>>57
いや、読んでるよ？
その上で>>37の動画貼ってたから、お前のいう「かっこいい身体」はああいうのかと判断したんだよ
その辺りは>>42にも書いたね
手っ取り早く取りかかるだけなら腕立て伏せだろうけど、>>37みたいな身体作る事を目標にするなら効率的とは言えないってな
そこに反論があるならすればいいのに、
>>42
なぜ自重トレが諦め？

とか、今も嘘言ってるとか、妙な話の反らし方で誤魔化すの止めてくんねえ？