>>866
なんか難しいこと書いてるけどそういうことじゃないと思うが。
スポーツの補助でやっているわけではない一般トレーニーは手段（ウエイト、自重）がどうあれ目的は筋肉をつけるためがほとんどと思う。要は見た目だよ。
なのに動ける体とか細くても云々とか言ってるならスポーツやればいいでしょということじゃないの。