一週間で4キロ痩せたしー

[0065 名無し48さん（仮名） 2019/02/16(土) 12:42:45.74 ID:6zpK3qhb0]

夕食前79.50kgだが、足底腱膜炎が酷い。
歩くの3kmで断念した。しばらく食事制限のみだな。

100均のインソール使っていたが、Amazonで
ちょっと高めのインソールを購入した。
これでまた歩けるようになると良いんだが