【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps

[0383 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM47-v2wD) 2023/12/18(月) 12:58:22.45 ID:A6HpWq4PM]

>>377
ベンチやる時つけるの基本なのにつけないアホおおいからね怪我予防になるし挙げられる重量ますからトレーニングの質も上がる
トレーニングギアをつけないでトレーニングするアホ多いから