0811無記無記名 (ワッチョイ 2be3-AvXy [121.87.251.158])垢版 | 大砲2023/02/25(土) 06:37:12.26ID:jLzbgGb90 https://youtu.be/BrqKkwC_Xbs この動画によると広背筋に効かせるにはロウの時内旋て言ってるけど どっちが正解なんだ?