0333無記無記名 (ワッチョイ a55e-Wqs9 [2001:268:99b3:4380:*])垢版 | 大砲2024/01/23(火) 19:26:22.46ID:wW5ll3hD0 オーバーグリップの日とパラレルグリップの日で分けてやってる オーバーグリップの日は先にデッドやってパラレルの日は懸垂した後にケーブルローロウをやる