0809無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77fa-d5nX [222.5.65.58])
2023/07/20(木) 07:53:21.56ID:thD1xuDq0荷重するといいよ。フルレンジで出来なくても続けてると自重の回数もあがる
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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
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荷重するといいよ。フルレンジで出来なくても続けてると自重の回数もあがる
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