>>634
なで肩って筋力増強で改善するんですか？
僧帽筋とか含めて、基本的には悪化する方向にしか鍛えられないと思っていました

>>635
肩筋トレ系のYouTubeとか調べると40→60cmまで成長したと謳っているものがチラホラあるのですが、10cmずつ左右広がるなんてあるんですか？