0634無記無記名 (ワッチョイ 91d7-0OPN [240a:61:10ec:c7cf:*])垢版 | 大砲2024/01/28(日) 15:31:28.29ID:TKg5M/kn0 >>633 肩幅自体は筋トレではほぼ変わらない 逆になで肩が筋力増強で改善しやすい