>>592
まぁ結局のところ、筋トレって自己満の趣味だし、環境や到達含めて自分が好きに出来るやり方が一番良いんじゃねぇの？って思う
自分で研究するのが好きな人もいるし、教えてもらうのが好きな人もいる
プールが好きな人もいれば、プール嫌いな自分みたいなのもいるｗ
身体の頑丈さも人それぞれだから100kgあげれなくったって自分が楽しけりゃいいんでね別に？