0535無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f60-N0OG)
2024/03/03(日) 13:39:47.03ID:xyGSrxpH0背中が順手4セットでだいぶ疲れたところに逆手で上腕二頭筋がヘルプに入って、
それで更に追い込める上に上腕二頭筋も鍛えられる
自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】
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背中が順手4セットでだいぶ疲れたところに逆手で上腕二頭筋がヘルプに入って、
それで更に追い込める上に上腕二頭筋も鍛えられる
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