0489無記無記名 (ワッチョイ f76c-glFA [114.172.200.133])垢版 | 大砲2023/08/22(火) 13:36:19.99ID:iaShTuP70 >>487 ・自体重を持ち上げる ・ウエイトより自体重の方が重くて自体重主体である 脊柱起立筋トレを探しているだけの話です やっぱりグッドモーニングがいいかなあ