筋トレ何でも質問スレッド613reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0150 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ab8-Lkgf:*]) 2024/04/01(月) 14:48:02.43 ID:v+hiloif0]

>>147
目指すべきとか筋トレにそんな義務は存在しないので自分でどうなれば納得できるのか考えて設定すればよいです
どうなりたいですか？