0684無記無記名 (ワッチョイ 8f1f-ZyvX [240b:c020:471:c651:*])垢版 | 大砲2024/03/19(火) 20:30:04.55ID:XkhbszD20 自分は週6ジムから週3に変えたけど週6時は回復が追いついて無くて重量更新あまりできなかった。今の方が伸びがいいしプライベートも確保できる。 回復力早い人なら週5~6もしんどいけどいいのかもね