0497無記無記名 (ワッチョイ abcd-HxjS [2001:268:9884:55da:*])垢版 | 大砲2024/03/16(土) 12:02:01.79ID:2a1tBBcH0 反動使ったら肩じゃなくて全身使ってダンベルを横に持ち上げてるだけじゃん