0565無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bd2-aaX6 [118.104.63.111])
2023/08/23(水) 13:27:34.14ID:cO5TKfGw0プロテインを飲んで1時間位で血中アミノ酸濃度がMAXに近い状態になるので、そこからBCAAを飲みながらアミノ酸濃度を維持しつつ筋トレをすると良いって聞いたよ
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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
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プロテインを飲んで1時間位で血中アミノ酸濃度がMAXに近い状態になるので、そこからBCAAを飲みながらアミノ酸濃度を維持しつつ筋トレをすると良いって聞いたよ
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