0146無記無記名 (ワッチョイ 4d92-l2AN [240f:42:128:1:*])垢版 | 大砲2024/01/19(金) 20:59:43.40ID:4DWxmvja0 筋トレ開始から2年くらいは宅トレで、1年ちょっとでベンチ100kg達成した僕みたいのがいるので宅トレは論外てのはその人によるんでないのかな