0592無記無記名 (ワッチョイ 8be3-zqCT)垢版 | 大砲2024/03/04(月) 21:38:06.77ID:aClpPMDJ0 >>590の研究はインターバル1分と3分の比較で8週間のトレ後に やはりインターバルの長い3分のグループの方が有意に筋量が増加していた