0189無記無記名 (ワッチョイ 1a6a-+xcN [123.218.180.58])垢版 | 大砲2023/07/05(水) 01:11:09.61ID:4YaSc5910 筋トレは追い込め、追い込まないと無意味みたいに言うけど追い込むの無理だからやめようかな 実際筋肉追い込んだらその後ダルすぎて仕事も無理だしやってらんないわ