0800無記無記名 (ワッチョイ 5298-9gI3 [2405:6587:c560:e00:*])垢版 | 大砲2024/03/23(土) 16:12:50.85ID:BJHvgW2B0 ダンベルプレスしてるときは毎回インターバルでスミスのバーを掴んで肩を伸展させたけど、やらん方が良いの?