【timing】バタフライ道場8【dolphin kick】

1第1のコース!名無しくん2018/04/17(火) 10:06:31.35ID:hvHp5C1P

75第1のコース!名無しくん2018/06/14(木) 17:38:50.22ID:YEfjtuQT
>>74
>クロールの全力ダッシュより速く潜水ドルフィン出来るはず。
そうなの?

>俺はいまだにこれが出来ない。
なんだよ。

76第1のコース!名無しくん2018/06/14(木) 18:26:18.53ID:unwQy6zu
25ノーブレのほうが息継ぎするより早くて楽だけど
息継ぎすると失速しスピードの回復にまた疲れる
だれか失速対策の極めつけヒントちょうだい!!

77第1のコース!名無しくん2018/06/14(木) 20:04:01.57ID:r9ZQqrcz
そんなレベルでスピードとか語るな。

78第1のコース!名無しくん2018/06/14(木) 23:42:33.45ID:GhmcjDfb
59は結局出来るようになったんだろうか。

79第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 08:07:45.23ID:k7F3UEmt
>>77
わたしがばかでした、もういいません

80第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 15:32:16.73ID:xdOtGur3
ピッチを上げる方法だけど、水中を自然に進むだけだとピッチが上がらないよね。
で、ずっとピッチ上がらず困っていた。

https://www.youtube.com/watch?v=dJvyEEITb9s
これ見てたら、水中でグイと方向を上向きにしているように見える。

ちょっと昨日やってみたら、まだうまくできないが、少し良くなった気がする。
この方法で良いのかな?

81第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 16:30:33.51ID:RcghdAts
ブレスいれたときに猛烈に減速しちゃうわ
ノーブレだと苦しいけどとてもスイスイ泳げて気持ちいい

82第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 17:13:51.54ID:siIC7VyK
>>81
ノーブレの時って肩は水面上?

83第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 17:55:37.49ID:mjX0AT9u
水中でリカバリーするんかい

84第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 17:58:34.65ID:c6rs8dcv
>>81
1.上体起こしすぎ
2.上体が上がって下がる時の切り返しが遅い
ブレスした時も、頭より手が先に入るイメージを維持して

85第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 19:15:57.23ID:RcghdAts
>>82
顔は水中、肩は水上にでてます

86第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 19:18:05.68ID:RcghdAts
>>84
ありがとうございます
頭主導で腕はあとから入ってました

87第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 20:00:22.79ID:yH65frBx
>>85
逆に器用な気がする

88第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 20:17:38.58ID:mjX0AT9u
>>86 上手ヤンケ

89802018/06/15(金) 20:18:21.75ID:OoRkhX9R
80だけど誰かどう?

https://www.youtube.com/watch?v=dJvyEEITb9s

バタフライで水に突っ込んだ後、水中を自然に進むだけだと水上にでるのが遅くなり、ピッチが上がらない。
そこで、ビデオのように水中で体をグイと上向きに上げる。
これで早めに水上に出ることができる。つまりピッチが上がる。

ピッチを上げるのは、こんな感じの理論で良いのかな?

90第1のコース!名無しくん2018/06/15(金) 21:50:08.36ID:OUFXmgoD
この動画はあくまで初心者向きであって、こんなに上下動が激しいとピッチを上げるにも余計な力を使いすぎて推進力殺してしまうと思うが

あなたのイメージに合うのならとりあえずやってみたらよいのでは?

91第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 00:02:19.15ID:yxuGVV44
これって浮力利用したアレキサンダー的な楽チンスタイルじゃないでしょうか?

92第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 00:07:32.69ID:GpmWVrh9
https://youtu.be/5bKRxtcyEOc
この人だとこちらのほうが美しい

93802018/06/16(土) 11:36:10.34ID:j9Q2YR0o
80です。回答ありがとうございます。

あまり肯定的な返事は無いようですね。
と言うことは、私が考えていたようなやり方は、ちょっとピントがずれているのかな。
となると、できる人ってどうやってピッチ上げてるのですか?

94第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 12:20:52.06ID:WBP0DbYG
【誘われたら、優秀″】 手に、マイクロ・チップ  ←<関/輿水>→  メール、ネットで公開処刑
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1529112504/l50

95第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 15:16:15.09ID:CQz6lcD3
この動画の泳ぎ方めっちゃ好きで
いつも見てる
https://youtu.be/YdJl19MKugk

初心者(中年)向けだと
どんぶらこバタフライのほうがいいのかね

96第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 16:17:42.41ID:QHx5yuCb
男版はコレ。
https://www.youtube.com/watch?v=w6n_SrjLypA

こんな感じでゆるりと流れるように泳げるようになるのが俺の理想。

97第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 16:38:55.20ID:kkHXW++T
>>93
基本的にはこれであってるでしょ?
ただ、レース出るならこの動画のでは泳法違反になってしまう

ピッチを早く、また水没にならないようにするには、潜った後の切り返しを
もっと早く、お尻を突きだす姿勢の時点で腕は上向き始めるくらい

上向くと言うと苦言を呈されそうだから前に。とも言っておくけど
前に重心持っていくのはトンブラコが出来るようになってからじゃない?

98第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 16:50:00.13ID:OF1tQJA9
https://www.youtube.com/watch?v=Z5YVKFdzGPQ
スイムは3:22~

この人の泳ぎ好き
色々参考になると思う
何言ってるのかさっぱり分からないけど

99第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 19:21:13.99ID:qeS0Re/d
バッタがイマイチな人は1ストローク3キックやってみ!
何か見えるよ

100第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 19:33:32.98ID:YkGsne3d
>>93
単純にピッチ上げるだけだったら、確かに>>95みたいに潜ったあとの切り返しを早くするのも手だが、見ての通りかなり柔軟性がないと腰が逝く
もう一法は、そもそも潜らないようにする泳ぎ
いわゆるフラットな泳ぎというやつ
こっちは練習方法説明すると長くなるのでレスあったら書く

どっちが合ってるかはわからないが、いずれにしても基本動作(特にキック)がしっかり出来てないときつい

101第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 20:00:19.72ID:l/amM+g2
>>92

ゆったり泳いでると見せかけて、凄く早く掻いてる。
上手く見せようと必死。

本当に上手い人は、ゆっくり掻いて速い。

102第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 20:14:23.00ID:iHhTJk4s
>>99
詳しく知りたい。
変則泳法好きには面白そうなワード。

103第1のコース!名無しくん2018/06/16(土) 22:40:22.35ID:d65Z4edl
>>101
この泳ぎは本来ピッチ型のバタフライの人が
DPSって言うか、伸びてやる気ない泳ぎ方してるだけでしょ?

クロールと違って平たく浮いてしまうと、次のストロークがしんどくなるので、
この伸び方の姿勢は参考になるかもね
特に、ちゃんと泳ぐと目標の距離までフィジカルが耐えられないマスターズスイマーなど

104第1のコース!名無しくん2018/06/17(日) 14:44:37.10ID:4KveVEmb
>>98
良いねこれ。自分が目指してる泳ぎそのものだ。
後このスイマーめっちゃ足長い。

105第1のコース!名無しくん2018/06/17(日) 15:53:35.20ID:qx9Frp5q
>>102
プルの時のキックで潜って水平に2回目のキック、3回目のキックで浮上する。そこで最初に戻る。

106第1のコース!名無しくん2018/06/17(日) 15:55:04.28ID:qx9Frp5q
>>105
これでバッタ100行けるようになった。

107第1のコース!名無しくん2018/06/17(日) 17:50:34.20ID:UPsaqzuY
バタ泳げないだろ。ビデオばっかり見てるから第1、第2キック
が理解できないのか。またキック追加するなら別タイミングよ。

108第1のコース!名無しくん2018/06/17(日) 18:10:39.28ID:wIH5e5er
>>104
その人がもうちょっと速く泳いでるのあった
https://www.youtube.com/watch?v=Zc6T7ndT4Mo
52:12~
ドリルっぽいの
29:00~

109第1のコース!名無しくん2018/06/17(日) 18:15:13.09ID:JJQO8t2S
>>105
プルの時に潜ったらリカバリーできない気が…
リカバリー時のキックとプル開始時のキックの間にもう一回キックって事?

110第1のコース!名無しくん2018/06/17(日) 19:03:13.42ID:ieewhIsu
>>108
キレイな泳ぎだな。
これ真似するわ。
何度も見て頭に叩き込んで泳いでみる。

111第1のコース!名無しくん2018/06/17(日) 19:47:10.26ID:xvMP5RgV
>>109
それそれ

1121092018/06/17(日) 21:01:06.06ID:T33FNhID
>>111
あー、……分かり辛い!w
ただ、ドルフィン平泳ぎの練習中に似たような事をしてた思い出。腕1足3。
タイミングは掴みやすいね。

113第1のコース!名無しくん2018/06/17(日) 22:38:29.55ID:L4Vc/0f3
入水第一キック
グライド第2キック
プル第三キック

114第1のコース!名無しくん2018/06/18(月) 00:32:11.55ID:njpaQAGk
それ泳法違反だしバタフライじゃない。

115第1のコース!名無しくん2018/06/18(月) 08:31:01.90ID:+SvZNjJA
>>114
99が言ってたドリルの内容を説明しただけだが?

116第1のコース!名無しくん2018/06/18(月) 11:08:52.98ID:Kd6YJapP
>>114
グライドで水没しなければ、泳法違反ではないでしょ?

117第1のコース!名無しくん2018/06/18(月) 12:28:36.21ID:5J04eOy5
詳しい人多いな〜

118第1のコース!名無しくん2018/06/18(月) 12:30:14.97ID:zDySTtID
プールの底まで潜る勢いで水没すると
すごい楽に進むよね
競技じゃないしいいよね?

119第1のコース!名無しくん2018/06/18(月) 13:21:04.41ID:976Tei7n
>>118
ドヤ顔しなければいいんじゃないw

120第1のコース!名無しくん2018/06/18(月) 21:00:13.67ID:3vMm4zNC
スレ伸びてる。必死だね。

121第1のコース!名無しくん2018/06/18(月) 22:20:30.15ID:jfVYkPm+
クロールスレ以外完全に寝てる板だから盛り上がるのはいいことじゃね?

122第1のコース!名無しくん2018/06/18(月) 22:30:04.94ID:JiKt7UXb
誰かが必死になってスレ伸ばしてるん?
考えたこともなかったwww

123第1のコース!名無しくん2018/06/18(月) 23:23:50.64ID:/+W4rzvU
公営プールの40男

124第1のコース!名無しくん2018/06/19(火) 23:04:24.87ID:vuUc8kod
レスついてた
>>108
ありがとう、ドリルの仕方は面白いね。こういう練習もあるんだ、と。
(普通に泳いでいる方は前のと特に変わり映え無いかな…)

125第1のコース!名無しくん2018/06/20(水) 17:48:09.62ID:u9Y+Uk/C
クロールのドリル1時間やってヘトヘトのときダウン代わりにバタフライを泳いで悟りを開いた。
名付けて「立ちバタフライ」
手は後ろに掻くんんじゃなく斜め下に掻いて、第2キックも体を立たせるつもりでキックすると上半身が面白いように上半身が浮いてリカバリーが楽チン。リカバリーの後は普通のバタフライと同じ。
これでゆっくり400m泳げたよ。
まぁ、水没するけどね。

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