ベンチプレス115gを目指すスレ1

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 03:18:02.36

刻んで立てた

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 03:18:16.14

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 03:18:19.40

>>1
乙

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 03:18:37.53

>>1
待ってました！

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 03:18:50.71

>>1
ありがとう！

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 04:21:16.91

>>1
いつの話だよ知恵遅れエアプ雑魚

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 04:21:32.90

>>3
自演失敗

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 04:21:40.97

>>4
自演死ね

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 04:21:46.98

>>5
エアプ雑魚

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 04:41:34.53

>>7->>9

死ね雑魚

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 07:58:45.97

>>10
死ね自演雑魚

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 21:53:02.08

110は一発挙がるのになんで僅か5kg如きが挙がらんのか

**無記無記名** · 2023/05/30(火) 05:44:06.17

エアプ馬鹿だから

**無記無記名** · 2023/05/31(水) 15:57:20.46

肩甲骨の寄せ方教えろハゲ

**無記無記名** · 2023/05/31(水) 16:45:50.15

死ねハゲ

**無記無記名** · 2023/05/31(水) 18:55:09.86

インクラインでは上手く肩甲骨寄せて胸張れるけどフラットベンチだと出来ないんだよハゲ

**無記無記名** · 2023/06/01(木) 05:19:49.21

死ねカタワ運痴ハゲ

**無記無記名** · 2023/06/03(土) 15:41:39.42

インクラインでは上手く肩甲骨寄せて胸張れるけどフラットベンチだと出来ないんだよハゲ

**無記無記名** · 2023/06/03(土) 16:24:12.82

死ねカタワ運痴ハゲ

**無記無記名** · 2023/06/03(土) 18:47:56.12

確かに胸と腰の柔軟性が無いと上手く張れないね
だがしかし無理矢理寄せると力入らないから逆に重量上がらないんだよな

**無記無記名** · 2023/06/03(土) 19:49:02.27

うん、だからその対策法教えろって言ってんだよ
お前の感想など聞いてないぞハゲ

**無記無記名** · 2023/06/03(土) 21:11:25.61

死ねカタワ運痴ハゲ

**無記無記名** · 2023/06/03(土) 21:11:33.01

死ねカタワ運痴ハゲ

**無記無記名** · 2023/06/04(日) 07:57:02.62

自演なのかな？

**無記無記名** · 2023/06/04(日) 07:58:35.60

死ね統失

**無記無記名** · 2023/06/04(日) 12:37:47.05

さっき食べたソーメンがそれぐらいやったわw

**無記無記名** · 2023/06/04(日) 16:34:43.85

死ね発達障害貧乏ヒキニート

**無記無記名** · 2023/06/04(日) 17:55:23.27

肩が居たい

**無記無記名** · 2023/06/04(日) 21:55:57.94

死ねカタワ

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 14:03:48.19

腕プルプルしながら115達成
じゃあなゴミ共

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 14:11:15.40

証拠出せないエアプ雑魚死ね

**無記無記名** · 2023/06/08(木) 06:09:43.87

125 無記無記名 2023/06/08(木) 05:57:00.68 ID:tWrqVBZo
お前が早く首吊って死ねゴミ

**無記無記名** · 2023/06/08(木) 07:46:29.22

早く首吊って死ねゴミ

**無記無記名** · 2023/06/11(日) 04:54:52.50

オメェみたいな雑魚は40kgスレ立ててそこに籠もってろカス雑魚

**無記無記名** · 2023/06/11(日) 11:35:33.77

てめえが立てろチンカス雑魚

**無記無記名** · 2023/06/12(月) 02:06:27.84

バーの下ろす位置は乳首かみぞおちかどっち？

**無記無記名** · 2023/06/12(月) 09:29:39.84

首に落とせ

**無記無記名** · 2023/06/13(火) 15:52:22.83

100kgを越えると上げる前に数字にビビる様になった。こわごわ1kgずつ増やすみたいな感じ。

**無記無記名** · 2023/06/13(火) 17:42:37.46

死ね雑魚

**無記無記名** · 2023/06/13(火) 18:39:33.16

0.5kgのプレート何枚も持ってるんだ

**無記無記名** · 2023/06/13(火) 18:59:17.65

プッ

**無記無記名** · 2023/06/16(金) 07:41:07.30

>>39

広末、セックスしまくりで草

**無記無記名** · 2023/06/16(金) 07:51:34.20

>>42
死ねソース無しスレ違い荒らし

**無記無記名** · 2023/06/21(水) 17:39:21.02

荒らしてる奴ってせいぜい1人か2人だろ
それしか楽しい事がないんだろうな
哀れっていうか惨め

**無記無記名** · 2023/06/21(水) 21:24:01.99

おまえ

**無記無記名** · 2023/07/18(火) 22:59:22.81

あなた

**無記無記名** · 2023/07/19(水) 01:48:22.44

おまえ

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 20:09:15.83

なんだい？

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 20:41:19.41

プッ

**無記無記名** · 2023/09/12(火) 02:21:08.50

空は青空

**無記無記名** · 2023/09/12(火) 03:31:44.11

プッ

**無記無記名** · 2023/10/30(月) 16:54:51.48

刻みあげ

**無記無記名** · 2023/10/30(月) 17:03:45.27

プッ

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:28:43.72

しかもぶっせえし
それなりの点出せてても太るという理論が分かった

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:37:43.46

しかしサウナ頑張ってるやつだよそれ

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:37:47.89

お前の好き
勝手にやられちゃうもんな
その人気を羨ましがってるような奴な
サイゾーにそこのヲタが満足ならそれでいいと思うが

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:47:36.50

だろうな
サマーセール最終日は休み扱いやわ

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:52:24.53

捏造してて草
なんG民好みやなぁ

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:29:18.67

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:29:19.13

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:29:20.24

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:29:26.63

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:29:27.14

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:29:27.97

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 00:54:19.08

出来る奴と信じている

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 03:02:45.43

死ね知的障害荒らし