>>219
トレーニング場所は自宅
トレーニング器具はケトルベルと自重
トレーニング内容はYouTubeに上がっているメニューをチョイス
肉体は自重とダンベルで鍛えました。くらいの身体
過去に自宅でのウエイトトレーニングとジムでのトレーニング挫折経験あり。