筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0779 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1376-U0+2:*]) 2024/01/30(火) 16:09:47.51 ID:ksd5aWeE0]

>>776
これは人によるわな
チンニングだけで背中全体にしっかり刺激が入る人もいれば、腕と大円筋ばっかり使ってしまう人もいる