0008無記無記名 (ワッチョイ 7f08-yVWf [2400:4050:2d80:e600:*])垢版 | 大砲2024/03/29(金) 00:07:32.98ID:PY5aBQrm0 >>5 フルレンジとパーシャルでキツさが違うのは当たりまえでそれがあなたの実力です 一方で肩が硬い或いは降ろす位置が間違っていて上げにくくなっている可能性もあるのでフォームを見直す作業も検討してください