山本の筋トレ指導でデカくなった者がいないというのがなにより致命的。
山本式3/7とか、インクラインサイドレイズ(結構昔にやられてた種目をさぞ自分の手柄のように紹介)とか
筋肥大とは無縁・遠回りの種目を乱れ打ち。

サプリやクスリには詳しいのは認めるが、解剖学に関しては無知蒙昧。大分後になって「この方法は肩を
痛めるんですね♪」とやった時はひっくり返った。もう痛めたよ！って。