0343無記無記名垢版 | 大砲2023/12/28(木) 19:42:25.01ID:0vxzhv8u プロテイン飲んでる時点でマジでアホ 情報に洗脳されてるだけなんだよな 普通に考えれば筋トレしてたくさん食えばいいだけなのにね 俺はカレーがおすすめ 汁系だし野菜や肉も入ってるしご飯もたくさん食べれるからね