0866無記無記名 (ワッチョイ ff90-SJn6 [153.201.241.159])垢版 | 大砲2024/03/25(月) 11:10:54.19ID:R3aPPb/00 >>862 ベンチプレスは低身長だったり腕が短いと引き切る前にバーが胸にすぐ触れてしまい可動域を十分に取れない 逆に高身長だったり腕が長いとバーが胸に触れたときに肩が開きすぎていて故障の原因になる 人気種目ではあるけど万人の体型的に向いてる最高効率の種目ってわけではないからやらない人もいる