0337無記無記名 (ワッチョイ eb6c-kkOg [153.239.33.128])垢版 | 大砲2023/07/08(土) 12:16:04.19ID:KxF2MZh30 >>335 肩痛くなくなりたいなら、無理にディップスで怪我リスク抱えるより ダンベルプルオーバーのほうがいい。 安全で効果はこっちのが高い