>>104
後年にまた覆されたりだとか筋トレ理論に限らずあるからな

超回復に関しては誤訳というほどでもないよ
グリコーゲンの貯蔵量が増えるって事がわかってるようだけど、筋グリコーゲンの量は筋肉量も関係してくる
以前より強い状態になってるのは確かな訳で、これまで言われていた超回復の現象と相違はない
言われてた通りのと言うことになる