【timing】バタフライ道場8【dolphin kick】

1第1のコース!名無しくん2018/04/17(火) 10:06:31.35ID:hvHp5C1P

515第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 12:30:13.89ID:9xgVjINY
>>510
反りでなくパワーで体を上げて呼吸がパワー系。

できてないようだけど、腕でかき始めるのが深い所すぎるのかな。
斜め上に上がる感じで、水中のどこでかくのかをいろいろためしてみ。
深すぎて浅すぎても駄目。下手くそのうちはタイミングが難しい。
上手になるにつれていろんな深さでも対応できる。

516 【酔ってないもん】 【326円】 2019/01/03(木) 12:36:05.98ID:OmY6cNWx
腹筋あるのみ!!

517第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 12:37:38.94ID:9xgVjINY
腕とキックで体を上げるで良いと思う。
反るのは少しできるようになってからで良いと思う。
それに反るのは腰にくる。腰を鍛えておくべき。

518第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 12:44:58.09ID:QxoqbU2e
宮内庁警察本部で72億なんですよ、何なんだろ、たかだか22人の皇族を警備するために、年間72億。
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1546485945/l50

519第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 14:38:31.55ID:va0LlN8z
>>512
ドル平はあくまでもタイミング合わせと腰主導(x膝主導)のキックの練習
キックは必ず2回、没入時の「進むため」のキックと、飛び出し時の「肩を出す」ためのキック
水中で「浮上するため」のキックはしない
そのために「待ち」の時間を作る、浮上できないならするまで「待つ」
なれないとここに時間かかるから本来初心者は間延びした泳ぎになるのが普通、我慢できず力使ってタイミングいじるとパワー系の誕生

520第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 14:46:32.77ID:2bOzv3YU
>>515
リカバーがうまく出来ない初心者は、
ストロークとキックのタイミングが合っていない

バタフライは他の泳法と比べ、このタイミングの許容範囲が狭いんだ
これをジャストで合わせることが出来れば、
ゆるゆるとした脱力した泳ぎが実現する

水泳の要諦は脱力だ、力むな!

521第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 14:49:37.66ID:2bOzv3YU
間違えた
520は514へのレスね

522第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 17:24:05.76ID:LIhzJ99k
単純に水中を上下に進めば、浮上の勢いで上半身出せるじゃん?
最初はそれでいいかと。

ドンブラコだのフラットだのは、それなりの距離を、
競泳といえるレベルのタイムで泳げるようになってから

523第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 17:38:47.54ID:9BwqE6Gx
素人に一応は皆親切なんだな。

でもバタフライってのは見よう見まねでやっても基本を完全に身に着け無い限り思うような泳ぎは無理なのよ。
自分の泳ぎを撮影できる機会があれば良いと思うんだけど>>510みたいなのは傍から見ると>>271みたいに見えてると思うよ。
まぁ、それを跳ね返して本質を捉えて対処しながら練習していかないと思うようなバタフライは習得出来ないよ( ー`дー´)キリッ。

524第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 19:00:15.57ID:DDqaw5eJ
522が簡単でいい。
水中から浮き上がる勢いに、腕とキックで更にスピードをつける。
これで、浮上して息継ぎと腕まわしができる。

でも、これができないのがたくさんいる。理由は潜らないから。

このスレを読んでいると、フラットだの潜りすぎだの書き込みがたくさんあるが、
初心者はそんなの無視して潜ったバタフライをやるべき。

525第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 19:34:10.52ID:3VNrDDx3
おしいな
潜らないんじゃなくて潜れない
その解決法が必要

526第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 20:13:00.97ID:FuMCcTGF
自分の場合は、第二キックも打てないぐらい直ぐに沈んでしまって腕が回らない感じですね。
明日プールで何が出来ていないのかもう一度確認してきます。

527第1のコース!名無しくん2019/01/03(木) 20:17:13.82ID:9BwqE6Gx
でもさ上にもあったけどバタフライやりたいとかいう奴に限って(まぁ大部分だけど)基本的な事が出来てない奴が多い。

・伏し浮きは出来ますか?
・壁蹴りで浮上まで(そうさね)7m以上進めますか?
・壁をピッタリ背にしてストリームラインのポーズを作れますか?

みたいな所からチェックしていかないと小手先でどうなるものでもないんだがな。
急がば回れみたいな視点を持たせるのが本人の為。

528第1のコース!名無しくん2019/01/04(金) 11:10:14.12ID:z5EEnLuT
>>526
手で風船を押さえて沈める
→押さえる力を緩めると風船は浮き上がる

伏し浮きやバタ足しながら水を押さえて体を
沈める→押さえる力を緩める→浮き上がる
或いは
水中で壁蹴って手から足までピーンとしてけ伸び
→ピーンとしている体の力を緩める→浮き出す

こんな感じで
力を緩めると浮き上がってくるのを感じてみて
手で水を掻きだすのはこの力を緩めた後だから
どの位後かは水面からの距離次第
水面直下の場合はほぼ同時
(動作の終わりと次の動作の始まりが切れ目無く滑らかにつながっている)

力を緩めた状態ってのはバンザイして伸びた脇の下が緩んだ状態だと思ってみて
この脇の下の緊張と弛緩はドルフィンキックやうねりの初歩的動作だから

529第1のコース!名無しくん2019/01/04(金) 11:25:07.79ID:2bI2qLa9
>>526
水中ドルフィン出来ます?
潜って水中ドルフィンの練習もいいよ

530第1のコース!名無しくん2019/01/04(金) 12:10:08.07ID:dRrag2Is
>>429
その通りだね
速いからこそ使う意味があるのに大抵の人は腕を休める為に使ってる感じ

531第1のコース!名無しくん2019/01/04(金) 13:44:14.10ID:BAeIRtGq
なぜ、水泳板はマウント取りみたいなコメント多いん?

532第1のコース!名無しくん2019/01/04(金) 14:27:08.75ID:2bI2qLa9
マウント取りが多いから
実社会ではタイムが全てで、遅いヤツは偉そうになんて出来ないからね

533第1のコース!名無しくん2019/01/04(金) 20:44:27.27ID:koJDL1lp
頭の悪い水泳選手の世界は、マッドマックスのような腕力が全てだもん。

534第1のコース!名無しくん2019/01/04(金) 22:32:57.92ID:LQAO80um
クロールのストロークはローリングで体を傾けることで肩への負担がかからず
スムーズに回せると思うんですが、バタフライにはローリングがないため
かなり肩に負担がかかると思うんですが、自分のストロークのフォームが悪いんでしょうか?

535第1のコース!名無しくん2019/01/05(土) 08:12:20.26ID:BYy6B0nl
肩周りの柔軟性が人並みにはないとキツいだろうね

536第1のコース!名無しくん2019/01/05(土) 09:39:14.65ID:Xcbtr1Zk
>>534
腕だけなら
家で、立って鏡の前で手を上にあげて(エントリー)フォームチェックしてみたらどうでしょう。
腕を下に下げていき(キャッチ→プル)、腕を戻し始める(リカバリ)時
手のひらは後ろ向きで(小指側から出る)体の横を通るようにしたらいいと思う

537第1のコース!名無しくん2019/01/05(土) 10:06:14.16ID:xMLxcIDN
感想文にアドバイスできるなんてスゲーな

538第1のコース!名無しくん2019/01/05(土) 12:39:48.06ID:4TQEQzuU

539第1のコース!名無しくん2019/01/05(土) 13:11:49.76ID:un1mloV2
>>531

マジレスすると水泳は上級者と初心者とで技術差が相当大きいから。
特にバタフライだと顕著で大人と子供位の差はあるから普通に上から目線。      

540第1のコース!名無しくん2019/01/05(土) 14:37:00.41ID:um+46Vqa
本当の上級者は上から目線ではなく相手の技量を見てアドバイスできる。ここにいるのは中途半端な奴。

541第1のコース!名無しくん2019/01/05(土) 14:43:21.56ID:un1mloV2

542第1のコース!名無しくん2019/01/05(土) 14:59:56.28ID:04ge4bz8
>>540
本当の上級者はここに来ない

543第1のコース!名無しくん2019/01/05(土) 15:24:11.65ID:TKMFVXwh
>>485
逆のような気もするけどなぁ
松田やシェーを見ると

544第1のコース!名無しくん2019/01/05(土) 15:25:42.49ID:TKMFVXwh
キツイ順ね

545第1のコース!名無しくん2019/01/09(水) 09:45:36.31ID:B3rrdCK4
我輩は和製ヘルペス。
今日もバタフライ頑張るよ。

546第1のコース!名無しくん2019/01/10(木) 07:22:05.43ID:La/TcerX
ヘルペスの人は水泳禁止

547第1のコース!名無しくん2019/01/10(木) 12:41:06.77ID:4EBu418I
☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所/死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
 低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質!盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所/井口・千明の子分たち】
@宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
A色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

B清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
 清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
C高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
※犯罪首謀者井口・千明の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
D高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)
E長木義明(東京都葛飾区青戸6−23−20)
F若林豆腐店店主(東京都葛飾区青戸2−9−14)
G肉の津南青戸店店主(東京都葛飾区青戸6−35ー2

548第1のコース!名無しくん2019/01/10(木) 22:56:58.38ID:ORMPSTOM
>>545
自分に合った泳ぎ方を探すのが吉
https://www.youtube.com/watch?v=ox6Lvj7icxM

549第1のコース!名無しくん2019/01/11(金) 08:12:50.98ID:4YuatLlL
俺のあだ名は和製荻野
水泳で鍛えたバディーでシンガーソングライターもイチコロさ。

550第1のコース!名無しくん2019/01/11(金) 08:52:22.94ID:55uorGfh
孤独で無口なナルシスト、ヘイ

551第1のコース!名無しくん2019/01/11(金) 21:42:02.81ID:4YuatLlL
すげーこと発見した。
水面から顔をだすときに、志村けんのアィ〜ンすると前傾姿勢になって前に進むようになった。
あと第二キックを禁止することで、ギリギリまで上半身が浮き出るまで待つという、せっかちな俺としては我慢という言葉を覚えた。
我慢してからのアイーンで50m目指すぞ。

552第1のコース!名無しくん2019/01/12(土) 10:08:57.75ID:rtbMyY5E
同意はできんが、まぁ、頑張れ

553第1のコース!名無しくん2019/01/13(日) 08:30:09.46ID:EGusgoiX
昨日の小学生の名言
チンチンが大きすぎてバタフライが泳げない

554第1のコース!名無しくん2019/01/13(日) 12:01:38.48ID:7uGtTkLN
>>553
どれくらい?

555第1のコース!名無しくん2019/01/13(日) 14:35:45.36ID:bhOXP9UR
25mバタフライをノーブレで泳げた。
バタフライ練習して2年かかったわ。

556第1のコース!名無しくん2019/01/13(日) 18:18:11.31ID:Kb4h5BiS
>>555
なんでそんなものに2年もかかるのか?
自己分析するんだ

でないとコメントのしようがないぞ

557第1のコース!名無しくん2019/01/14(月) 01:21:23.22ID:KcDo9NeD
たかが15秒くらい息止めれるやろ。
多くても10回くらい腕回すだけやろ。

558第1のコース!名無しくん2019/01/14(月) 09:37:52.59ID:UC5BJXYj
揶揄するつもりはないが、
25mのノーブレスは全く大したことではない

これを困難だと思う人は、
今の泳ぎをいくら繰り返しても上手くはならんと思うぞ

5595552019/01/14(月) 10:41:15.01ID:4kyUWDDd
実際は、この前たまたまノーブレやったら問題なくできたんだ。
この2年バタフライを練習して、最近やっと分かってきたからやってみた。

2年半前泳ぎ始めて、2年前から真面目に始めた。
そのころ板キックでもノーブレが20mまでしかできなかった。
で、ノーブレはほとんどやってなかった。それよりテクニックを磨くのが良いだろうし。

最近、クロールもバタフライも練習の成果が出た。
あと、以前はノーブレに全力で泳いで無理だったが、最近少し力抜くと簡単と分かった。
で、クロールもバタフライもノーブレができるようになった。

560第1のコース!名無しくん2019/01/14(月) 11:25:47.81ID:PXwmFBLi
ノーブレが目的になるのはあまり意味ないが、
動作やタイミングの確認作業の過程で呼吸動作をカットするのは有り
呼吸有った方が進むとか、キックできなくなる場合は沈むことに助けられてたことがわかる
ポイントはストロークのピッチを下げてスロー泳で泳ぐこと、超フラット泳を極めていない限り上下動はあるので肩はそれほど抵抗にならない

561第1のコース!名無しくん2019/01/15(火) 22:28:58.91ID:DumGq2Ib
当分泳ぎに行ってないや。
明日、行こう!

562第1のコース!名無しくん2019/01/15(火) 23:26:21.40ID:8E2Af/Ya
省ストローク練習してみた。全没の泳法違反なら3ストローク、泳法違反無しなら5ストロークだったよ。

563第1のコース!名無しくん2019/01/16(水) 10:22:55.24ID:0NU4CMol
江戸の時代、健康促進の目的でバタフライが流行ったらしい。
冬にガッツリマスターして、夏は青空のもと羽ばたいてみせるぜぇ

564第1のコース!名無しくん2019/01/17(木) 08:55:30.06ID:1fZz2fsz
はばたくとかw
なんでリカバリーにそんなに気合いを入れるのか?
息継ぎできて手が前に戻れば、リカバリーなんて何でもいい

565第1のコース!名無しくん2019/01/17(木) 10:06:52.16ID:tnOE1whR
マットの上でも羽ばたきたい男子です。
皆さんに相談があります。
ソープ嬢と付き合いたいです。
バタフライ泳ぎこんでヘルペス選手みたいな筋肉になれますか?

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