0205無記無記名 (ワッチョイ b11c-qng+ [122.213.60.168])垢版 | 大砲2024/04/02(火) 07:42:21.17ID:j2HJNRHg0 色々比較動画見たんだけど、背中のための種目として考えると、 普通のデッドとルーマニアンデッドだったらやっぱりルーマニアンデッドのほうがいいのかな? 人によってはコンベンショナルデッドは挙げたらあとは完全脱力で落としてて ネガティブ負荷は全くかけなくていいって意見もあってびっくりした。