自重トレーニング Part88【ﾜｯﾁｮｲ】

[0168 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfe1-XyAm) 2024/02/12(月) 12:24:40.63 ID:lt+pbiLI0]

ヨガマットでおすすめの材質って何？
塩ビ製のものだけど、見事にカビ生えてた

>>166
それらは器具が必要だからやってないね
ハイレップって逆に辛いから、荷重したほうがラクよね