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ジョギング趣味の人いる？69人目
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0685アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:28:22.48ID:jYvMSlvz
昔、高橋商店から出てた近鉄電車は全て4両編成だったな。
高橋商店の私鉄特急シリーズ、わざわざ関東などから買いに来る人も居たとか…
今の鉄コレよりも完成度は低いが、プラレールよりは遥かに良く出来てた。
0686アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:28:38.95ID:jYvMSlvz
レジェンドといえば、10100系の晩年仕様は出してくれないのかな？
0687アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:28:56.45ID:jYvMSlvz
青の交響曲鉄コレで欲しい。
0688アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:29:11.65ID:jYvMSlvz
近鉄3000系まだ？

>>1
オオタキのビスタカーまだ作ってない奴あるよ、
0689アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:29:27.25ID:jYvMSlvz
>>1
自慰完で予定品になってね?
0690アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:29:49.87ID:jYvMSlvz
>>1
レスサンクス
俺も原型が1番かっこええと思う
0691アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:30:09.70ID:jYvMSlvz
アーバン原型、いま尾久でかなりダブついてるぞ。
plusつくる津守で持ってたのをみんなハナテンしてるんかな。
仮に原型が再犯されたとしても、2次車とか正調8連とかは無理だろうなぁ。
0692アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:30:29.97ID:jYvMSlvz
原型とプラスを並べたいと思わないのかなあ。
0693アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:31:08.02ID:jYvMSlvz
原型とプラスを並べたいと思わないのかなあ。
0694アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:31:36.85ID:jYvMSlvz
原型とプラスを並べたいと思わないのかなあ。
0695アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:31:51.84ID:jYvMSlvz
原型とプラスを並べたいと思わないのかなあ。
0696アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 11:32:21.61ID:jYvMSlvz
原型とプラスを並べたいと思わないのかなあ。
0698アスリート名無しさん
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2019/01/03(木) 20:06:07.11ID:It5Bj5fj
なんの事かさっぱり分からねぇ…

久々に走ったら3kmで膝が痛くなった
程々にしとく
0700アスリート名無しさん
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2019/01/04(金) 23:58:49.83ID:atYJxHLQ
うっちゃとくと言うか
適当にノロノロ歩いてみて
ほっといて勝手に痛みが治まっていく感じの治り方が良い。
みんなだいたいそんなもんかな。イライラする事の方が駄目。
0701アスリート名無しさん
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2019/01/05(土) 00:48:20.19ID:0z8GhyIU
>>378
ユニクロ のブロックテックパーカー買ってみたよ。
なかなか快適だね！
ただ首周りが一般的なウインドブレーカーと違うので、ネックウォーマーなんかと併用した方がベターだと思った。
0702アスリート名無しさん
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2019/01/05(土) 00:53:53.12ID:eZQfjKJa
今日は比較的暖かかったな。昨日はさむさむだったけど。

クリアグラスを試してみた。効果が絶大だった。
いつもよりちょっと長く行って、その間に２〜３回程度目元を吹くだけですんだし、ハナもずるずるにならなかった。
予想を超えた効果だった。

・・・・まあ装着中になにか違和感があると思ったら、地面が近くにみえてたようす。
最初、スピードに妙に違和感があってちょっと悩んだんだな。
グラスの曲面の影響なんだろうけれど。普段眼鏡を掛けないからそういった部分に馴染むまでちょっと時間がいりそう。


というわけで。
>>638
ありがとう。
amazon で 1000円くらいのポチって使ってみた。
0703アスリート名無しさん
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2019/01/05(土) 09:28:57.91ID:uXx15upe
大会に向けて夜ラン(歴8年)で低い柵ひもに気づかず転倒
皿割れた。骨折熱でぼーとするし、おなかゆるくなるし
手ついたから腕まわりも痛くなるし、歩けないしで悲しい2019年の幕開けとなった
みなさんも気をつけてください
できれば夜ランはやめたほうがいいです
0705アスリート名無しさん
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2019/01/05(土) 12:12:10.97ID:61Oycm+8
俺も朝ランでよそ見して歩道にある車の進入禁止用の石柱にぶつかって転倒。顔面強打でサングラスは壊れるは鼻骨は折るは脚は痛いはで大変な思いをした
チャリンコのかわいいJKをガンミするのはやめたほうがいいです
0706アスリート名無しさん
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2019/01/05(土) 12:13:55.28ID:adHuZiDd
>>703
怪我の回復が早いと良いな…。

けど俺も夜ランだけど、低い草紐とか何処を走ったらそんな物出てくるんだ？
0707アスリート名無しさん
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2019/01/05(土) 13:01:17.89ID:VT/XsBM5
ヘッドライトとか付けないのか？
俺はライト無しだと怖くて夜走れないけど、ライト点けてれば障害物に気付かなくて転倒するなんてまず有り得ない
無灯火で走ってるランナーよく見かけるけどそれで怪我したなら自業自得としか言いようがない
0709アスリート名無しさん
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2019/01/05(土) 19:43:21.40ID:2gI12tOW
ライトしてても注意が散漫になるときがあるからねぇ。皿を割る程じゃないけどライトしててもこけて肋骨いわしたことあるわ。
0711アスリート名無しさん
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2019/01/05(土) 20:55:58.89ID:2X0BKb+u
夜ラン専門だけど、安全ないつものコースしか走らないから大丈夫
初めての道は明るい時だね
0712アスリート名無しさん
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2019/01/05(土) 22:22:42.94ID:Uubbmejd
昔に流行ってた、夜道にピアノ線張られてたら気づく自信がない。
大丈夫なんて決して言えないこの時代
0713アスリート名無しさん
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2019/01/05(土) 23:39:41.28ID:21HuyZD8
つい最近もあったよねピアノ線だかワイヤー張った事件
0714アスリート名無しさん
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2019/01/06(日) 00:53:25.87ID:diKql5WX
今日は日中は暖かかったけど、日が暮れたら急に寒くなったね。
グラス様々だった。

>>703
お大事に。
自分も一ヶ月くらい間に同じようなトラップにはまったわ。
閉店中のファミレスの駐車場を抜けようとした自分の落ち度ではあったけど、あれは気づけないわ。
自分の場合はなんとか踏みとどまれたけれど、代わりにロープと臑をしつこいくらいにこすりつける結果となって。未だに跡が残ってる。
他にも躓いて転んで顔を縫ったりもしたし。気をつけないとね。
0716703
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2019/01/06(日) 10:36:17.51ID:PYDyKtet
>>706　　>>714
ありがとう。心に染みます
罠がありました。普通の歩道を走ってて、それをまたぐ車道をまっすぐ渡ると住宅街へ向かう
石畳のおしゃれ歩道、平行して「ずれて」走ってた歩道が存在し、
元の歩道に戻ろうとすると、なぜかその間に装飾用のめっちゃ低いひもの柵。
その一角だけ照明が暗かったのも災いしました

みなさんも気をつけてください。案外簡単に骨折れます。自分は初骨折でした
あと皿割るときは縦に割ってください。横に割ると筋肉に引っ張られて直りにくいので
ボルト手術と足全ギプス1ヶ月コース(20万)らしいです
0717アスリート名無しさん
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2019/01/06(日) 11:32:48.63ID:SwXWNr/w
箱根駅伝で話題になったナイキの厚底シューズが気になる
誰か持ってる人いたら感想が聞きたい
0718アスリート名無しさん
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2019/01/06(日) 11:40:41.31ID:PYDyKtet
あれは箱根どころか国際大会でもみんな履いてるね
んでみんな記録伸びてるチート靴
0720アスリート名無しさん
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2019/01/06(日) 12:37:16.28ID:BQZNWNiP
ズームフライフライニットがオーソリティにあったから試着してみたけどあれはほんとに今までの感覚と違うね。
なんていうかシーソーみたいなパタンて前に進むというか倒れる感じ

エピックリアクト買うわ
0722アスリート名無しさん
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2019/01/06(日) 13:35:20.60ID:r8g1I9uf
ナイキの人気がすごいなあ。ミズノ派の俺は異端なのか……？
0724アスリート名無しさん
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2019/01/06(日) 14:11:31.17ID:TZ+lGxbb
次はペガサスにしてみようかな
0726アスリート名無しさん
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2019/01/06(日) 18:51:59.55ID:I2t/poX3
>>712
水元公園のやつか
あれ未だに未解決じゃなかったな
0728アスリート名無しさん
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2019/01/06(日) 22:40:57.15ID:ODeOBLZF
馬鹿にするほど相手されてませんが
0729アスリート名無しさん
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2019/01/06(日) 22:46:20.15ID:VauLwcRD
俺もずっとミズノのウェーブライダーだ。
これからも浮気はしない。
0730アスリート名無しさん
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2019/01/06(日) 23:34:53.08ID:aMg81MQd
onのcloudflyerだブランドなくなるまで浮気する予定ないわ
0732アスリート名無しさん
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2019/01/07(月) 16:01:00.30ID:u6BYxtw8
今年は形から入ってみる。
走り方だけでも、かっこいいフォームで走れるように研究してみるよ。
ジョギング歴７年目に突入。
変なフォームでも速いヤツはいるが、フォームがかっこいいヤツは全員速い。
タイムはともかく、もっと楽に走れるかもしれん。


ただ、頭の中でイメージしてる動きと、現実の動きがシンクロしないんだよね。
0733アスリート名無しさん
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2019/01/07(月) 17:58:14.15ID:+Y/h08Ur
この前靴底みたら外側強めにすり減ってたから接地を最近気にしてて
そのせいで箱根駅伝はずっと選手の足元ばっか見ちゃってた
0734アスリート名無しさん
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2019/01/07(月) 18:55:37.32ID:5Kmn0o0S
今年こそはジョギング頑張りたいなあ
今はまだウォーキングレベルだから少しずつペース上げていきたい
0735アスリート名無しさん
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2019/01/07(月) 19:19:01.77ID:SMcgnFcO
>>732
フォームは難しいよね。
本を見てもよく分からないし、
YouTubeで動画を見てもその通りにできているのかどうかが自分ではよく分からない。
フォームだけは、ちゃんとしたコーチのいる練習会に行った方が良いと思う。
0736アスリート名無しさん
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2019/01/07(月) 20:06:51.54ID:koIglyZo
フォームは窓ガラスに映る自分を見て直してるけど
たまにナルシストなんじゃないかと思われたら恥ずかしいなとも思ったり。
0737アスリート名無しさん
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2019/01/07(月) 20:12:42.23ID:YPOimE9n
とりあえず猫背には気をつける。
これが一番だね・・・

猫背やめて走ってたら、うっすら腹筋が割れてきたわ
0738アスリート名無しさん
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2019/01/07(月) 20:15:06.88ID:+l7JvO1J
腹が痛くなって林に緊急エスケープ
落ち葉で拭いて事なきを得たけど
ランニング初めてなかったら
絶対に経験しなかっただろうと思うと
良くも悪くもホントいろいろな事が体験できるなと
0743アスリート名無しさん
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2019/01/08(火) 14:28:07.52ID:Xi5ipccC
ランニング用の靴に買い換えたら、筋肉痛や関節痛がマシになったわ
0744アスリート名無しさん
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2019/01/08(火) 19:27:34.60ID:RaFygak/
2連続風邪引いたので参考に聞かせてください
冬用のﾋｰﾄﾃｯｸに上下ｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶ　ﾈｯｸウオーﾏｰ　手袋です
いつも1時間位走りますが
20分位走っていると
途中で汗が出てきます　家に戻る頃には汗も乾いています　これが原因かと思いますが。
対策をないですか？　52歳です　
0745アスリート名無しさん
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2019/01/08(火) 19:53:55.56ID:MaOKGLxN
>>744
汗をかかないようにするか、かいてもすぐ拭くか、冷える前に乾く素材で身体を冷やさないようにする

ヒートテックの代わりにドライTシャツ、ウインドブレーカーの代わりにドライスウェットパーカとか着る。
0746アスリート名無しさん
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2019/01/08(火) 20:24:28.23ID:Uzuqw5fW
>>739
スパッツ一枚のお姉さんの後ろに付くように
走るとかなり楽しく走れる。
0747アスリート名無しさん
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2019/01/08(火) 20:31:08.09ID:Mxfm4IO0
風邪を引いても走る事、身体ひ風邪を引いても許してもらえないとわからせる
0750アスリート名無しさん
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2019/01/08(火) 23:27:18.76ID:yDYCXRcQ
744です　皆さんありがとうございます　皆さんはヒートテックとか着ないですか？
0751アスリート名無しさん
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2019/01/09(水) 01:01:43.05ID:sioeHVRO
汗で発熱されたら余計に暑いしストレスになるので吸水発熱素材は着ません
それと家に戻るまで汗をかき続けてるので冷えることはありません

対策としては家の直前まで走り暖かい部屋に直行することで体を冷やさないことです
それと普段以上に外気を口呼吸してるからうがいは忘れずに
0752アスリート名無しさん
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2019/01/09(水) 06:23:10.90ID:yZSasJIX
走ると体が熱くなる
↓
冷やすために汗をかく
↓
ヒートテックが汗に反応して発熱
↓
更に熱くなる
↓
汗冷えするほどビチャビチャに汗をかく


運動する時はヒートテック着ちゃダメだよ
0753アスリート名無しさん
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2019/01/09(水) 09:28:43.24ID:YPPY7NTu
2018のデータ送られてきたけど総距離803キロだった
みなさん何キロ？
0754アスリート名無しさん
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2019/01/09(水) 11:43:51.38ID:3uHRMt1f
744です　751　752　ありがとうございました

ネットでも調べたらヒートテックは適さないらしいです
0756アスリート名無しさん
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2019/01/09(水) 14:42:19.30ID:0pOzcxm9
寒い時期はスタートから帰宅までとにかく走り続ける事
速乾シャツなんて機能するのはそれ一枚で走る場合だけ、結露で外側からも湿るし乾く暇ない
0758アスリート名無しさん
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2019/01/09(水) 22:53:47.17ID:7CG+3fC1
この時期はアンダーアーマーの長袖シャツ、
ちょっと厚目の生地で、体にそこそこフィットするタイプのが、
自分の持ってるアイテムの中だと最適だ
風が強いときはペラペラウィンドブレーカ羽織ればなお可

数年前に買ったヤツだけど、最近は似たのが売ってないんだよなぁ
新しいの買い増ししたいのだが
0759アスリート名無しさん
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2019/01/10(木) 07:49:08.43ID:wkgcIAAp
>>757
早くね
俺は5年まで半ズボンはかされてたぞ
0760アスリート名無しさん
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2019/01/10(木) 10:11:44.29ID:vu2BfHA7
肌さわりはCWXがよかった
さすが下着メーカー
ミズノがモニターで配ってたやつかっこいいけど締め付けハンパない
0761アスリート名無しさん
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2019/01/10(木) 11:22:13.32ID:Vbux59Sc
走るの大好きで仕事終わってから毎日走ってたのに、数年前に膝が痛くなってから走れなくなった
これって直らんの？
0763アスリート名無しさん
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2019/01/10(木) 11:51:48.67ID:Xyjdx69w
>>758 全く同じスタイルで走っていて２連続で風邪引きましたよ　
今日から下は半そで。
坂道の繰り返しだから直ぐに汗出る
また風邪引きたくないから
メニューの８割で止めて帰って直ぐにシャワー浴びた
0765アスリート名無しさん
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2019/01/10(木) 15:04:54.99ID:X4XNmrXb
自分もUAの着てる
厚手のエアリズムに近い触りごこちで気に入ってるよ
でランニング用ジップアップを着て10km弱の帰宅ジョグしてるけど
これが原因で風邪は引いたこと無いなあ
汗っかきの人は汗冷えしないようにインナーはモンベルのジオラインみたいなもの着た方がいいよ
0766アスリート名無しさん
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2019/01/10(木) 19:24:08.04ID:D1Vl2r6p
>>763 違いますよ　貴方　ｵｰﾊﾞｰﾜｰｸだと思います

専門医がｺﾒﾝﾄ出しています　　
皆さんのなかには、アスリートは日ごろから鍛錬しているので、
体が丈夫で風邪もひかないだろうと思うかたがいるかもしれません。
私は約２０年前から様々な大会の日本選手団の内科ドクターとして活動してきましたが、
実は、大会中に風邪で体調を崩すアスリートは少なくありません。
運動と風邪のひき易さには関係があることが科学的に証明されています。
まったく運動をしない状態に比べて、「ほどほどの運動」をすると風邪をひきにくくなります。
「風邪をひかないように体を鍛えよう」というのは本当なのです。
ところが、さらに運動の量や強度を増やしていくと、逆に風邪をひき易くなって、
結局、運動をしない状態よりもかえって風邪をひき易くなってしまいます。
日常的にトレーニングをしているアスリートは運動が「過ぎた」状態になることが多く、
一般の人よりもかえって風邪をひき易い状態になりやすいのです
0768アスリート名無しさん
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2019/01/11(金) 12:47:23.00ID:QMGOWT+7
>>743
それまでは何を履いてたの？
0771アスリート名無しさん
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2019/01/12(土) 01:04:45.35ID:sBaLI0Ul
風っ強っ！
やっと風邪が治ったし明日雨というか雪かも知れないって言うから、ちょっと無理して行ってみたらまあ。
グラス掛けてても涙がボロボロだったわ。
0774アスリート名無しさん
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2019/01/12(土) 09:40:23.98ID:lkOY4KYr
良く行くコース走ってたら、チャリカスに文句言われた
チャリカスって偉そうでムカつく
0775アスリート名無しさん
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2019/01/12(土) 11:54:21.41ID:svqnNwtG
>>774
mask
0776アスリート名無しさん
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2019/01/12(土) 11:54:53.93ID:svqnNwtG
>>774
mask
0777アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/12(土) 12:17:52.40ID:svqnNwtG
詳しく
0779アスリート名無しさん
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2019/01/12(土) 13:09:37.02ID:HtcQOdWu
いつものコース走行中に脇道から別ジョガーが同じルートに入ってきて同ペースで走られると気まずい
向こうも曲がった時の左右確認でこっちに気付いてるからたまに振り向いてきたり
0780アスリート名無しさん
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2019/01/12(土) 14:17:55.95ID:PnAbtLBh
みっちり坂道ダッシュ　全身等々　やっぱり8割ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞじゃ物足りない
外気5度でも全身ビッショリ　
0782アスリート名無しさん
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2019/01/12(土) 14:49:18.00ID:6P22JIbH
>>778
自転車専用道ってあるのか？
うちの近くのいわゆるサイクリングロードは歩行者自転車専用道ってなってるぞぞ
0784アスリート名無しさん
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2019/01/12(土) 17:34:29.66ID:QYqYcNKo
走れるけどぶるっちょさむさむだから早く家に帰ってお風呂アツイアツイしたいなのだった
0785アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/12(土) 20:28:41.89ID:I/NejHZP
>>781
だが故障する。
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