別にランジをやれと勧めてる訳ではなくて、ブー芋おじさんがランジは筋肥大効果はなしというニワカ知識を主張したからそれに対する反論としてトップ選手もやってるのに？と言っただけなのよねw

それすら読み取れなかったのかな？半年ROMれwww