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ジョギング趣味の人いる？69人目
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0319アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 14:42:39.83ID:YGlanbiS
>>316-318

なんなんですか？ その自演一人芝居

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0320アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 19:20:47.79ID:RiAr7UX8
エントリーしないだろうと思って軽く誘ってみたら、本当にエントリーしてきて、さらに自分より速かったら嫌だなと思ったのかな。大差つけて勝っちゃえばいいと思うよ。負けるのが嫌な癖に誘うなって話だよ
0322アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 09:46:46.98ID:eYwnpSdD
>>320-321

おっ新着レス有り！どんな話かな♪


　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　:


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0323アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 13:36:52.75ID:vW+KbJet
いつもの帰宅ジョグ
月曜日は早く帰ってお風呂に浸かりたかったので最短コースで
いつも音楽を聴きながら帰る(人通りが少なくて寂しいので）のだけど
AmazonMusicのHipHopジャンルを聴きながら走ったら思ったよりペースに合ってて面白かった
0324アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 18:07:24.72ID:phiVzabw
最近やっと10km走れるようになったんだけど膝を酷使しすぎたので休もうかと思うんだけど
1週間も休んだら10km走るの厳しくなりますかね？
0325アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 18:12:51.66ID:3V7o4hAu
>>323
わたしはパラパラ。
案外ペースメーカーになってくれる。
0329アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 22:50:38.72ID:4X/LorCV
膝が痛むんだったら、２週間以上休んだ方がいい。

再開したらマッスルメモリー発動して、すぐ戻る。
0330アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 22:52:38.10ID:phiVzabw
みなさん教えてくれてありがとう
また必死に積み上げていかないと…いう訳じゃ無さそうなので安心して休めるや
0331アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 23:29:42.47ID:rk3XQY0/
>>324
膝が痛むなら一月くらい休んだ方がいい。無理をすると二度と走れなくなるぞ。
0333アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 01:01:01.10ID:AjiYH/25
走れないんだからしゃーない
体力は戻せても膝壊れたら無理だから
0334アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 07:20:40.31ID:gOg5ijut
>>323-333

おっ新着レス有り！どんな話かな♪


　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0335アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 07:20:59.67ID:gOg5ijut
>>323-333

なんなんですか？ その自演一人芝居

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0336アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 07:21:27.88ID:gOg5ijut
>>323-333
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0337330
垢版 |
2018/11/22(木) 08:19:29.44ID:/d45G32S
走ってる時は痛まないんですが長時間膝を使ってない後に動かすと軋むというか何というか
階段降りるのが最近辛くなってしまった感じです
0338アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 08:54:05.82ID:lzeWxVdV
なんでみんなそういうかというと膝は替えが効かないんだよね
そして膝に負荷来てると言う事は、確実に膝貯金磨り減ってる
もしそれでも走りたいというなら下半身のビルドアップで膝負荷減らすんだ
0339アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 10:17:27.32ID:tqPVExg8
>>337-338

なんなんですか？ その自演一人芝居

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0340アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 13:57:57.24ID:eWF1EUu3
>>325
確かに
最近だとUSAを聴きながら走ったのは調子よかったよ

>>337
自分もそうゆうのありました
走ると治って普段なんでもない時に突然痛む事
しばらくは週一程度に抑えてペースも落として走ってました
気が付いたら治ってたので何だったんだろう
0341アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 20:35:45.38ID:DOATZ688
走り始めて数週間経つとどこかしら痛んで
しばらくすると身体が出来てきて治るのは
誰もが通る道
0342アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 23:09:16.25ID:CiKOe6k3
軽い痛みがあっても、走っているうちに痛くなくなることがあるのは
どういう理屈なんだろうか？
体が温まってくるから？
0343アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 23:45:48.41ID:OeP6yay1
>>342
筋肉が付くんじゃない？
0344アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 23:55:00.85ID:nESA7ntu
>>342
俺も足の付け根の痛みが無くなった。
快適すぎるんですけどw
0345アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 07:08:00.30ID:1vTgxjNX
>>340-344
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0346アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 07:08:17.80ID:1vTgxjNX
>>340-344

なんなんですか？ その自演一人芝居

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0347アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 13:39:51.45ID:cRCdM1ZO
自分はいつも走り始めは踵と脛が硬くてズキズキミシミシする
500mも走ればその感じは無くなるけど
0348アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 14:34:18.39ID:BQrBnUvA
>>342
普通に運動をすると血流がよくなるから、とか、
運動に伴ってアドレナリンとかが出てヒャッハー状態になるから、とかじゃね。
単に痛みを気にする余裕がなくなるからとかもありそうだけど。

痛くないからと言って原因が解消したわけではないので、勘違いして無理しない方がいいよ。
0349アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 20:12:52.46ID:I8rRr6UU
走り終えても痛いならちゃんとケアしたほうがいい
じゃなければアップ不足じゃね
0350アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 20:17:34.90ID:04Id5Gt9
走ってきたけど寒かった～
寒いから今日は5kmでいいや→のってきて結局10km
0351アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 20:54:18.08ID:BQrBnUvA
そだね。寒くなってきたね。
先週も走り始めは寒かったけれど走ってるうちに大量の汗→信号待ちで冷たい風で体が冷え切る、ってのに比べて、
汗をそれほどかかなくなってきたから、気温が低くてもそれほど寒くは感じないってのはよいかも知れない。
0353アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 01:07:50.36ID:RYjmWKme
初めて雪の上走ってみたけど意外と大丈夫なんだな
ただ氷になってる所はそろりそろりだけど
0356アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 08:45:03.61ID:QPlRFF17
三連休初日にトレイルで21キロ走ったら筋肉痛半端ないｗ
残りの２日お布団でゴロゴロになりそう
0357アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 09:03:14.38ID:hgu2oeJN
河川敷向かい風5ｋｍ寒すぎ
もう冬ですな
0358アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 10:00:27.02ID:zyhgqedI
昨日の夜走り始めたら寒すぎて途中足の感覚なくなって危なかった
縺れたり躓いたりで怪我するんじゃないかとヒヤヒヤした
ウォーミングアップと下半身の装備考え直さないと…
0359アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 15:04:50.17ID:4nLRcjpv
足底筋膜炎の痛みがやっとなくなってから、大事をとって2週間待って、
そろそろ走ろうかと思うんだけど、
足底に優しいシューズといったらやっぱりカヤノなのかな？
0361アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 18:42:10.69ID:ANaETbDT
>>347-360

なんなんですか？ その自演一人芝居

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0362アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 18:42:26.35ID:ANaETbDT
>>347-360
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0363アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 18:42:45.32ID:ANaETbDT
>>347-360

おっ新着レス有り！どんな話かな♪


　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
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　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0364アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 18:43:13.88ID:ANaETbDT
>>347-360

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0365アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 18:56:39.05ID:4nLRcjpv
着地したとき足底の負担が少ないほうが、
足裏を痛めにくいと思ったんだけど、
ソールが柔らかいというのでは、
なにかちょっと違うような気がして質問してみました。
0367アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 20:21:48.36ID:ereEmp7c
>>359
オーバープロネーション向けのカヤノやGT2000だとかかと外側着地を強制される感じがするのでDynaFlyteに変えた。あと、テーピングの工夫とかした方がいいのかなと思って色々調べてる
0368アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 20:43:00.84ID:1cAp0Zxs
みんなプロネーションテスト受けてから判断してんの
それともソールの減り具合見ての自己診断なの
0369アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 21:48:27.53ID:6aFCcWr8
>>368
プロネーションを元々気にしてない
それがタイムや健康に重大なものをもたらしてるなら気にする
0370アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 00:59:37.75ID:NPQx0q4V
そいや靴ってメーカーと価格帯となによりデザインで決めてるな。ソールとか見たことない。
ってことで見てみた。w

右は踵が平均的に減ってて、左は指の付け根の外側と踵の内側が減ってた。やっぱり左右均等じゃなかったんだな。。

>>365
衝撃の大きさもそうだけど、できるだけ足の広範囲に均等に衝撃を付けるように、
インソールとかできちんと調整する方が効果的とかTVで金ちゃん辺りが言ってたような。記憶違いかもだけど。
0371アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 08:02:00.10ID:tMFfYwkf
>>365-370

なんなんですか？ その自演一人芝居

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0372アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 08:02:19.42ID:tMFfYwkf
>>365-370
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0373アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 11:26:43.32ID:ZZCZpQGq
天気いいね
また走ろうかなーーーーー
のどやられるって人、耳鼻咽喉で抗生物質もらえばちくのう良くなるよ
鼻で吸って口ではく、これ基本
0375アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 18:52:37.66ID:IzwdyJY8
ジョギングが趣味になってウエアも１通り揃えたい。
今は安物のナイキやアディダスのウインドブレーカー上下を着てるんだけど
走ってると中がサウナ状態になるんだよねー湿度がやばくなる。

防水性能は要らない分、透湿性能が欲しいんだけど
おすすめのブランドとかってありますか？
登山メーカのソフトシェルを買えば間違いないかな？
例えば、パタゴニアとか。
0377アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 19:23:55.06ID:UhTQfIbt
透湿ウェアは結露を防ぐ為のもんであって、どんなに高性能なゴアテックスでも運動してかいた汗も乾かすような魔法の素材ではない
防水要らないならジャージとか普通の速乾ドライ素材のシャツで良い
0378アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 20:01:34.54ID:wNnkiYCJ
ウインドブレイカーは汗こもって快適じゃないから真冬はＴシャツの上にユニクロ のブロックテックパーカー着て走ってる
今のところこれが一番快適
0379アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 20:39:07.93ID:o2uGDyQp
ユニクロポケッタブルパーカー快適。
夏の格好に下上の順にタイツたして最後にパーカー足せば気温一桁なら十分
0380アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 20:59:15.67ID:tMFfYwkf
>>373-379
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0381アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 20:59:33.57ID:tMFfYwkf
>>373-379

なんなんですか？ その自演一人芝居

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0382アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 06:45:45.57ID:O5Bkylnb
まじレスすると透湿性のあるウインドブレーカーを選べば蒸れない
ただジャージ素材は風通すからダメ。
0383アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 07:28:54.60ID:4YDdH/5V
ランニング程の運動量と発汗量ならどんなシェルでも蒸れるよ。アウトドア用はちんたら山登る人は向け。パタゴニアのフーディニはトレラン用だけあって多少マシだけど、ランニング終わった頃には汗でビショビショ。
0384アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 08:53:06.23ID:Q4bIVr9/
ノースフェイスのジェミニフーディ持ってる
たしかにユニクロより換気？通気性ありだけど
どうせ最後は脱いじゃうって程度ならユニクロで十分
本当の真冬まではもったいなので街着にしてる
今はH&Mのウルトラライト ランニングジャケット着てる
薄いジャージって感じでジェミニフーディよりは重いが
ジャージとしては十分軽いので重宝してる
0385アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 14:10:53.06ID:XgEi3+jS
>>382-384
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0387アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 18:38:37.77ID:4PsMbqsC
先週初めて整体行ったら脹脛の一局所痛みが強いところをずっとぐりぐり押されて
それ以来そこが痛んで今までのように走れなくなって泣きそうなんだが
そこから弁慶の泣き所付近まで痛くなるし本当に最悪だよ
0389アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 19:23:39.33ID:/VAVNbzK
>>386
スクワットの筋肉って走るときの筋肉と違うけど、走って痛むようならやめた方がいいだろうね
0390アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 19:38:51.16ID:4PsMbqsC
脹脛はふくらはぎだよ
自分でも読めなかったけど変換ですぐ出てきたしカッコつけたくてつい選んでしまった
0391アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 21:13:42.27ID:4YDdH/5V
>>384
H&M は実際どうよ？スポーツラインを実店舗で販売してるところが近くにないからウェブショップでポチりとやるには多少の勇気がいるんだが。
安いし、ユニクロより使えそうな雰囲気あるけど。実物見てないからサイズ感も分かりづらいだよな。
0392アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 21:31:31.18ID:8jjh99Oc
HMのトップスやアウターはXSで日本のMのサイズ感だね
質よりデザインのファストファッションだからユニクロの質には及ばない
買うなら1シーズンと割り切ったほうがいいと思うよ
0394アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 21:58:18.59ID:8jjh99Oc
普段Sの人だとXSでも大きいかも特に袖が長めのものが多い
アウターは特にサイズ合わなくてガッカリすることもあるから気をつけて
0396アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 22:28:31.41ID:4YDdH/5V
>>392
ありがと、やっぱかなり大きい目なんだね。
たまにセールでかなり安くなってるからポチってみるわ。質が悪いのは我慢しとくわ
0397アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 22:30:30.40ID:7vk2z00X
アディダス公式で福袋の予約が始まった
ジャージとか冬のスポーツウェア欲しい人はどうぞ
0398アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 22:39:07.03ID:JB2Fz5P5
福袋って人生で一度も買ったことないけど
この手の福袋はお得感満載なん？
0399アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 00:53:48.91ID:p8iiVHrz
いつも思うんだけど、服装の相談するときは自分の住んでる地域、気温などなど、ある程度提示したほうが建設的なアドバイスもらえるのでは
0400アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 09:45:16.46ID:wScVyw0c
ノ＾スフェイスたかいやん
ノースフェイスたかいやん
ノースフェイズたかいやん
0401アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 10:07:01.59ID:e8L61sXW
>>398
去年買ったけど良かったよ
サッカーシャツとか入ってたから、それでもオッケーの人ならお得
0402アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 10:07:44.56ID:Mbk6T789
>>386-401
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0403アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 10:08:02.55ID:Mbk6T789
>>386-401

なんなんですか？ その自演一人芝居

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0404アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 10:08:23.24ID:Mbk6T789
>>386-401

おっ新着レス有り！どんな話かな♪


　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　:


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0405アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 11:05:40.53ID:wEfpGvW9
>>399
その通りなんですけど、例えば市民マラソンの格好を見ても分かるように同じ条件でも人それぞれ。もっと言うと懐具合も。
0406アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 12:20:04.55ID:pUDEoAc2
「これからの季節何着れば良いですか？」みたいな奴も少しは自分で考えろって思う
寒けりゃ何でも良いから一枚上に羽織れば良いのに、その上で不具合を感じたら聞けば良いのに
「ウインドブレーカーだと蒸れるけど何着れば蒸れませんか？」とかならまだ答えようがある
0407アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 12:29:00.68ID:MUOEer6B
足痛いけど走っても大丈夫？みたいなのが一番謎
休む言い訳が欲しいのか構って欲しいのか知らんけどw
0411アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 18:03:50.97ID:3WHNF5j/
ジョギングでバルクアップもへったくれもないけど飲みたければ飲めば良い
0412アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 18:10:33.38ID:VzdjxUxa
ありがとうございます。
フレーバーはチョコとココアがあるんですが、どっちがお勧めでしょうか？
0417アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 19:18:36.34ID:m0C8yCxS
ミロが美味しすぎてビンの中に手を突っ込んで食べていたら
お袋にいきなり頭ぶったたかれたのはいい思い出
0418アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 20:19:49.86ID:5zDXqSME
>>387
整体なんて行くからだよ。
整体なんて、何の資格もいらないインチキ商売だと思ってる。
行くなら整形外科か接骨院にした方がよい。
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