体幹が安定しないとマシン使っても適切なフォームを維持出来ないから質のいいトレーニングにならない
俺は適切なフォームでマシントレ出来てるから体幹必要ないというのならもうそれでいいんジャマイカ？

件の女性も、ただでさえ筋肉付かない身体なんだからトレーニングの質を高めないと意味がないのだが…w