0341無記無記名 (ワッチョイ eb6c-kkOg [153.239.33.128])垢版 | 大砲2023/07/08(土) 12:55:00.61ID:KxF2MZh30 >>340 あと肩の痛みは出たり消えたりするけど、 抱えたことがあるならローテーターの日を作ったほうがいい。 一日ずっとローテーターやってるような日ね。 これを入れてる人は大きな怪我にならない