40代の筋トレPart23 【ﾌﾞｰｲﾓ黙れ】

[0695 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d733-mgPv) 2023/05/09(火) 07:08:44.41 ID:l/gdOgvq0]

>>688
ベースブレッドに問い合わせした人がアミノ酸スコアが70%と回答があったみたい
これとブロッコリーでいいかもね

https://give-to-everyone.com/basebread-aminosansukoa/