こんにちは!
こっちだったか!!笑

ハンギングレッグレイズやり込んだら、ボクサーやるみたいな自由自在な腹筋運動できるようになる!?笑　よね?笑
絶対パワー上がれば動きも自由自在だよね!?笑　きっと！笑