0883無記無記名 (ワッチョイ 0234-lOCL)垢版 | 大砲2024/03/16(土) 12:24:33.40ID:JgO2W79f0 過体重なら自重で良いけど普通の体重なら加重してまで自重するよりウエイトに移行した方が良い気がする