0474無記無記名 (ワッチョイ 6de1-jwTK [150.246.102.142])垢版 | 大砲2024/03/16(土) 03:25:31.80ID:b+7wwtNB0 3分割の分け方教えてくれなり(*´ω`*) 太もも、カーフ、ハム 脇腹、胸、横腹 広背筋、僧帽筋、首 肩、二頭筋、三頭筋、前腕