>>605
なんか、何言いたいのかよく分からんけど、
ウエイトトレと自重では「総重量(総負荷)」が違うんだから、追い込める回数は当然違ってくる。
ウエイトありのスクワットで10回が限界としたら、自重なら当然もっとできるでしょ？
筋トレでいうドロップセットはまさにこれで、アセンディングセットで上がらなくなった後に
重量を下げていってそれでも上がらなくなったら完全に筋力出し切り(枯渇)を目指すというもの。