筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0573 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d9cd-U0+2) 2024/01/28(日) 10:01:16.39 ID:U5qfktX90]

>>571
別にランニングなんかしなくても、筋トレをちゃんとやって食事の管理をすれば細マッチョになるかと
むしろしないほうがいいんじゃないかな、ランニング