターバル書いてるやつ多いが上記タイム内なら問題ない
これより時間かかるならここで無理に語らずに初心者スレ
これより早いならここで威張らずにより早い人用のスレで語ればいいんじゃねえの？
クラゲであろうがトビウオであろうが、子供の頃からずっと水泳やってようが
最近始めたばかりの初心者であろうが、あくまで45～65秒/50mで周回する人たちのスレ 50m/50秒を目指すんだから、現在はそれより遅い人が対象。
自慢なんだか知らんが、やけに速い奴の書き込みは邪魔。
俺は1年前に泳ぎ始めて、150mは150秒で泳げるようになった。200ｍだと210秒だ。
ロングって500m以上かな。500秒で泳げるっていつになるのやら。
ちなみに選手歴なしの50代。 選手歴とかあったら50m/50秒とかありえんだろ
年取って遅くなるって言っても限度があるだろうし、ほとんど選手歴なしじゃね？
というか、選手歴あってこのスレにいる奴って、なんの病気患ってんの？ってレベルだと思う 上から目線で言っとくが、お前らレベルのスイマーがちゃんと育たないと、どこ行ってもゴミ相手に何時間も水遊びする羽目になるんだよ
それが嫌だから質問には真面目に相手してるってのが大きいし、嘘、デタラメ理論は徹底的に潰す ちゃんとコースがレベル別になってるプールへ行けばいいじゃん。
追い越し可能のプールでもいいし。 >>690
足がもげたとかもあるかもしれん
>>691
このスレで暴れてる限りお前も大したことね－な
まさかそれで経験者とかｗ
それこそ足とかもげた元トップスイマーなのか？ >>692
なあ、追い越し可能なレーンで、無理な追い越してる奴がいて、対向者が迷惑してるんだけど
これどうしたらいいの？
対向者は気にせずに泳いだらいいの？避けるのははみ出て追い越しかけてるやつだよね
車の運転だとありえん光景になってるのだが 25mのプールで追い越しって...
50mならわからなくもないが
25mで追い越し可能な状況はコースに2人の時だろ？だったら右側通行やめてコースの半分使わせて貰えよ >>695
まず25メートルプール
プール端にある立て看板にはコースに何人とか詳しい追い抜き条件は書いていない
3人、4人いるときに追い抜く奴がいる。
例えば自分がターンして追い抜いてる光景が見える。するとこちらが泳ぐのを中断、立ち止まる
こんなことが数回あった
これ気にせずに直撃して、怪我したら警察呼べばいいの？ >>694
そのプールのルールに従えばいい。ルール違反があればスタッフに抗議すればよい。
大抵のとこはは、「譲り合って」って書いてあるだろ。
ケース・バイ・ケースって言葉知らんの？
バカなの？アホなの？池沼なの？
あと、お金出せば解決できるだろ。貸切なり、広いプールへ行くなり。 >>698
譲り合ってはは書いてるが、一方的に譲れとは書いてない
追い抜く時は危険がないことを確認してと書いてある
強引な追い抜きで、正直当事者でもない者が迷惑している
抜かれる側は延々とゆっくりと泳いでる爺さんだが、他のものは途中でターンして回避してる
大して速くもないのに、まるで軽自動車が軽自動車を抜いてるような感じで「譲り合って」とは程遠い
ところで、あなた発達障害？
文面見てたらそうとしか思えないのだが・・・
一度精神科行ったほうがいいよ
泳いでる場合ではない うちもそういうやついるよ
25ｍプールだけど、何レーンかある中でほんとの25ｍ完泳の初心者用コースでプルブイ使ってグイグイ来るやつ
3,4人ゆっくり人が泳いでるところ、ドヤ顔で追い抜きまくってターンしながら監視員もなぜか注意しない >>699
文字は読めても文章が読めないんだね。哀れだｗ 精神科で思い出したが以前平日休みのときに昼間にジムに行ったら
一人でコース独占している輩がいたが
なんか奇声上げながら泳いでた
他の人は別のレーンで聞こえないふりして泳いでた
私も当然関わり合いたくないので別コレーンで泳いだが
いきなり気が変わってこっちのレーンに来て暴れ出さないか？など考えたら怖かった
もしかして>>698と同じジムに通っているのか？ >>696
警察呼んでみたらいいと思うよ
プールでぶつかって事件になるのか馬鹿らしいけどちょっと興味がある ここで愚痴ったところでプール利用者みんなが
ネラーな訳じゃないし
共感欲しくて書き込む女々しい馴れ合い野郎はFBでもやってろよ
今日は小学生スクールと俺とオバさんのほぼ貸切状態でしたね快適 俺なら気にせず泳いでぶつかった時点でそいつとっ捕まえて恫喝するで。そいつがキチガイだったらそこ退会するけどｗ
てか平気で逆走繰り返すってキチガイちゃうの？一方的に譲ったほうがええんちゃうの？キチガイに関わるだけ損いうのは昼間に学習したみたいやしｗ
普通は自分含めて3人以上泳いでたらなかなか追い抜きかけようとは思わんで。
そうそう、企業も警察もキチガイには圧力怖くて及び腰やから気いつけたほうがええで >>695
何で25メートルって決めつけんの？
>>692には一言も書いていません。
問題があればスタッフに言えばいいし、ダメなら他行けばいいじゃん。
辰巳のプールとかにさ。 公的なところはキチガイ割引があるからなｗ体力余って下手に強姦とかさせんように親が体力を泳ぎで消耗させとるんやろう
俺も入会金数百万、年会費100万くらいのホテルのジムで泳げる金持ちになりたいもんやでほんま
水もきれいなんやろうな。ふかふかのバスタオルがでてくるんやろうな
ほんま金持ち喧嘩せずの部類に入りたいわ >>707
決めつけるように思ったのか？
オマエ情報もロクに書き込まないくせに後から何言ってんの？
やっぱり馴れ合いや共感欲しいならネラーは向いてない
ここは殺伐としたところだからな 辰巳のプールって何？
ローカルネタ言われても知らんがな 泳いでる最中の放尿癖治らない
わざとおしっこ我慢してプール行く
女が泳いでたらその女がターン寸前にスタートしてゆっくり泳いで
じわじわ放尿ってのがイイ
癖になってやめれない ID:Ru/5v4mM
こういう人は公共の場は無理。コース貸し切りで思いっきり泳げばいいのに。 >>714
ID変えて何いってんだこいつ
図星で逆恨みか？ >>718
PC＋スマホの組み合わせでしょ
書き込みの時間が一致しすぎ 俺以外の放尿愛好家はいないの？
そんなはずはないんだが 運動習慣のない人がプール通いを趣味にしちゃうと
そこが運動する唯一のステージになっちゃうから他者を受け入れる余裕がなくなる
意外と合ってるだろ？ 俺しかいない時もあるんだが俺飲尿癖なんてないし
オマエら混み杉のプールしか知らないのか？
俺は混雑プールなんて知らんがな
田舎生活を妬むなよな 1コース貸切って普通の利用料金の2～3倍くらいで貸切ってれんじゃないの？
俺のホームコースは3時間500円だから1000～1500円くらいじゃね？ >>694からずっとスレチのテンプレ違反な
さっさと消えてくれ 貸切は1時間単位だったね
1コース1時間1000～1500円
その他利用者人数分の利用料金かかるかも？ プール熱にかかった。つらい。プールを出るときは目を良く洗おうね。 子供かよｗｗ
免疫力たりなさすぎだろ
子供がうんち漏らしたプールで泳いでりゃそんなものかかりたくてもかからねえ！！ おしっことかうんちレス読んでたら
吐き気出てきた
頼むからやめてくれ 消毒アルコール or 次亜塩素酸ナトリウムか
キッチンハイターで手洗い消毒じゃな 目の症状が出てないが、
本人 喉が痛い
妻 下痢
熱は測ってないが体がだるい
キッチンハイターで手洗いは荒れるからやめとく
プールの塩素ですら荒れるのに
とにかく糞尿でプールの塩素効果が減って
感染の温床になりかねないのでそういうことはやめるように お前ら、55歳、日本人、元スイミングスクールの選手コース、地区大会レベルで終わり
現在、市民プールの水泳初心者に威張り散らす、ネットで威張り散らす
太平洋横断のフランス人と随分違うな プール混んでるからとシッコとかンチで利用客をビビらすなよ！
メンタル弱い奴はスイミング辞めるだろうな 水中でユラユラしてる痰でビビって溺れそうになるで。 シッコは知らんが、うんちならプールに浮いてればわかるだろ
小学校の授業で経験あるやついればウンコに遭遇する確率も自ずとわかる
宝くじの確率より高いか、さてハイアンドロー！？ ここで人生で一度もプールでオシッコしたことない人っているの？ 一度もしたことないよ。
ここにいるのは老人ばかりなのかな プールのトイレって汚いからいつもトイレに行かずプール内で済ましてるわ だから困ったチャンは困ったチャンスレに行けと何度言ったら 普通に文化的に育ったから、外でしたりしないわ。ちゃんとトイレでするわ。
ここのスレには、変な親に育てられて人間社会のルールが身についてないのがいるな。 ここ数ヶ月50m30秒レストのインターバルばかりやってて
久しぶりにロング泳いだんだけど脱力がうまくなったのか4桁余裕で行けた
ロングをやりたい人はインターバルやりこんだほうが早道だぞ フォーム練習のつもりで、
50mを脱力して40秒以内で戻っての1分30秒インターとかやるわ。
脱力出来たら呼吸数を減らせるんだけど、気付けば50mノーブレしてたり。
ダラダラと長時間泳ぎ続けるなんて全く無意味。
ますます泳ぎが下手になるだけ。 50を30とか40秒とかムリなのよ。
60秒が最高速
ぼまえらプロだろ？ 今日は混んでていつもは使わない端のレーンで泳いだら
返し波はザバザバだわ水流で流されるわ散々だったわ 質問ぶち込んでいいですか？
全く泳げない者です。
友人のアドバイスで、力を抜いて泳ぎました。体力は全然大丈夫でしたが、泳いでる時に足が沈んでしまいます。
息継ぎは、顔を上げる時間が短く顔をあげようとしても1秒もたたずに沈んでしまいます。次はどのようなことを気をつければいいですか？ >>762
とりあえず25mか50mのおおよそのタイム書いてもらわないとなんとも言えない
多分初心者スレ案件だとは思うが… ＞全く泳げない者です。
＞友人のアドバイスで、力を抜いて泳ぎました。
どっちだよ そろそろ長文マン来るで
つかスレチだからそっちでやれ お前の書き込みは情報量ゼロだな。
役に立つ長文は役にたつわ。俺は読むの苦にならないし。 まずきれいに泳げるようになってから距離を伸ばすならわかる。
きれいに泳げるなら、50ｍ×10本（1分インター、40秒制限）とか出来る。
50ｍ1本泳いで秒速1ｍにも満たないような初心者が
いきなり長距離にチャレンジして
長時間にわたってコースを占拠とか非常識すぎる。
迷惑をかけてる事に気付かないアスペルガーの典型だろうな。
どこの水泳部でも、ひたすら長距離を連続で泳ぐ練習なんかしない。 >>771
とにかくこのスレでは65秒以上周回はスレチなんで
そのスレでスレチなやつが1番のアスペルガー
カッペが空いてるプールでレーン占拠とか想像できないのもアスペルガー
何故か水泳部気分なのもアスペルガー 50m50秒ペースで楽に泳ぐなんて日が来るのだろうか？
今は、10分（600秒）で600m、しかも最後はヘロヘロになりながら泳ぐのが限界
50m55秒ペースなら楽なんだが、5秒の差はデカい tiスイム風に少ないストローク数9～12で秒／mで流そう思っても100mが限界 >>773
もし最後ヘロヘロでも50s維持してるのであれば、その負荷で出来ることはもうほとんどない
手っ取り早いのは、45に上げて50m、100mのインターバル 競泳は1500を20分切らないとエントリーすら出来ない。
で競泳長距離の選手が一番やる練習が100のインターバル。
50のインターバルでコンスタントにタイムが出だしたら次は100。
80秒レスト10秒で10本行ける様になると
なんという事でしょう！
あなたは優雅に1時間で4㎞位泳げる様になるでしょう。 初心者ネタと小便ネタしかないなら、50m/50秒ってのはやめて
初心者から上級者まで楽ゆっくり長くのスレにしたら？ キツい練習もしないと上達しないのにアレルギーの如く嫌う人いるよねこのスレ このスレは競泳じゃないわ。
50秒目指すスレだから、対象は60秒程度の奴。
つまり入門を終えて初心者になった程度。
ここで元選手は何やってるん？
自慢？ ちなみに、TIの竹内慎司は1500mを1350秒ほどな。
https://swimlikeshinji.blogspot.com/
1500mを20分とか言ってる奴は、何が目的なんだろうな。 都内で駅近の市民プールないかね
高田馬場のはよかったけどちょっと遠い アホな25m25秒がやっと
ターンも出来ないし
初心者の俺でも足が沈む泳ぎ方しているクラゲには腹立つわ いかなるレベルであろうと、あなたが目指す「楽にゆっくり」な泳ぎは、
それ以上の泳力からしか生まれない >>787
なんか一人で勝手に怒ってないか？
ここの住人は、普通に高みを目指して練習してると思うぞ。
それぞれが考えて色々やってると思うが、主に技術と持久力を向上させるんだろうな。
なんだか、こんなこと当たり前すぎて言うのも嫌だわ。 毎日1時間くらい練習してんだけど正しいフォームで泳ぐ事を目標としてるから25mインターバルになってしまうま
いつまでも25mインターバルじゃ進歩ないしなぁと思ってラスト10分くらいは脱力でもいいからちょっとロングに泳いでみる
脱力でも疲れないウチは足も浮いていい感じだがターンして折り返し時には疲れてフォームが乱れる
今日はjrスイムの罵声コーチがいてJCを罵っていたからムカついたけどクラゲも老害も居なくで快適だったわ >>789
こういう練習の場合は何度もインターバルを繰り返してこれ以上タイムが落ちないところまで泳ぎこむ
そのタイムが例えば50mの場合70秒だったのが60秒台に・・・と縮んでいく
別にロングの練習などせずともインターバルでへばった体で泳げるタイムが
脱力してロングを泳げるタイムと同じことになるんじゃないのかな それって、何も言ってないじゃん。
70秒だったのが60秒になるって、自動的にそうなることはない。
まあしいて言うと、追い込む練習してタイムが縮んだだな。
なら、1000mのタイムを毎回計る追い込む練習してタイムを縮めたと同じ。
現実は、インターバルだろうがロングだろうが、疲れた時に何とか頑張ったとか、
疲れた時に、遅くならないように姿勢を気にしたとか、プルを気にしたとかだろ。
それって、ロングなのかインターバルなのかは重要ではないわな。 結局、単に追い込んでるだけ。
他に何もないじゃん。
陸上で有名な川本和久コーチの話。
若い頃のコーチになりたての頃、選手にインターバルを何本もやらせた後、
選手から、これでどうして速くなるのかと問われたが、答えられなかったの知ってるか？
インターバルは手段。持久力を鍛えるのな。
速くなるには技術を磨くのが必要。
インターバルは技術を磨くやりかたじゃないだろ。 インターバルやっても良いよ。
恐らく、ここのいるのは水泳部でもスクールでもやってなかった中年だろうから、
毎回プールでインターバルをやれば速くなると思う。
でも、中年にもなって、訳も分からず練習するのって馬鹿じゃん。
元来持久力向上のためのインターバルで、技術向上を目指すって、時間が有り余ってる子供向け。
もし、インターバルで技術を磨くのなら、
目的を持ったインターバルをやった方が良い。
入水が下手だから、肩幅で入水することに気を付けて、25mを10本とか。 元陸上部の俺からすると、水泳経験者の練習はおかしいわ。
俺の30年前の高校時代の練習レベル。単なる根性練習。
陸上のスレに行ってみ、速くなる技術論がすごいから、接地とか。
水泳スレのレベルの低さは驚きだわ。 25mX10 なんて意味ないよ
足が攣る寸前まで泳いだタイムがあなたのゆっくりロングのタイムになるのだ 技術を全く語らないのがすごいな。
足がつる寸前まで練習wwww、そりゃまたすごい練習だな。 あーおまえらjrスイムのコーチの罵声と同じだな
50m40秒切れなくてどなられてたjcが気の毒だったよ
公共の施設なんだから大きな声で怒鳴ったり罵声は他の利用客に不快な思いをさせるし迷惑だと思う
あのコーチじゃなくスズキ大地がコーチだったら彼らはもっと伸びるだろうにアレじゃトラウマでスイミングが嫌いになるわな
ま、俺も50m40秒切れるよーに頑張ってみる はっきり言って、このスレの泳者のレベルでインターバルとかロングとか言ってもあんまり意味なくね？
そもそも水泳ってストリームラインができてそれなりのフォームでおよぎゃそこそこ早く泳げるだろ
あとは呼吸がうまくできるかできないか？このスレレベルだと、持久力が必要とかいう話じゃなくてテクニックを磨くための短い距離での練習こそ必要で苦しい練習なんて不要
なんか西野ジャパンが仲良しクラブ方式でＷ杯出場できるって言ってんのと変わんない インターバルは周りにも迷惑だからやめとけｗ
どうせプールにいる時間の半分以上は端っこで休むんだろうし
やってるやついるけど涙ぐましい努力の割にはほとんど上達してない
そういう練習をやれる時点でそこそこの泳力があってステップアップしたいんだろうけど
所詮は素人だからそれで上手くなるほど甘くはないよ 無駄に疲れない正しい泳ぎをマスターするほうが先
猿真似でやっても疲れて練習効果が落ちるのが関の山だから
やるなら上がる最後にちょちょっとやったらいい
プロでもまずはドリルや基本から確認していって本格的な泳ぎにしていく 例えば>>773は、現状態とどうしたいかを書いていたから、これなら大丈夫かと思ってインターバルを進めたわけで、カナヅチ&クラゲはもっと他にやることがたくさんある
あと、本当に持久系伸ばしたいなら情報開示して細かく聞かないと、根性論バカやインターバルに親を殺された怨者にからかわれるだけ
俺だって全く意味のないインターバル風味の奴と同じコースにいると沈めたくなるw 蹴伸びとグライドでおよそ3割は惰性で進むことができる 定期的に必ずスランプってやってくるけど
なんだろうな、あれw
何が悪いんだろ？俺フォーム変えたかな？
とか確認しながら延々とやるんだけど、相変わらず進まなくて
治るのは必死でやった後の休養開けっていうw インターバルでコースの端っこで休憩してそんな邪魔か？
俺は延々と周り見ずちんたら泳ぐやつに殺意抱くわ。
インターバル気に入らんのならビート板のインターバルでもやっていつも先にスタート
してやれよ
諦めてどっかいってくれるわ 元水泳部は、幾つになってもみんなタイマー見てインターバル。
レスト中は端っこによって他の客の邪魔をしない。
他の客のペースに合わせてサークルや種目を柔軟に変える。
低レベルな下手糞はタイマー見てない。
レストはやたら長く、他の客を避けようとせず、
ターンの邪魔になってる事に気付いてない。
スレ違いで手を畳もうとせず接触事故を起こしまくる。
他の客を無視してちんたらロングやバチャフライをして迷惑をかける。 インターバルなのか
無理した練習なのか知らんけど
フリーコースにも
それまでの経緯でできあがった
秩序・環境があるのに
我が物顔でクールダウンの軽いスイムとか
（酷いのになると危険な背泳ぎか）
ウォーキングしにくる連中はクソ邪魔かな
フリーコースってことで
それもOKってことなんだろうけど
邪魔は邪魔
端っこで大人しくしてるのも、そこを占有してるわけで
別の誰かが動線を遮るのを誘発したり
そこにいるだけ、どうしたって邪魔ってのは言える
本人は周り見れてるつもりで邪魔になってる
気づけてないってのは、いくらでもあるわな
自分は見えてるとしている時点で疑った方がいいけど
精神が健全で頑強な人に言っても無駄だろうな >>813
完全に自己中じゃんｗｗ
自分のペースに合わなきゃ邪魔邪魔邪魔！！ 元水泳部は基本メニューの中にインタバに入れてるだけで、drillもやるしね。インタバのみのやつって少ないんじゃないかなあ。 >>810
元水泳部の話なんかしてない
元水泳部でここの住人だと
タイムからいって恥を知るべし
それとも後に交通事故かなんかで障害持たれた方なのか？ >>818
元水泳部はお前より泳ぎに長けてるし練習方法も知ってるだろ。
コンプレックスがあるのか？見苦しい。 >>813
放尿・排便以外なんでもアリ それがフリーコースってもんなんだよなぁ >>819
お前が元水泳部かと思うｒたわ
めんごめんご
そういえば昔よくいたな
喧嘩弱いやつが、空手の「か」の字も知らんのに
空手部のやつの名前持ち出して、自分が空手部きどりの奴 インターバルもドリルもやってるけど、600m/600秒が限界
競泳未経験の50過ぎのオッサンには、これ以上は無理な気がする よく、これがもう俺の限界だと弱音を吐くやつがいる。
限界だ、限界だと口癖ではなかろうかと思うくらい、限界の二文字を口に出す。
私に言わせれば限界なんて言葉はこの世の中にはない。
限界と言うから、限界ができるのだ。 出来ると思えば出来る！元気があれば何でも出来る！！ ＞奈良県生駒市出身の三野（みつの）夏実さん（２７）が日本代表選手に選ばれ、６月２３日からセルビアで開かれる世界選手権に出場する。
実は昨秋まで泳げなかった「かなづち」。
朝起きたら、まず水風呂に入れ！私は毎日、氷風呂に入ってる。明日から即、実行に移すように！ クラゲはまだ泳いでるだけマシだけど
フジツボは本人は邪魔じゃないつもりだろうけどものすごい邪魔
こっちが１００ｍ泳ぐ間に５０ｍしか泳がないならもう出ていけよおっさん
こっちのロングと変わらんのにタイムみても意味ないだろ
すぐに疲れて泳げないのがおまえの実力なのはみんな知ってるからさっさと泳いで溺れそうになったら上がれ >>826
んっ？
俺がいつ元水泳部の練習がどうだとか書いたよ？
文盲か？ 文句ばっかだな
もうちょっとフレキシブルに対応したら
あんまり気分悪くならない
他人を変えることは出来ないんだから >>823
すげえな
何年くらいかかった？
俺もそれくらい泳ぎたい。
俺の行くジムには、バタフライを泳ぐ80のおばあさんがいる。
その年だと普通はウォーキングなのに。すごい。
俺も80過ぎてバタフライを泳いでいたいよ。 >>829
稀な特殊例出して更に氷風呂とか基地外かよ >>834
アントニオ猪木も知らんてゆとり世代か？ 勢いのあるスレというだけで書き込むバカ
人いないというだけで上級コース入ってくる奴と同じ 猪木と氷風呂が関係あるのか？
なんだか知らんが、またよくあるプロレスファンの勘違いだな。
小さい時から、プロレスファンとして迫害を受け続けてきて、変な人間になったんだろうな。 クロールで楽ゆっくり長くをやるために必要なことは
１・蹴伸びでどのくらい進めるか
２・グライドでどのくらい進めるか
３・つまりストリームラインを疲れてきても保てるか
ということだ その練習だけしといたらいいと思うよ インターバルとか 蹴伸びは別に必須じゃないけどね
蹴伸びは胴長短足の人がやり易いから、胴長短足の人ほど
蹴伸び、蹴伸びって言い出す兆候がある >>842
ロングに蹴伸びは必須ですよ！
何を言ってるんでぃすか 泳いでいる時にキレイに伸びた状態を維持するのは、蹴伸びと似てるとは思うが少し違う。
で、結構難しい。
俺の行くプールは上から見ることできるが、下手くそは体が左右に動く。
腕に力入れるとそうなるのだろう。
これを修正するのは、蹴伸びとは少し違うと思う。
と言っても、俺自身がまだ直せてないからどうすべきかは分からない。 >>816
水泳部なら、ドリルでもキックでも何でも、
基本的にインターバルや制限タイムを設定するのが普通。
チンタラ長時間やり続けるなんて無い。 シリコンキャップってメッシュキャップよりタイム上がりますかね？
俺ら小さい頃ってシリコンキャップしかなくてスグ破れちゃったりひっついたりあまりいいイメージ無いかも？ 蹴伸びってのを単純にスタート時の蹴伸びって考えると必至じゃないけど、
たぶんストリームライン＝蹴伸びって意味で使ってんだろうから必至に近いと思う
初心者から脱出できないやつってのは無理に泳ごうとしてる
すぐに中級レベルまで行くやつは泳ごうっていうよりはいかにストリームラインを維持するかって感じな奴が多い
別の言い方すれば頑張って船のエンジンを強化しようとばかりしてるやつより、船の形をいかに抵抗少なくしようとしてるやつの方が上達は早い気がする
泳ぐんじゃなくて浮くというか滑ろうとしている感じ >>833
5年ほど
その後5年は進歩無し
と言うより、加齢による衰えをカバーするのがやっと 周りがどんどん衰えていく中、自分だけ現状維持していれば、
70代80代になったころにはスーパー老人になれる。 最近少しずつ楽に泳げるようになってきた
お腹凹んできて嬉しい
でも1時間泳ぐと肩が熱くなってくる お前ら何歳まで生きるつもりなんだよ？ｗｗ
どうせ長生きして泳いでも、うまくならなきゃ若い奴に後ろからあおられるだけだぞ 泳いでるんだか流されてるんだか死んでるんだか分からないような泳ぎ方をする爺さんに俺はなりたい。 お前らは早く死んで良いよ。
俺は長生きして泳ぐから。 となりのレーンのババアがデブのくせにゆっくりとクロールがうまいんですよ
足も浮いてるから遅くてもクラゲ感はぜんぜん無し
パドルは使うはフィンは使うはバタフライまでガンガンゆっくりと泳ぎまくってたわ
お声掛けしたらチョットアドヴァイス頂きましたね
そんなババアが羨ましく憧れますわ >>856
ババアに声掛けとかどんだけボランティア頑張ってんだ 僻むなよ！
こんにちは！とか挨拶も出来ねーのか？
挨拶から始まる会話だってあるだろーが つーか、自分よりスキル上の人は単純に尊敬出来るだろ
スキル上の人を尊敬も出来ずに自分のスキルアップは無理だろ >>858
逆に喋りかけることがたまにあるが正直迷惑
まさにそう、楽そうに大きく泳ぐかららしい
ガチ系と違って「自分もこれくらいなら」って思えるんだろうな
こっちとしては迷惑なんで今はウォークマンしてなんか喋りかけられたら耳の方指さして返答せず
若い女に喋りかけられたらウォークマンは投げ捨てて笑顔で対応する用意はできてるが現実には全く無い 昔は俺も話しかけられると迷惑に感じていた。
でも、ほんのたまに5分程度のこと、今は普通に会話して対応している。
人を邪魔者みたいに扱うのも嫌だしね。
俺からは話しかけないけどね。 軽く会釈とか後から先客の居るコースに入る時とか謙虚に挨拶するのが吉だろよ
ま、俺も必要以上の会話はしなくてもいいけどな
それと相手次第かな空気は嫁るだろ 険悪な空気つくるのも良い空気つくるのも自分次第だからな >>861
5分の会話はなげーよ
軽く一言二言くらいで充分だわ
相手を褒めるセリフ入れときゃ間違いないし >>862
俺はコースの譲り合いに力点置いてるわ
知らん相手だし会釈とかしない
そもそも顔も覚えてない
監視員は顔覚えてるんで挨拶する
5分会話とかするなら一旦プールから出てジャグジーとかでしゃべるのか？
俺はコースの端っこで長々と5分も他人の迷惑を顧みずしゃべる勇気はない 高い集中力がなかったら泳いでも上達しないから
おしゃべりなんかしてるようではね どうしても25m完泳できん。
体力がないのと息が苦しい。
当方、五十路前のジジイ。 水泳始めたのは40年ぐらい前。
18歳から中断して48歳から30年ぶりに再開した。
30年間の中断はあまりにも長すぎた。
これでも18歳までは25mを15秒程度で泳いでたんだぜ？ >>869
俺も50手前のジジイだけど、水泳なんて中学の体育以来やってなく去年何十年ぶりかに泳いだけど、クロール25mは余裕だったぞ？
肺気腫とか気管支系の病気あるんじゃね？ 呼吸器系の病気はないが、今は170㎝80㎏のデブだ。
最高体重は105㎏あった。
食事だけでは減量しにくくなってきたので昨年始めたのがクロールだ。 年寄りは精神が退行して幼児化するからどんどん自己中になるんだよ 30年前の自分ができたことを今もできると勘違いするよりは、
今の自分を客観的に評価していかに無力なのかを悟ってるやつは評価できる >これでも18歳までは25mを15秒程度で泳いでたんだぜ？
昭和末期と考えても、競泳では遅いというレベルだろう。 左右対称の息継ぎができない。
何か良い練習方法ある？ >>878
足をついたまま、息継ぎの動作をしてみて。
やれる方とやれない方、どっかおかしなとこに気づくはず。
そしたら今度はビート板を持って泳いで、
同じように左右の相違点を見つけてみて。 左右息継ぎは苦しくても体が沈んでもやり続けるとそのうちできるようになるよ
できるようになるとストローク5分の2での息継ぎができるからロングには必須 とりあえず、箸を左手使って食べるところから始めようか？ >>878
プルブイ使って上半身だけに意識集中して練習。また、
脚動かさないから呼吸不十分でも楽よ。 >>886
文脈読めない人なの？
彼は聞かれたことに答えてるだけ >>887
横から失礼だが
多分お前が間違えてると思う
ID:vrHrYbW8 は
>>867
から始まってずっとスレ違いなことを書いて
みんなを釣ってるバカ 新手の荒らしやな
泳げないジジイは放尿と同じ奴と見た
放置が一番 >>882
12秒弱。15秒なら板キックで出したことがある。
もちろん、選手としてはゴミにも及ばぬレベルだ。 選手として云々とかをこのスレで書いてるあたりが一番の笑いどころか？ ヘタでもキック力がって出力最大にして泳いだら２５ｍ１５秒でいける
しばらく泳げないくらい疲れるから何の意味もないけど とりあえずレスの大半が批判と自己マンってのはやめにしないか？
もっとポジティブにいこうや
おまえらそんなに実生活で評価してもらえないで不満たまってるの？
せめてクロールだけでも楽しくいこうぜ！！ ゆっくり楽スレでタイム自慢するのってすごい場違いだな。
友人や会社の同僚との会話でも、いきなり場違いなタイム自慢とかするのかな。
よほど、人に認めてもらいたい欲求でもあるのだろう。 承認欲求強すぎマンが集まるスレだから多少はね
あと何かしらの文言を付けて予防線張る所までが様式美 ストロークで遠心力を使って
お尻を持ち上げながら
縦に大きく一本の線のように泳ぐ
この感覚が理解できるなら
多分お前は上級者 自分はストロークじゃなくてお腹を上げてお尻も一緒に自然と浮く感じかな
重心を上半身において下半身は正月のタコの足みたいな気持ちで体とまっすぐになる感覚で浮かせてるつもり←実際はどうなってるか知らんｗ
足を浮かせてるつもりだけど尻の方がかなり浮いてる感じ
ストロークには全然気を使ってないわｗｗ
最近の悩みという迷ってるのは、下半身はかなり浮いてると思うんだけど、上半身が沈みすぎていつも潜っているような感覚になってて、
プールサイドとかから見たらクロールになってんのかすごく不安 >>901
はっきり言って全く分からない。
ストロークする時の遠心力とは何？
どっち方向の力だ？
手を前に入水する時の勢いのこと？ >>901
すまんここの住人なんで上級者じゃないんだが
遠心力あたりから理解不能なんだが
もしかして意味不明な文章の理解の上級者という意味か？
そもそもここの住人は水泳に関しては上級者ではない 平やバタで慣性を使って前に乗り込んでくイメージはあるけど、クロールもそうなのけ？ 胸に体重預けるような感じで泳いでるかもしれん
お尻を持ち上げるようにすると頭が突っ込まないか？ みっともないから仮面ライダーの変身ポーズみたいな入水止めろって事か？ >>901
そもそもオメーは遠心力って言葉を知って使ってるのか？
加速度厨と同じ奴なんじゃねえのか？
お前は泳ぎはいいから社会で通用するだけの基礎学力をつける方に時間よ費やせよｗ 大きく泳がなきゃいけない理由。
それが遠心力。
遠心力を使って体勢をフラットにする。
これに気づかないなら
才能無いよ、ホント。ごめんだけどね。
こんなのは泳いでて感じてるべきだから。 >>912
>大きく泳がないといけない理由。
>それが遠心力。
なるほど、分かりましたwwww
でも、たぶんファンデルワールス力だなそれはwwww
>遠心力を使って体勢をフラットにする。
よーし、土曜日におじさん頑張っちゃうよ。
アドバイスありがとうね。
もういらないからどっか行って。 >>912
遠心力って回転時その回転半径が小さいほど大きいんだが・・・
大きく泳いで遠心力って・・・
まずは基礎学力を身に着けろｗ >>913
惑わすようなこと書くなｗ
こいつが他のスレで覚えたての言葉使って暴れるかもしれんｗ 遠心力はよくわからないけど
右上腕を持ち上げて（右肩を水面にあげる等含め）
前に伸ばしてっていう一連の動きに引っ張られるように
肩から背中、腰、お尻とつながっている
イメージで動かすって話じゃないの？
右だと勝手に左ケツ？が上がって
太ももも上がる、それを下に蹴れば
自然なキックになる
背中にXのラインがあると考えて
右腕と左ケツ 左腕と右ケツが
連動してるっていう、体（たい）の動かし方かな
もしかしたら
Xじゃなくて、2本のIかもしれないけど
それは右腕と右ケツ 左と左だな
右前腕を前に投げだせば
体がバラバラじゃないんだから
ほかの体もくっついて動くわな
その反動とかをロスすることなく
推進力と抵抗を生まない動きに取り込む 感覚の話にしかならないからな、水泳は。
まぁこんなもんに青筋立てて反論してる
時点でヘタクソなんだなとしか思わないわね。
ケツを持ち上げないことには早く泳げないからな。 >>910
それギャロップって言う高度なテクニックじゃねーの？ >>917
みんな呆れながらニヤニヤしてると思うぜ
別にお前が遠心力知らなくても青筋立てて怒る理由がない
要はお前はいじられ役
そんなに自信があって皆に教えたいなら
そして言葉で説明できないもどかしさもあるだろう
動画をうｐしろよ
あっぱれな泳ぎなら皆感嘆するぜ お前らには上級すぎたみたいだから
とりあえず両手のストロークを水泡ゼロで泳ぐとこからはじめたらいいよ。
正確なキャッチアップクロールは絶対。 肯定的に解釈すると、ロールをするためにリカバリ時に腕をぶん回すって意味なんじゃないかな？
普通はキックできっかけ作って腰からロールするイメージだと思うけど、上級者は上半身からロールするらしい。
確かに凡人がそれやっちゃうとひょこひょこ泳ぎになっちゃいそうだなw 普通にストリームラインと息継ぎをキープ出来ていれば
気持ちよく長い時間泳げると思うんだけどね >>920
理論上そうなんだが日本トップレベルでも水泡バリバリなんだよな
https://www.youtube.com/watch?v=eaZTaTyd0mk
チミは世界トップレベルのスイマーなのかいｗｗｗｗｗｗ
こんなとこでくすぶってないで世界にはばたけ
バイバイ
もう来なくていいよ >>910
言われてみれば確かに仮面ライダーの変身ポーズだわ…
手を思いっきり伸ばして逆の手を引いて俺は結構カッコいいと思ってやってたんだけどｗ はぁ…、ごめん
ひょっとしてだよ
こいつらが全速力で泳いでる時に泡取ってるから
俺らが練習中、低速で泳いでる時に
泡取っても大丈夫なんて自分を慰めてる口？ 誰だっけな結構昔の金メダリストは確かに水泡出してなかったな
解説者がそこを指摘してたから覚えてる
10年以上前 >>925
でそれが遠心力？
お前馬鹿なんだから使う言葉を選んだほうがいい
職場とかでバカのなんとかとかいうあだ名だろうな 感覚でしか語れない説明を本気で解釈しなくていいよ、時間の無駄
浮かない人はもっと先にやることがある 左右両手、泡無しで泳げない時点で
たいしたスイマーじゃないのモロバレだから
そのへんからちゃんとやり直した方がいいよ、マジで。
上の話はまだ先の話だな。 >>921
右肩と左肩の背骨を軸にしたロール？（でんでん太鼓みたいな）と
右腕と左ケツの連動 と 左腕右ケツの連動のロール？
ひねりの動きじゃねぇの？
腰中心のロールって
右ケツと左ケツの回転（回しきらないけど）で泳いでんの？
そこに意識を持っていって、上腕、肩はオマケなの？
上級者かは知らないけど、自分はそんなんしないなぁ
自分は背中で泳ぐってのはやるけど
ケツ意識ってのは、キックを意図的にやるときしかやらんか
というかクロールって上半身7下半身3ぐらいの
推進力のバランスじゃなかったっけ？
下半身は筋肉多いわりに、推進力小さいから
上半身中心の筋肉少ない割に、推進力が大きいわけで
上半身中心だと思うけどなぁ
楽ゆっくりでも、足の筋肉大きい割に推進力ないから
基本的に捨てるもんだと思ってたけど
>>929
教える教えないだけじゃなく
自分の体を、自分で動かす時もまた
感覚であるから、そう邪険にするものでもないし
イメージ利用しないで、視覚的なものだけで調整できる環境ってのも
選手クラスじゃないと難しい気はするか
浮けない人でもイメージは大切だな、時間の無駄ではない >>927
ハギトモが解説でエントリーで泡を切る云々を言ってたような記憶がうっすらと >>885
世界記録だな。前スレの100km/2時間で泳ぐ奴お前？ >>928
おれは遠心力についてなんも言っちゃいないぞｗ
クロールでいう遠心力って、ストレートストロークだっけ？池江瑠璃子が昔やってたようなやつのことで使うこと多いんじゃね？
ストレートに回すと遠心力で楽になるのか入水するときに勢いがつくのかストロークにそこまで気を使ったことないからよくしらんけど、
フラットな姿勢とストロークの遠心力はあんまり関係があるような話は聞いたことない
そもそもフラットな姿勢は昔はキックで作ってただろうし、今は最近のフラットに対応したストリームラインで何の問題なくフラットになると思うけど？ 柴田愛みたいにストレートアームでラリアットみたいに手を回したら
遠心力を理解できる。疲れるけどね。 >>886
どれにも当てはまらないからここに来てやってるだけだ。
>>889
お前よりははるかにマシなバカだとは思ってるよ。
>>890,893-894,896,898-900,909-911,915,917
じゃ、こいつらは>>1を読まなくてもいいのか？ なんかどいつもこいつもバカばかりみたいになってきたな。 >大きく泳がなきゃいけない理由。
>それが遠心力。
>遠心力を使って体勢をフラットにする。
ID:hA+3Wgx5 がこんなに丁寧に教えてくれてるんだよ。みんな大感謝しないと。
分かるよね？
大きな泳ぎをする理由それが遠心力。
素晴らしい日本語。誰もが簡単に理解できる。
国語の教科書にでも載せるべき言葉だと思うよ。
内容もすごい。水泳のコーチは毎回生徒に言うべき。
もう一つ、遠心力を使って態勢をフラットにするんだよ。
頭をガーンと打たれたような気がするほど、素晴らしいアドバイス。
もうこれ以上のアドバイスはないんじゃない。
ID:hA+3Wgx5 は5チャンネルのこんなスレには本当にもったいない。
日本の競泳界の宝。 >>927
マイケル・フェリプス
史上最多の金メダリスト。
最近はMPブランドの水着を立ち上げた。
練習水着はけっこうカッコいいから買っとけ。 長嶋茂雄の指導を文章で読んで理解できたらそいつは本人だ 一つだけ教えてやるよ。
掻いてる腕になびいてる泡なんて推進力には全く関係無い。
重要なのは、圧をかけて掻いてる側の水。 教えてやるよwwww
上から目線の教えてやる病wwwが多いな
普通の言い方ができない厨二病的な精神構造なのかな、 で、語ってるヤツは、50m50秒ペースで何m泳げるんだ？ いくらでも可能
プールの休憩が50分だからそれ以下になるけどな 遠心力でフラットで大きく泳ぐを気を付けて泳いできました。
驚いたことに、すごい速さで泳げるようになりました。
それに、今まで引っ込み思案だった僕がモテモテになりました。
本当にありがとうございました。 >>945
おぉ、我が師よ！
競泳経験者でないなら教えてくだされ
何歳から水泳を始めて、現在何歳で、どんな練習をして、何に気をつければそのレベルに到達できるかを
競泳経験者なら結構ッス 51から始めて53歳だけど50秒ペースは1,500mまでだわ
調子良い日は3,000mやるけど57秒掛かってる
健康維持目的なので持久力付けば速くならなくても良いけど そんな遅いペースでしか泳げないなら普通疲れるか
途中で嫌になりそうだけどよくわからんな ５０歳で始めてそのペースで１５００ｍは立派だな
言い過ぎたね >>948
尊敬するわ
俺も早くそんだけ泳げるようになりたい
陸の上での持久力は結構あるんだけど、水のスポーツって微妙に勝手が違うんだよね・・・・ http://www.geocities.co.jp/Athlete-Rodos/2848/organization/sikaku/men1500Fr.htmhttp://www.geocities.co.jp/Athlete-Rodos/2848/organization/sikaku/men1500Fr.htm
マスターズの8級を2年で達成できるってのは、ちょっと無理に思えるのだが。
2年だと5級でも十分すごいと思う。 普通は５０で始めてこのペースで１５００ｍは無理だけど
小さい時によく川や小学校のプールで泳いでたとか
自分も話半分にしか思ってないけどｗこのスレでそんなおじさん初登場じゃないのか？ 52で始めていま52だけど
どうやったら50m50秒でロング泳げんだろ
わしは75秒で延々泳げる >>952
他種目だけど、毎日そればっかりやって1年ほどで20級のレベルに到達したから誰でもやればできると思う
年齢区分で20歳ぐらいのレベルだと難しいと思うけど、おっさんの実年齢の区分ならやる気と時間があればだれでもいける >>955
えー、ありえないと思うが
聞くが、どの種目？
400M個人メドレーあたりか？
競泳歴は？ >>951
制作仕事の運動不足解消でプール通いを日課に入れてみたら合ってた
最初はギャラリーから他人の泳ぎ方とタイムを見て参考にしてた感じ
行ってるプールは迷惑にならないのが55秒前後のペースな感じ >>949,950
50とか関係ないわ
お前みたいなのホント気持ち悪い >>956
水泳ってのは14歳でも世界一になれる可能性のあるスポーツだろ
体力だけじゃないんだわ
やればきっとできるから頑張ろうぜ！！ 今までは腕をオールのように使って腕力で前に進んでいたけど
ここのところ水をかくというより指で水を引っ掛けて体を前に押し出すように泳いでるのよ
なんとなく変わったのが体を前に出そうとするのに水の抵抗を以前よりも意識するようになった
グライドを使ってゆったり泳ぐので長く泳げない人は試してみたらいいかも >>959
心意気は良いけど、結局何の種目で20級なの？ 今日は先客がいたので先客のペースに合わせて50mインターバルで15分の3セット＋自分ペースで45分くらい泳いだ
他人のペースだと足を浮かすのに意識がいかず足が沈みながら必死に泳いだので乳酸溜まったわ
他人のペースだとフォームもめちゃくちゃ
でも先客が居ようが混んで居ようがズケズケとコースに乱入出来るハートは強くなった 結構伸びてるから足上がってたつもりだったけど、さらに頑張って足あげたらさらに伸びるようになった
東京オリンピックも夢じゃねえ！！ >>948
1500mまで50秒ペースで、3000mなら57秒ペース？
ウソくせー！
そんなに落ちるもんか
ヘタレな俺ですら3000mなら55秒ペースで行けるぞｗ 長距離ロングしてる人ってレーン独占してるのか？
タイム確認どうやってるわけ？
いちいち５０ｍごとに時計みてるの？
５０秒だと６往復でリセットされちゃうし、数秒でも誤差あるともうグチャグチャになるから
ロング何秒ペースでいうのはホラだと思ってる
記録会の数字出せばすむ話でしょ こっちは長水路でスタートとターンのプールタイマーで確認するので
タイムもカウントも間違えようが無くレーンにいる5人前後のタイム差も
把握しながら追越しのタイミングを計ってるよ 息継ぎのときタイマーみろよ、オマエラ
あと、秒針だけじゃなく分針も >>968
俺の場合、ロングはレーンに自分しかいないときしかやらない
途中から誰か入ってきても続けるけど
それと、ペースクロックに分針あるだろ
アンタんとこのはないのか？ >>968
まあこのスレでいうのもなんだけど、上級者レーン以外でのロングは迷惑なだけだよな
ロングできるのが上手い証とか水泳長くやるほどロング尊敬する風潮が悪の元凶
普通の奴は水泳そこまでやりこみたいわけじゃないから、マラソンでサブ3目指す奴が他人の迷惑考えずに歩道は走ってるのを
ジョギング楽しむ程度の奴は迷惑に感じてるのとよく似てる ローリングって大事だよな
これがないと手だけでかく感じになってあまり進まない ターンでタイム確認て、
まさかクイックターンしてないのか？
ブレで遠泳してんの？ あるあるだな
クラゲでも長距離泳ぐのが自慢な風潮がある
綺麗なフォームで足が浮いてればクラゲなんて言わねーしな
マンボウみたいに息継ぎする奴もいるよな こちら時計は最大4つ見れるの確認が簡単
サブプールは1つしか見えないが近いので良いかな 普通にタッチターンしかできないし今の所クイックの練習する気もない
ビート板足に挟んだままクイックできたら便利とは思うけどまぁいいや 前もタッチターンしかできないっていってるやついたな
その時は納得したけど、よく考えたらそんなところほとんどないよな ロングとクイックターンは基本セットでしょ
極稀にタッチターンしかできないプールあるのかもしれんけど
能力的に出来ないのはそれでそれで問題だと思う 延々タッチターンできるのはクラゲならではだな
俺は手をついた時の減速の負荷に耐えられず肩が痛くなる 泳げるようになればロングは無意味な世界に早変わりだからなw
もっと練習を詰め込んでけみたいな。 >>987
それタッチの仕方がおかしいだけ
俺も最初はよく肩を痛めてたけど慣れたらスイーッとスムーズにターンできる >>968
確認→していない。
概算に過ぎない。
目的がダイエットなので。
やっていること
ロング50分～55分(そのプールの休憩時間による)
距離：おおよそ3200m～3700mの間(独占状態だと当然距離は伸びる)
ターンは全部タッチターン
いかせん、追い越したり、止まったり、人の間の壁に
タッチしたりと色々やるのでクイックは論外。 >>991
立て乙
次スレはスレチタイムでイキってる奴が上級者スレに行く事を切に願うわ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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