ジョギング趣味の人いる?70人目
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自分の場合は速く走るのはかなり出来るけど怪我覚悟しないといけない ナイキフリー RN 5.0とかいうの買ってみた
ソックス履くとつま先触るんだが、裸足が基本なのかなこれ >>113
サイズ合わせせずに買ったあなたのミスでは? 普通はソックス履いて試着するでしょ?
通販で買ったの? いつものサイズがなくて、一つ上のサイズを試着した
そこそこ余裕があると感じた
で、いつものサイズを通販で買った
つま先は触るだけで、別に当たるわけじゃないから何も問題はない
「裸足が基本なのかな?」っていうのが、質問の趣旨なんだけど 俺もそろそろ秋ジョグ開始だ
いつも北海道マラソンが開催される頃にモチベ高まってくる 行きつけのジムへ行ったら偶に居るワキガのオッサンが居たのでなるべく離れた器具でトレしてた。そしたら若い兄ちゃんが来たと思ったらコイツもワキガで……。
一人居るだけで臭いのに、二人とか…。
複数可動する大型扇風機によりトレーニングルーム中凄い激臭になり、思わず鼻をタオルで覆って口呼吸に切り替えた。
他の常連さんも口には出さないけど、途端にポツポツと帰り出した。
凄いのはスタッフのオバちゃんは激臭の元の二人に近づいて声掛けしてるんだよ。プロだわ……。
正直、ワキガの当人は何とかならんのかね? 若いにいちゃんのワキガは許すけど、
おっさんのワキガだけは殺意わくわ! でもどっかでジムあるあるみたいなので見た事あるな
ジムに行く時点で既に体が臭っていても
どうせこれからトレーニングで汗かくし、後にシャワー浴びるからって臭いまま利用する人が多いとか ジムは行かないけどいつも仕事から帰宅後に筋トレとジョグやるが
俺も自分が汗臭いの分かるとき有るわ >>125
汗臭いんじゃなくてワキガは全く別物だぞ?ワキガの俺が言うから間違いない グレープフルーツの匂い まぁワキガ自体は分かるよ
メキシコ料理の臭いだろ? あと、長年氏達にも(その割にはFacebookで友達になっているんだね(プ なぁ、くん( ̄ー+ ̄)ニヤリッ)して名誉棄損や人権侵害をしていた以上、
その分当然ながら時効はないからな。
氏や特に数々の影響や濡れ衣を着せたことで冤罪被害や人権侵害、事実無根の名誉棄損で模型クラブより事実上排除された高速氏には誠意を持って謝罪すべきだな。
あるいは彼らにマジでされるのを待つかだわな。 いや〜今朝はキモティよかったw
カラっとして22度位。セカンドウインド入ったら止まらねぇぜ最高 早朝に走ってる人いる?
仕事や家事でなかなか時間がとれなくて、もう朝しかないかなと思い始めてる
早起きが苦手な自分だけど、早朝ランはいいことあるよと誰か背中押してくれないかな 朝5時ごろに起きて走ってるけど日光に当たらなくて済んで涼しいし、人も車も少ないしオススメ
問題点は起きるのがたまに辛いのと、ウェアをいつ洗うかだね。
自分は6時ごろから洗濯機を回すからいいけど、一軒家じゃなければ近所迷惑かも 俺は帰ってきてシャワーん時に洗面器で手洗いやな
それ用に液体洗剤の小ボトルがシャンプーの横に並んでるわ
夏場は着てるもん少ないし、すすいで手で絞っただけでも化繊ならすぐ乾く
冬はあんま汗かかんし普通に洗濯カゴに放り込んで他のもんと一緒に洗うけど Runtastic からメール来たけど、adidas と提携強めるってことだけ? 夏場はジョグ後直ぐに二層式で水洗い脱水した後外干しして週末全自動でまとめ洗い!
面倒だけど一度臭いが染み付いたら取れないしね
冬場は汗も少ないので外干しした後これまた週末に全自動でまとめて洗濯! 雨が続くからジョギングはお休みです
休みの間はスクワットで凌ぐ >>136
ウエアを洗面器で?そんなデカイ洗面器有るんかw?
俺は洗濯機のソフトモードでシーズン2回くらい洗う。 今日は曇りで気温は低いけど湿度が高くてダメだね
早朝5時から走ったけど汗だくになった💦 >>145
早朝ランは4〜5月と9〜10月がベストシーズンかもね
それより夏寄りだと結局暑い
それより冬寄りだと暗くて寒い
もうすぐベストな季節が到来だ♪ 少し走ったら歩いて回復したらまた少し走ってくらいの始めたばかりの初心者はどんな格好してれば違和感ない?
あまり本気っぽいと形から入ったメタボオジサンみたいになっちゃいそうで怖い
短パンは膝丈くらいの方が本気っぽくなくて良さそうだけど邪魔で暑そう
でも短すぎたら実力が伴わない格好っぽくなりそうな気がする 初夏から始めたから長袖持ってないや
長袖ウェア買わなきゃ マラソン大会出始めると半袖シャツはどんどん増えていくけども、長袖は買ったやつしかないな。 >>147
今の季節でしたら、半袖Tシャツ+膝丈ハーフパンツで良いかと。真夏も過ぎましたし。
格好よりも、走り方に出ますよ。走り慣れているかどうかは。
私も最初人目を気にしていましたが、徐々に身体つきも変わっていくし気にならなくなりますよ。 >>147
そんなの気にしなくても良いと思いますよ
自分がテンション上がるウェア着てやる方が頑張れると思います 通勤通学ですれ違った人の服装覚えてるか?って話
薄着のねーちゃんのケツとおっぱいしか覚えてねーわw 他人から見てより自分の気持ちが上がるとか動きやすいとかで選べば
でもホント夜に黒い格好だけは勘弁して メタボでも3ヶ月怪我せず走ればワンサイズくらいは余裕で落ちるので
今は張り切ったものを買うと無駄になるかもなのでシューズに一点集中(できれば2足)
ウェアは速乾Tシャツとあり物のジャージで十分
小さい公園ぐるぐるじゃなきゃ 速い人間もインターバルとかで
ハアハア休んでいるのいっぱいいるので人目など気にせず大丈夫 >>147
膝丈でも横チンすれすれの短さでも、短パンでの涼しさはそんな変わらんと俺は思う
重要なのは生地の薄さやね
ジャージみたいなニット生地だと当然真夏は暑いからペラッペラなのがいい
・・・ただし薄いと汗で濡れるのも早い
汗っかきなら黒や濃紺みたいな濃色じゃないと股ぐらが漏らしたみたいに色が変わって目立つw
と、経験者は語っておきます 途中の公園とかで濡れタオルにして顔や腕拭くのに良さそうな アディダスの青色で”H”の柄のシャツを着ている人が多いね
数千円もするブランドシャツよく買うなぁって思うよ
こっちはユニクロのドライEXで十分
ただし、パンツはユニクロにいいのがない
ドライEXのパンツは膝にまとわりつく
ランニングパンツはアマゾンで安いのを買う あと、パンツの丈は暑いときは短い方が快適
4インチと5インチを買ったけど、膝のまとわりつきは4インチが意識しないレベル
見た目は本気ランナーみたいになるけど、他人を気にしても意味がない
太ももから汗がでない走りなら何でもいい 夜ランならそんなに気にしなくていいんじゃないかな、多分 >>147
あんたが気にする1/100程もすれちがう他のランナーは
あんたのウェアなんか興味も関心も持っていないから
好きなのを着て走れば良い。
稀に真夏でも上下サウナスーツとかジーパンに綿シャツで
走る不思議な人は見かけるけど、何処の誰かも知らん人
だから視界に一瞬入るだけで何も思わんわ。 あほやわとか気持ち悪いから近づかんどこくらいは思うな、それは。 レベルを問わず機能的な格好したら良いと思うが
その方が快適なんだから >>164
おしっこ漏らしてるみたいに滴るんやけど こんな糞しょうもない流れになるならウェアの話してた方が100倍有意義だろ 汗の臭いが染み付いて取れないウェアを、ワイドハイターでつけおき洗いしたらキレイさっぱり臭いがしなくなった
存在は知ってたけど実際使ってみたらその効果に軽く感動したぜ
という訳で走ってくる >>169
汗とおしっこは成分似たようなものらしいから、大丈夫だよ。 自分も定期的にセスキに漬けてる
ジョグ直後は応急処置的にササっと洗っておくのに固形石鹸がなかなか良い みんな色々使ってるんだなぁ
ワイドハイター無くなったらみんなの案を試してみるよ
教えてくれてありがとです 最近ジョグやらウォーキングしてる人とすれ違うとお風呂上がりみたいないい香りさせてる奴多過ぎだけど
どんなデオドラントやってんだよふざけんな!
切実に教えて下さい参考にしたいです 夏の5インチくらいのショートパンツは汗かくと生地で止められる水分量が簡単に溢れて
それが太ももに流れてふくらはぎを伝って靴下にたどり着きシューズが濡れる
というのを今年初めて体験した
それ以降ハーフパンツで良くなった 俺は高機能インナーのタイツをパンツ替わりに履いてる
一枚1500円くらいの安物だけど タイツは色々と試してるが
最近のお気に入りはニユーエラのだな
かなり意外だった 膝上丈のレギンスに股下数センチのショートパンツ履いてる
膝上丈の短パンは走るときモモにさわさわ当たるのが嫌
上はピタめの半袖、筋肉のライン出したいタイプです
乳首浮くのが気になるところ 負けないで〜♪
イントロがDreamtimeのパクっちゃん 身体の悲鳴に検挙に向き合えないで無理するのは勝ち(価値)なのかえ?
長い目で見たらそうとは思えないし、何でも勝ち負けで考えるのが幸せとは思えない この1月にパーキンソン病と診断された64歳ジジイです。3月末をもって仕事を辞めました。
当時は昼休みの30分程度の散歩でも足の筋肉が張るようだったが、リハビリを兼ねて毎日1
時間程度の散歩を続ける内にまた走れるようになりました。
といっても以前のように10kmのペース走やら14kmのLSDなどは無理、せいぜい4kmのスロー
ジョグだけど、走れるだけうれしい。ランニング(若い時はキロ3分代)・ジョグ歴は30年です。 爺さんすごいな、若い頃そんだけ走れたんなら
また復活すんじゃね? >>203 そりゃ無理。30歳にブランクがあって20代の走りは40代では出来ない酒・たばこもあったし
20代の最高タイムはランニング中に市の陸連の方の目にとまり10km35分で走れれば県内一周
駅伝に出させると言われタイムトライヤルした結果38分だった。
当時は10km45分はそれほどきつくなかった。
距離的には山道をあてどもなく走ったのが28km(あとで車で計測) ×30歳
○30代
駅伝の盛んな某県庁勤務で予選・本戦20回は出たかな。現職最後は59歳のとき都合で
40代区間を走った。本戦(オール県庁)なのでレベルが高く区間25人中21位だった。 >>186 定番はアミノバイタル。その他アミノ酸系、BCAA、疲労回復ならクエン酸。
活性酸素対策ならビタミンCとA、E。ディアナチュラでビタミンC・E・Aというのが
有ります。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています