0580無記無記名 (ワッチョイ 172a-ZyvX [240b:c020:4e0:4fd1:*])垢版 | 大砲2024/03/17(日) 14:25:33.33ID:R2I4hX0N0 やっぱ荷重ブルガリアンスクワットはいいな。ケツへの効きが違う。片足レッグプレスではケツに全然入らない。ブルスクで今日もケツ筋肉痛が痛キモチイイ